توفو مخمر بالثوم الأسود والجوتشوجانج مع خضروات مرة
يتميز هذا الطبق بالتوفو المقلي والمغلف بصلصة غنية ولذيذة مصنوعة من الثوم الأسود الحلو والجوتشوجانج الحار. يُقدم إلى جانب مزيج نابض بالحياة من الخضروات المقلية المرة قليلاً، مما يخلق نكهة معقدة مريحة ومثيرة في نفس الوقت.

وقت التحضير
35 دقيقة
الصعوبة
سهل
الحصص
2
السعرات
320 kcal
التعليمات
- 1
اضغط على التوفو لإزالة الماء الزائد. قطعه إلى مكعبات بحجم 2.5 سم.
~5 دقيقة - 2
في وعاء صغير، اهرس فصوص الثوم الأسود حتى تصبح عجينة. أضف الجوتشوجانج، وصلصة الصويا، وزيت السمسم، وخل الأرز، وشراب القيقب (إذا كنت تستخدمه). حرك جيدًا لدمج المكونات وتكوين صلصة.
~5 دقيقة - 3
سخن الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية. أضف مكعبات التوفو واطهها حتى يصبح لونها ذهبيًا ومقرمشة قليلاً من جميع الجوانب، حوالي 8-10 دقائق.
~10 دقيقة - 4
خفف الحرارة إلى متوسطة. صب صلصة الثوم الأسود والجوتشوجانج فوق التوفو، وقلب لتغطية التوفو بالتساوي. اطه لمدة 2-3 دقائق أخرى حتى تتكثف الصلصة وتغطي التوفو.
~3 دقيقة - 5
في مقلاة منفصلة أو نفس المقلاة بعد إزالة التوفو، أضف القليل من الزيت النباتي إذا لزم الأمر. افرم الثوم الطازج واقليه لمدة 30 ثانية حتى تفوح رائحته.
~1 دقيقة - 6
أضف الخضروات المرة المشكلة إلى المقلاة. تبّل بالملح والفلفل. اقلِ حتى تذبل ولكن لا تزال متماسكة قليلاً، حوالي 3-5 دقائق.
~5 دقيقة - 7
قدم التوفو المغلف بالصلصة فورًا فوق الخضروات المرة المقلية. زين ببذور السمسم الإضافية إذا رغبت.
نصائح
- للحصول على توفو مقرمش إضافي، جفف مكعبات التوفو المضغوطة جيدًا بمناديل ورقية قبل قليه.
- إذا لم يكن لديك ثوم أسود، يمكنك استبداله بالثوم المحمص، لكن النكهة ستكون أقل تعقيدًا وحلاوة.
مجموعات مميزة
وصفات شائعة
حلالفطور هاش البط بالجوجه جانج الحار مع الفجل المخلل
يجمع هذا الفطور الغني بين العمق الغني واللذيذ لبط الكونفيت والركلة الحارة للجوجه جانج، مما يخلق نكهة معقدة. توفر كعك الأرز المحمص قرمشة مرضية، بينما يوفر الفجل المخلل السريع نقطة مقابلة مشرقة وحمضية. إنها بداية جريئة لليوم، تقدم لكم لكمة قوية من النكهات المرة والحارة والأومامي.
حلالبان كوتا السمسم الأسود وعناب العسل
بان كوتا ناعم حريري مشبع بعمق السمسم الأسود وحلاوة العناب (التمر الأحمر) بالعسل الطبيعية. يقدم هذا الحلوى توازنًا راقيًا بين النكهات المرة والحلوة والأومامي، مما يجعله طبقًا كوريًا مميزًا.
حلالبان كوتا بأزهار الأقحوان والعسل
بان كوتا رقيق وزهري بنكهة خفية من شاي الأقحوان ومحلى بلمسة من العسل. يعلوه الزنجبيل المسكر المقرمش المصنوع منزليًا، يقدم هذا الحلوى توازنًا راقيًا بين الحلاوة والتوابل مع رائحة زهرية رائعة.
حلالطبق كيمتشي حار وجوتشوجانج بالبيض المخفوق مع التوفو المقرمش
هذا الفطور الكوري الممزوج هو انفجار نكهات من الكيمتشي الحار والغني بالأومامي وصلصة الجوتشوجانج اللذيذة، مخلوط مع التوفو الطري لبداية يوم مليئة ومشبعة. مزين بالبصل الأخضر الطازج ولمسة من زيت السمسم، إنه وجبة سريعة ولكنها مرضية للغاية.