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味噌照烧脆豆腐粒配芝麻碎

嫩豆腐块裹上鲜美的味噌照烧酱,香煎至酥脆可口。撒上香脆的芝麻和日式面包糠碎,这些豆腐粒提供令人满足的鲜味,是任何零食场合的完美选择。

味噌照烧脆豆腐粒配芝麻碎

准备时间

30 分钟

难度

中等

份量

4

卡路里

250 kcal

步骤

  1. 1

    压制豆腐以去除多余水分。将豆腐切成2.5厘米的方块。

    ~5 分钟
  2. 2

    在一个大碗中,将豆腐块与玉米淀粉一起翻拌,直至均匀裹上。

    ~2 分钟
  3. 3

    在一个小碗中,将味噌酱、酱油、味淋、芝麻油和米醋搅打均匀,制成照烧酱。

    ~3 分钟
  4. 4

    在另一个小碗中,混合日式面包糠和芝麻。

    ~1 分钟
  5. 5

    在中高火的煎锅中加热植物油。

    ~2 分钟
  6. 6

    将裹上玉米淀粉的豆腐放入热锅中,平铺一层,确保不要拥挤。每面煎约3-4分钟,直至金黄色且酥脆。

    ~10 分钟
  7. 7

    将豆腐从锅中取出,放回大碗中。将味噌照烧酱淋在脆豆腐上,轻轻翻拌均匀。

    ~2 分钟
  8. 8

    将芝麻和日式面包糠碎撒在照烧豆腐上,再次翻拌使其粘附。

    ~1 分钟
  9. 9

    立即享用。

小贴士

  • 为了获得额外的酥脆豆腐,请确保在裹上玉米淀粉前尽量挤出豆腐中的水分。也可以在裹上玉米淀粉后用空气炸锅炸制,以获得更酥脆的效果。
  • 这些豆腐粒最好趁新鲜食用。如果剩下,请将其存放在密封容器中置于冰箱冷藏,并在食用前用烤箱或空气炸锅重新加热以恢复酥脆口感。

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