韩国午餐甜味鲜清真
韩式辣酱蜜汁烤鸭包
鲜嫩的慢炖鸭肉裹上香甜可口的韩式辣酱,带来浓郁的鲜味。搭配蓬松的蒸包,佐以清脆爽口的腌萝卜丝,完美平衡了风味和口感。

准备时间
240 分钟
难度
困难
份量
4
卡路里
650 kcal
步骤
- 1
用厨房纸巾拍干鸭腿的水分。
~2 分钟 - 2
在一个大锅中,混合酱油、米酒、蜂蜜、芝麻油、蒜末、姜末、八角和肉桂棒。放入鸭腿,确保鸭腿浸没在液体中。加入足够的水覆盖鸭腿。
~5 分钟 - 3
将混合物煮沸,然后转小火,盖上盖子,慢炖2小时,或直至鸭肉非常软嫩,脱骨。炖煮过程中翻动鸭腿一次。
~120 分钟 - 4
鸭腿炖煮时,准备腌萝卜。将白萝卜去皮切成细丝。在一个罐子里,将白萝卜丝与米醋、糖和盐混合。搅拌均匀,在室温下腌制至少30分钟。
~10 分钟 - 5
鸭肉炖至软嫩后,小心地将鸭腿从炖煮的汤汁中取出。保留炖煮的汤汁。
~3 分钟 - 6
在一个小碗中,将韩式辣酱、红糖和2汤匙保留的鸭肉炖煮汤汁搅匀,制成酱料。
~2 分钟 - 7
在一个炒锅或大煎锅中,用中高火加热。将鸭腿煎2-3分钟,每面煎至微焦。
~7 分钟 - 8
在鸭腿上慷慨地刷上韩式辣酱酱料。再煮2-3分钟,翻动以确保所有面都裹上酱料并略微焦糖化。
~5 分钟 - 9
用叉子或手将鸭肉从骨头上撕下来。丢弃骨头。
~5 分钟 - 10
根据包装说明蒸包子。
~10 分钟 - 11
组装时,将蒸好的包子打开,填入足量的撕碎的韩式辣酱蜜汁烤鸭肉。放上适量的腌白萝卜丝。用切成细丝的葱和烤芝麻作为装饰。
~5 分钟
小贴士
- 鸭肉可以提前一天炖煮。将炖好的鸭肉连同汤汁一起冷藏,然后撇去脂肪,在裹酱和撕碎之前重新加热。
- 想要更辣的酱料,可以在韩式辣酱混合物中加入一小撮韩式辣椒粉(gochugaru)。