بيبيمباب الخضروات المرة الحارة مع التوفو المقلي
يقدم هذا البيبيمباب نكهة منعشة ومعقدة، متوازنة بين مرارة الخضروات المتنوعة وصلصة الجوتشوجانج الحارة والتوفو اللذيذ المقلي. إنه غداء حيوي ومشبع، صحي ولذيذ.

وقت التحضير
35 دقيقة
الصعوبة
سهل
الحصص
2
السعرات
450 kcal
التعليمات
- 1
اضغط على التوفو لإزالة الماء الزائد. قطعه إلى مكعبات بحجم اللقمة.
~5 دقيقة - 2
في وعاء خلط، اخفق معًا الجوتشوجانج، وصلصة الصويا، وزيت السمسم، والثوم المفروم، وخل الأرز، والسكر لعمل الصلصة.
~3 دقيقة - 3
سخن ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية. أضف مكعبات التوفو واقليها حتى يصبح لونها ذهبيًا وبنيًا ومقرمشًا قليلاً من جميع الجوانب.
~10 دقيقة - 4
أثناء قلي التوفو، اسلقي بسرعة الخضروات الورقية المرة المشكلة في ماء مغلي لمدة دقيقة واحدة، ثم صفيها فورًا واشطفها بالماء البارد لإيقاف الطهي. اعصري الماء الزائد.
~2 دقيقة - 5
قسمي الأرز المطبوخ بين وعاءين تقديم.
~1 دقيقة - 6
ضعي الخضروات المسلوقة والتوفو المقلي فوق الأرز.
~1 دقيقة - 7
وزعي الصلصة الحارة المعدة فوق المكونات في كل وعاء.
~1 دقيقة - 8
زيني ببذور السمسم المحمصة.
نصائح
- إذا كنت تفضل مرارة أقل، يمكنك سلق الخضروات لمدة 30 ثانية إضافية أو اختيار مزيج أقل مرارة من الخضروات.
- يمكن تحضير الصلصة مسبقًا وتخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.