Korean Fusion早餐辛辣鲜味清真

香辣泡菜辣酱早餐炒豆腐

这道韩式融合早餐是泡菜的辛辣、鲜美与香浓辣酱的完美结合,与嫩豆腐一起炒制,为您的一天提供丰盛而令人满意的开端。最后撒上新鲜葱花,点缀少许香油,这是一顿快速却又极其美味的餐点。

香辣泡菜辣酱早餐炒豆腐

准备时间

25 分钟

难度

中等

份量

2

卡路里

350 kcal

步骤

  1. 1

    压制老豆腐以去除多余水分,然后切成小方块。

    ~5 分钟
  2. 2

    将泡菜切成小块。将大蒜切末,并将葱切成细丝,将葱白和葱绿分开。

    ~3 分钟
  3. 3

    在一个小碗中,将韩式辣酱、酱油和香油搅打均匀。

    ~1 分钟
  4. 4

    在平底锅中用中高火加热植物油。加入豆腐块,煎至四面金黄酥脆,约5-7分钟。

    ~7 分钟
  5. 5

    将切好的泡菜和蒜末加入锅中与豆腐一起翻炒。再炒3分钟,期间经常搅拌,直到泡菜稍软并散发香味。

    ~3 分钟
  6. 6

    将豆腐和泡菜混合物推到锅的一边。将打散的鸡蛋倒入锅的空余处。将鸡蛋炒熟。

    ~2 分钟
  7. 7

    将炒好的鸡蛋与豆腐和泡菜混合物轻轻混合。加入切好的葱白部分。

    ~1 分钟
  8. 8

    将韩式辣酱混合物淋在所有食材上,翻炒均匀。再煮1-2分钟,直到酱汁加热并裹住食材。

    ~2 分钟
  9. 9

    立即盛出,撒上切好的葱绿部分作为装饰。

小贴士

  • 为了使豆腐更酥脆,请确保将其充分压干,并在煎炸时不要过度拥挤锅。
  • 这道菜可以搭配蒸米饭一起食用,或者单独享用。

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