Asian开胃菜苦辣鲜味

香辣苦瓜烟熏豆腐串配味噌酱

这些烤串融合了略带苦涩、口感爽脆的苦瓜与烟熏味浓郁、质地紧实的豆腐,风味浓郁。浓郁的味噌酱将所有食材融为一体,创造出令人上瘾的开胃菜,非常适合任何聚会。

香辣苦瓜烟熏豆腐串配味噌酱

准备时间

45 分钟

难度

中等

份量

4

卡路里

180 kcal

步骤

  1. 1

    将苦瓜纵向对半切开,挖出籽和瓤。将苦瓜切成约1.25厘米厚的半月形。将烟熏豆腐切成约2.5厘米的方块。

    ~10 分钟
  2. 2

    在一个中等大小的碗中,混合味噌酱、酱油、味淋、芝麻油、辣椒粉和蒜粉。搅拌至顺滑,制成酱汁。

    ~3 分钟
  3. 3

    将苦瓜和烟熏豆腐块交替串在竹签上。

    ~5 分钟
  4. 4

    在中高火下,在一个煎锅中加热植物油。将烤串放入热锅中,每面煎3-4分钟,直至略呈褐色,苦瓜稍微软化。

    ~12 分钟
  5. 5

    在烹饪的最后2分钟,将准备好的味噌酱厚厚地刷在烤串上。确保两面都涂抹均匀。

    ~2 分钟
  6. 6

    将烤串从锅中取出,立即食用。

小贴士

  • 为了减少苦瓜的苦味,可以在烹饪前将切片的苦瓜浸泡在冷盐水中15-20分钟,然后冲洗并沥干。
  • 撒上烤芝麻或切成细丝的葱,以增加口感和视觉吸引力。

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