越南午餐咸 酸 鲜清真
姜葱香茅卤鸡
这道菜以鲜嫩的鸡肉块在姜、香茅和八角 infused 的芳香肉汁中炖煮而成,创造出复杂的咸鲜和芳香风味。搭配新鲜香草和明亮的青柠角,这是一顿令人舒缓又提神的越南午餐。

准备时间
150 分钟
难度
困难
份量
4
卡路里
450 kcal
步骤
- 1
准备香料:去皮并将姜磨成细末。修剪并切碎香茅(只用嫩的白色和浅绿色部分)。将大蒜和红葱头切末。
~10 分钟 - 2
腌制鸡肉:将鸡腿肉切成一口大小的块。在一个大碗中,将鸡肉与切碎的大蒜、红葱头、磨碎的姜、切碎的香茅、鱼露、酱油、糖和黑胡椒粒混合。充分混合并腌制至少 30 分钟,最好在冰箱中腌制 1-2 小时。
~15 分钟 - 3
烘烤八角:在一个干燥的小锅中,用中火轻轻烘烤八角,直到散发香味。这会增强它们的风味。
~2 分钟 - 4
煎鸡肉:在一个大锅中用中高火加热植物油。分批加入腌制好的鸡肉块,将它们煎至两面金黄。将鸡肉从锅中取出并放在一边。
~15 分钟 - 5
炖煮鸡肉:在同一个锅中,加入烘烤过的八角。倒入水并煮沸,刮起锅底的焦化物。将煎好的鸡肉放回锅中。
~5 分钟 - 6
慢炖并收汁:将液体煮至微沸,然后盖上锅盖,将火调至小火。炖煮 60-75 分钟,或直到鸡肉变嫩,酱汁略微变浓稠。偶尔搅拌以防止粘锅。
~75 分钟 - 7
准备新鲜香草:将香菜和泰国罗勒洗净并切碎。将青柠切成角。
~5 分钟 - 8
上菜:将炖煮的鸡肉和酱汁盛入碗中。慷慨地撒上新鲜的香菜和泰国罗勒。趁热与蒸米饭和青柠角一起食用。
~5 分钟
小贴士
- 为了获得更浓郁的风味,您可以将鸡肉在冰箱中腌制过夜。
- 根据个人喜好调整鱼露和糖的用量。在烹饪接近尾声时品尝酱汁并进行调味。