地中海午餐辛辣鲜味清真
香辣羊肉丸配烟熏茄子与芝麻酱哈里萨酱淋酱
鲜嫩多汁的香辣羊肉丸煎至完美,铺在烟熏、丝滑的烤茄子泥上。鲜艳的芝麻酱和哈里萨酱淋酱带来辛辣的热情以及奶油般的坚果风味,使其成为一道令人非常满意且风味复杂的地中海式午餐。

准备时间
90 分钟
难度
困难
份量
4
卡路里
550 kcal
步骤
- 1
烤箱预热至 200°C (400°F)。用叉子在茄子各处戳孔,然后放在铺有铝箔的烤盘上。烤 45-60 分钟,或直到茄子完全变软并塌陷。
~60 分钟 - 2
在茄子烘烤时,将红洋葱、大蒜、欧芹和薄荷切碎。在一个大碗中,将羊肉碎与切碎的蔬菜和香草、孜然粉、香菜粉、肉桂粉、卡宴辣椒粉、盐和黑胡椒粉混合。用手充分混合,直至刚刚混合均匀;不要过度揉捏。
~15 分钟 - 3
将羊肉混合物塑造成约 12-16 个长椭圆形肉丸形状。在一个大煎锅中用中高火加热 2 汤匙橄榄油。分批将肉丸煎至每面约 3-4 分钟,直至呈棕色并熟透。转移到盘子里。
~15 分钟 - 4
茄子烤好后,稍微放凉。纵向切成两半,然后将茄子肉挖出放入食品加工机。丢弃茄子皮。将剩余的 2 汤匙橄榄油加入食品加工机。
~5 分钟 - 5
将茄子肉打成顺滑浓稠的泥状。根据口味用盐调味。将烟熏茄子泥倒入一个盛菜碗或浅盘中。
~5 分钟 - 6
在一个小碗中,将芝麻酱、哈里萨辣椒酱、柠檬汁和 2 汤匙水搅拌均匀。一次添加一汤匙水,直到酱汁达到可以淋酱的浓稠度。如果需要,用盐调味。
~5 分钟 - 7
将煎好的羊肉丸摆在烟熏茄子泥上。慷慨地淋上芝麻酱哈里萨酱。立即食用。
小贴士
- 为了获得额外的烟熏风味,可以在烤之前直接在燃气灶的明火上烧烤茄子。
- 芝麻酱哈里萨酱可以提前做好,在冰箱中保存最多 3 天。食用前加入少许水使其变稀。