Fusion午餐苦辣鲜味

苦瓜黑蒜熏鸭拉面

这道菜以深厚的鲜味汤底为特色,融入了发酵的黑蒜,并与焯水后的苦瓜的宜人苦味以及鸭肉的浓郁烟熏味形成对比。嫩滑的拉面是承载这些浓郁风味的完美载体,带来令人满足且复杂的午餐体验。

苦瓜黑蒜熏鸭拉面

准备时间

120 分钟

难度

困难

份量

4

卡路里

650 kcal

步骤

  1. 1

    将干香菇用温水浸泡30分钟。挤出多余水分,保留浸泡液。

    ~30 分钟
  2. 2

    在一个大锅中,将过滤后的香菇浸泡液、鸡骨高汤和泡好的香菇混合。煮沸。

  3. 3

    加入黑蒜瓣、粗切的姜片和大蒜瓣。小火慢炖45分钟,以融入风味。

    ~45 分钟
  4. 4

    在汤炖煮时,准备苦瓜。纵向切成两半,挖出种子,然后切成薄片。用沸水焯烫2分钟,然后立即放入冰水中冷却,以保持其颜色和脆度。沥干。

    ~15 分钟
  5. 5

    将熏鸭胸切成薄片。

    ~5 分钟
  6. 6

    将葱的白色部分切碎,绿色部分斜切用于装饰。

    ~5 分钟
  7. 7

    用细网筛将汤过滤到干净的锅中,丢弃固体。加入酱油、味淋、芝麻油和白味噌,搅拌均匀。根据口味用盐和白胡椒粉调味。用小火保温。

    ~10 分钟
  8. 8

    按照包装说明煮拉面。充分沥干。

    ~5 分钟
  9. 9

    上菜时,将煮好的拉面分装到四个碗中。将热的黑蒜汤浇在面上。

    ~2 分钟
  10. 10

    在面上摆放焯水后的苦瓜片和熏鸭胸。用切碎的葱、斜切的葱绿和切薄的红辣椒(如果使用)装饰。

    ~3 分钟

小贴士

  • 为了获得更浓郁的黑蒜风味,可以在将黑蒜瓣加入汤中之前将它们稍微捣碎。
  • 焯水后,可以将苦瓜片在盐水中浸泡15分钟,然后彻底冲洗,可以稍微减轻苦味。

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