يونانيغداءأومامي حلو مرحلال

تارتليت الخضروات المرة والفيتا مع رذاذ العسل

تتميز هذه التارتليت اللذيذة بتوازن رائع بين الخضروات البرية المرة قليلاً وجبن الفيتا المالح، وكلها مدمجة في قشرة معجنات هشة. تضيف لمسة من العسل حلاوة متوازنة، مما يخلق قضمة معقدة ومرضية مثالية لوجبة غداء خفيفة.

تارتليت الخضروات المرة والفيتا مع رذاذ العسل

وقت التحضير

75 دقيقة

الصعوبة

متوسط

الحصص

12

السعرات

320 kcal

التعليمات

  1. 1

    سخن الفرن مسبقًا إلى 190 درجة مئوية. قم بدهن صينية الكب كيك ذات 12 كوبًا بالزيت قليلاً.

    ~5 دقيقة
  2. 2

    قم بلف ورقة عجينة البف باستري وقطعها إلى 12 مربعًا متساويًا. اضغط كل مربع في كوب من أكواب الكب كيك، لتشكيل قشرة تارت صغيرة.

    ~10 دقيقة
  3. 3

    اغسل وقطع خضار الهندباء البرية والسبانخ تقطيعًا خشنًا.

    ~5 دقيقة
  4. 4

    قطع البصل فرمًا ناعمًا والثوم فرمًا صغيرًا. سخن ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة. أضف البصل واطهيه حتى يلين، حوالي 5 دقائق. أضف الثوم واطهيه لمدة دقيقة أخرى حتى تفوح رائحته.

    ~6 دقيقة
  5. 5

    أضف الخضروات المقطعة إلى المقلاة مع البصل والثوم. اطهيه مع التحريك من حين لآخر، حتى يذبل، حوالي 3-4 دقائق. ارفع عن النار واتركها تبرد قليلاً.

    ~5 دقيقة
  6. 6

    فتت جبن الفيتا في وعاء خلط. أضف خليط الخضروات الذائب.

    ~2 دقيقة
  7. 7

    في وعاء صغير منفصل، اخفق البيض والزبادي اليوناني وبشر الليمون والملح والفلفل. صب هذا الخليط فوق الخضروات والفيتا، وحرك بلطف حتى يمتزج.

    ~5 دقيقة
  8. 8

    اغرف الحشوة بالتساوي في قشور البف باستري في صينية الكب كيك.

    ~5 دقيقة
  9. 9

    اخبز لمدة 20-25 دقيقة، أو حتى يصبح العجين ذهبي اللون ومنتفخًا، وتتماسك الحشوة.

    ~25 دقيقة
  10. 10

    اترك التارتليت تبرد في صينية الكب كيك لمدة 5 دقائق قبل إخراجها بعناية. رشها بالعسل قبل التقديم مباشرة.

    ~10 دقيقة

نصائح

  • للحصول على نكهة يونانية أكثر أصالة، فكر في استخدام مزيج من الخضروات البرية إذا كانت متاحة، مثل "هورتا فاستا". تأكد من غسلها جيدًا.
  • يمكن تحضير هذه التارتليت مسبقًا وإعادة تسخينها بلطف في فرن معتدل. كما أنها لذيذة عند تقديمها في درجة حرارة الغرفة.

مجموعات مميزة

التعليقات

اكتب تعليقاً

التقييم:
0/2000 حرف