Asian开胃菜苦辣鲜味
香辣苦瓜烟熏豆腐串配味噌酱
这些烤串融合了略带苦涩、口感爽脆的苦瓜与烟熏味浓郁、质地紧实的豆腐,风味浓郁。浓郁的味噌酱将所有食材融为一体,创造出令人上瘾的开胃菜,非常适合任何聚会。

准备时间
45 分钟
难度
中等
份量
4
卡路里
180 kcal
步骤
- 1
将苦瓜纵向对半切开,挖出籽和瓤。将苦瓜切成约1.25厘米厚的半月形。将烟熏豆腐切成约2.5厘米的方块。
~10 分钟 - 2
在一个中等大小的碗中,混合味噌酱、酱油、味淋、芝麻油、辣椒粉和蒜粉。搅拌至顺滑,制成酱汁。
~3 分钟 - 3
将苦瓜和烟熏豆腐块交替串在竹签上。
~5 分钟 - 4
在中高火下,在一个煎锅中加热植物油。将烤串放入热锅中,每面煎3-4分钟,直至略呈褐色,苦瓜稍微软化。
~12 分钟 - 5
在烹饪的最后2分钟,将准备好的味噌酱厚厚地刷在烤串上。确保两面都涂抹均匀。
~2 分钟 - 6
将烤串从锅中取出,立即食用。
小贴士
- 为了减少苦瓜的苦味,可以在烹饪前将切片的苦瓜浸泡在冷盐水中15-20分钟,然后冲洗并沥干。
- 撒上烤芝麻或切成细丝的葱,以增加口感和视觉吸引力。
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