土耳其午餐苦甜鲜味清真

安纳托利亚鲜味炸弹:核桃无花果酿鲭鱼配烟熏茄泥

这道菜以整条鲭鱼为特色,内填核桃、干无花果和芳香香料的咸甜混合物,然后烘烤至鱼肉酥松。将其盛放在浓郁的烟熏茄泥之上,营造出复杂而令人满足的午餐体验。

安纳托利亚鲜味炸弹:核桃无花果酿鲭鱼配烟熏茄泥

准备时间

90 分钟

难度

困难

份量

2

卡路里

550 kcal

步骤

  1. 1

    预热烤箱至 200°C。冲洗鲭鱼的内外,用厨房纸巾吸干水分。

    ~5 分钟
  2. 2

    制作馅料:将核桃、干无花果、欧芹、莳萝切碎,大蒜切末。

    ~10 分钟
  3. 3

    在一个搅拌碗中,混合切碎的核桃、无花果、香草、大蒜、孜然、香菜籽、黑胡椒和 1 汤匙橄榄油。用盐调味。充分混合。

    ~5 分钟
  4. 4

    小心地将核桃无花果混合物塞入每条鲭鱼的腹腔内。如有需要,可用牙签固定开口。

    ~5 分钟
  5. 5

    将酿好的鲭鱼放在铺有烘焙纸的烤盘上。淋上剩余的 3 汤匙橄榄油。

    ~2 分钟
  6. 6

    将鲭鱼烘烤 20-25 分钟,或直到鱼肉煮熟,用叉子轻轻一拨即可散开。

    ~25 分钟
  7. 7

    在鱼烘烤的同时,准备茄泥。用叉子在茄子上戳几个洞,然后直接放在明火上烤(或在 220°C 的烤箱中用烤盘烘烤),直到茄子皮变黑、果肉非常软烂。根据方法不同,可能需要 30-45 分钟。

    ~45 分钟
  8. 8

    茄子烤好后,小心地将其对半切开,挖出烟熏味的果肉,丢弃茄子皮。

    ~3 分钟
  9. 9

    将茄子果肉放入食品加工机中。加入柠檬汁、芝麻酱和少许盐。搅打至顺滑呈奶油状。如果需要,可加入一汤匙水以达到所需的稠度。

    ~5 分钟
  10. 10

    装盘时,在每个盘子上铺上足量的烟熏茄泥。小心地将酿好的鲭鱼放在茄泥上。可根据喜好用新鲜香草装饰。

    ~3 分钟

小贴士

  • 为了让茄子有更浓的烟熏味,可以在炭火上烧烤,或者用炉灶大火烧焦茄子皮。
  • 如果没有新鲜香草,可以使用干香草,但要稍微减少用量,因为干香草味道更浓。

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