Asian小吃咸鲜味
味噌照烧脆豆腐粒配芝麻碎
嫩豆腐块裹上鲜美的味噌照烧酱,香煎至酥脆可口。撒上香脆的芝麻和日式面包糠碎,这些豆腐粒提供令人满足的鲜味,是任何零食场合的完美选择。

准备时间
30 分钟
难度
中等
份量
4
卡路里
250 kcal
步骤
- 1
压制豆腐以去除多余水分。将豆腐切成2.5厘米的方块。
~5 分钟 - 2
在一个大碗中,将豆腐块与玉米淀粉一起翻拌,直至均匀裹上。
~2 分钟 - 3
在一个小碗中,将味噌酱、酱油、味淋、芝麻油和米醋搅打均匀,制成照烧酱。
~3 分钟 - 4
在另一个小碗中,混合日式面包糠和芝麻。
~1 分钟 - 5
在中高火的煎锅中加热植物油。
~2 分钟 - 6
将裹上玉米淀粉的豆腐放入热锅中,平铺一层,确保不要拥挤。每面煎约3-4分钟,直至金黄色且酥脆。
~10 分钟 - 7
将豆腐从锅中取出,放回大碗中。将味噌照烧酱淋在脆豆腐上,轻轻翻拌均匀。
~2 分钟 - 8
将芝麻和日式面包糠碎撒在照烧豆腐上,再次翻拌使其粘附。
~1 分钟 - 9
立即享用。
小贴士
- 为了获得额外的酥脆豆腐,请确保在裹上玉米淀粉前尽量挤出豆腐中的水分。也可以在裹上玉米淀粉后用空气炸锅炸制,以获得更酥脆的效果。
- 这些豆腐粒最好趁新鲜食用。如果剩下,请将其存放在密封容器中置于冰箱冷藏,并在食用前用烤箱或空气炸锅重新加热以恢复酥脆口感。
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