Southeast Asian午餐咸甜鲜清真

香辣椰浆香茅鸡肉面沙拉

一道充满活力又清爽的面条沙拉,将鲜嫩的香茅腌制鸡肉与脆爽的蔬菜混合,淋上浓郁香辣的椰浆酱汁。这道菜巧妙地平衡了咸、甜和鲜的口味,是完美又令人满足的轻食午餐。

香辣椰浆香茅鸡肉面沙拉

准备时间

30 分钟

难度

简单

份量

4

卡路里

450 kcal

步骤

  1. 1

    将香茅(仅使用白色部分)、大蒜和姜切成细末。在一个搅拌碗中,将切好的香料与酱油、鱼露、红糖和辣椒碎混合。将鸡胸肉切成一口大小的块,放入混合物中腌制至少15分钟。

    ~20 分钟
  2. 2

    按照包装说明煮米粉。沥干并用冷水冲洗以防粘连。放在一边备用。

    ~10 分钟
  3. 3

    在中高火上加热煎锅。加入腌制好的鸡肉,煎至两面金黄且熟透,约5-7分钟。将鸡肉从锅中取出,放在一边备用。

    ~7 分钟
  4. 4

    在一个单独的碗中,将椰奶和青柠汁搅打均匀。这将是你的酱汁。

    ~2 分钟
  5. 5

    将红甜椒、黄瓜和胡萝卜切成细丝。切碎香菜。

    ~5 分钟
  6. 6

    在一个大碗中,将煮好的米粉、煮熟的鸡肉、切好的蔬菜和切碎的香菜混合。

    ~2 分钟
  7. 7

    将椰浆酱汁淋在面条混合物上。轻轻搅拌,使所有食材均匀裹上酱汁。上桌前撒上烤花生。

    ~3 分钟

小贴士

  • 想要更辣一些,可以在腌料中加入一个切碎的红辣椒。
  • 这道沙拉最好立即食用,但剩余的可以存放在密封容器中,在冰箱里保存最多2天。面条可能会在隔夜吸收更多液体。

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