Fusion夕食甘い旨味

味噌風味の鴨ロース、サフラン風味の黒米ピラフ、ジンジャー飴の粒添え

この料理は、甘辛い味噌だれで照りを出した、フライパンで焼いた鴨ロースを、香りの良いサフラン風味の黒米の上に盛り付けたものです。添えられているのは、繊細で噛み応えのあるジンジャー飴の粒で、一口ごとにスパイスと甘さのアクセントを加えます。

味噌風味の鴨ロース、サフラン風味の黒米ピラフ、ジンジャー飴の粒添え

調理時間

120 分

難易度

難しい

人前

2

カロリー

750 kcal

作り方

  1. 1

    味噌だれを準備します:小さなボウルに、味噌、みりん、はちみつ、醤油、米酢を加えてよく混ぜ合わせます。取っておきます。

    ~5
  2. 2

    鴨の皮にひし形の切り込みを入れますが、肉まで切らないように注意してください。両面に塩、こしょうを振ります。

    ~5
  3. 3

    ジンジャー飴の粒を作ります:ジンジャー飴を薄切りにします。小さな鍋に砂糖と水を入れます。弱火で煮詰め、少しとろみがついたら、スライスしたジンジャー飴を加えて5分間煮ます。水気を切り、クッキングシートの上に広げて冷まし、固めます。

    ~20
  4. 4

    黒米ピラフを準備します:黒米を冷たい水で洗います。中くらいの鍋に、中火で大さじ1の無味の油を熱します。エシャロットとにんにくをみじん切りにし、約3分間、しんなりするまで炒めます。洗った黒米を加えて1〜2分間炒めます。

    ~5
  5. 5

    サフランを蒸らします:サフランを1/4カップの温かい野菜ブイヨンに10分間浸します。残りの野菜ブイヨンを米の入った鍋に加えます。サフランを浸したブイヨンを混ぜ込みます。沸騰したら弱火にし、蓋をして30〜35分、または米が柔らかくなり水分が吸収されるまで煮ます。

    ~40
  6. 6

    米が炊いている間に、鴨ロースを焼きます:フライパンを中強火で熱します。鴨ロースを皮目を下にして冷たいフライパンに入れます。8〜10分、または皮が濃い金色になりパリッとするまで焼きます。出てきた余分な脂は捨てます。

    ~10
  7. 7

    鴨ロースを裏返し、肉側を2〜3分焼きます。鴨ロースをクッキングシートを敷いた天板に移します。準備した味噌だれをたっぷりと塗ります。

    ~3
  8. 8

    200°C(400°F)に予熱したオーブンで、ミディアムレアの場合は6〜8分、またはお好みの焼き加減になるまで焼きます。内部温度計で内部温度を確認します(ミディアムレアの場合は57°C/135°F)。

    ~8
  9. 9

    鴨ロースをスライスする前に5〜10分休ませます。

    ~10
  10. 10

    黒米ピラフをフォークでほぐします。おろし生姜を加えて混ぜます。

    ~2
  11. 11

    盛り付け:皿にサフラン風味の黒米ピラフをたっぷりと盛り付けます。休ませた鴨ロースをスライスし、米の上に並べます。ジンジャー飴の粒を飾ります。

    ~5

コツ

  • 鴨の皮をよりパリッとさせるには、冷たいフライパンから始めて、ゆっくりと脂を出すと良いでしょう。
  • ジンジャー飴の粒は事前に作っておき、密閉容器に入れて1週間まで保存できます。

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