Southeast Asian午餐酸清真
罗望子蜜汁烤鸡串配烤椰香饭
多汁的鸡肉串用酸甜的罗望子酱腌制,烤至完美,搭配散发着烤椰子香味的米饭。这道菜带来甜、酸、咸的丰富口感,是理想的清爽午餐。

准备时间
75 分钟
难度
中等
份量
4
卡路里
450 kcal
步骤
- 1
将鸡腿肉切成一口大小的块。在一个大碗中,将罗望子酱、酱油、蜂蜜、蒜末、姜末、辣椒碎、青柠汁和植物油搅拌均匀,制成腌料。
~10 分钟 - 2
将鸡肉块放入腌料中,确保均匀裹上。盖上保鲜膜,冷藏至少30分钟,最多2小时。
~30 分钟 - 3
在鸡肉腌制期间,准备椰香饭。用冷水彻底淘洗茉莉香米。在一个锅中,将淘洗好的米、椰奶、水和盐混合。
~5 分钟 - 4
将混合物煮沸,然后转小火,盖上锅盖,炖15-20分钟,或直到水分被吸收,米饭变软。
~20 分钟 - 5
在米饭烹煮期间,将烤架预热至中高温。将腌制好的鸡肉块串在烤串上。
~5 分钟 - 6
烤鸡串8-10分钟,偶尔翻面,直至烤熟并略带焦痕。在烤制的最后几分钟,将剩余的腌料刷在鸡串上。
~10 分钟 - 7
在鸡肉烧烤时,用一个干燥的小煎锅在中低火上烤椰丝,直到变成金黄色并散发出香味。注意不要烤焦。
~3 分钟 - 8
米饭煮好后,用叉子松散米饭,然后轻轻拌入烤椰丝。将罗望子蜜汁烤鸡串放在烤椰香饭上,用新鲜香菜装饰。
~2 分钟
小贴士
- 为了增加额外的风味,可以在腌料中加入一小撮鱼露。
- 如果没有烤架,也可以用轻微抹油的不粘锅在中高温下煎烤鸡串。
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