土耳其午餐苦甜鲜味清真
安纳托利亚鲜味炸弹:核桃无花果酿鲭鱼配烟熏茄泥
这道菜以整条鲭鱼为特色,内填核桃、干无花果和芳香香料的咸甜混合物,然后烘烤至鱼肉酥松。将其盛放在浓郁的烟熏茄泥之上,营造出复杂而令人满足的午餐体验。

准备时间
90 分钟
难度
困难
份量
2
卡路里
550 kcal
步骤
- 1
预热烤箱至 200°C。冲洗鲭鱼的内外,用厨房纸巾吸干水分。
~5 分钟 - 2
制作馅料:将核桃、干无花果、欧芹、莳萝切碎,大蒜切末。
~10 分钟 - 3
在一个搅拌碗中,混合切碎的核桃、无花果、香草、大蒜、孜然、香菜籽、黑胡椒和 1 汤匙橄榄油。用盐调味。充分混合。
~5 分钟 - 4
小心地将核桃无花果混合物塞入每条鲭鱼的腹腔内。如有需要,可用牙签固定开口。
~5 分钟 - 5
将酿好的鲭鱼放在铺有烘焙纸的烤盘上。淋上剩余的 3 汤匙橄榄油。
~2 分钟 - 6
将鲭鱼烘烤 20-25 分钟,或直到鱼肉煮熟,用叉子轻轻一拨即可散开。
~25 分钟 - 7
在鱼烘烤的同时,准备茄泥。用叉子在茄子上戳几个洞,然后直接放在明火上烤(或在 220°C 的烤箱中用烤盘烘烤),直到茄子皮变黑、果肉非常软烂。根据方法不同,可能需要 30-45 分钟。
~45 分钟 - 8
茄子烤好后,小心地将其对半切开,挖出烟熏味的果肉,丢弃茄子皮。
~3 分钟 - 9
将茄子果肉放入食品加工机中。加入柠檬汁、芝麻酱和少许盐。搅打至顺滑呈奶油状。如果需要,可加入一汤匙水以达到所需的稠度。
~5 分钟 - 10
装盘时,在每个盘子上铺上足量的烟熏茄泥。小心地将酿好的鲭鱼放在茄泥上。可根据喜好用新鲜香草装饰。
~3 分钟
小贴士
- 为了让茄子有更浓的烟熏味,可以在炭火上烧烤,或者用炉灶大火烧焦茄子皮。
- 如果没有新鲜香草,可以使用干香草,但要稍微减少用量,因为干香草味道更浓。