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辣酱烤羊肉玉米卷配泡菜丝

鲜嫩的羊肩肉用辛辣的韩式辣酱腌制,慢炖至完美。这些玉米卷搭配温热的玉米饼,上面淋上清爽脆口的泡菜丝,是韩式与墨西哥风味的完美融合。

辣酱烤羊肉玉米卷配泡菜丝

准备时间

240 分钟

难度

困难

份量

4

卡路里

450 kcal

步骤

  1. 1

    修整羊肩肉上多余的脂肪。在一个大碗中,将韩式辣酱、酱油、米醋、香油、蜂蜜、蒜末和姜末搅拌均匀。

    ~5 分钟
  2. 2

    将羊肩肉放入腌料中,确保完全包裹。用保鲜膜盖住碗,放入冰箱冷藏至少4小时,最好过夜。

    ~10 分钟
  3. 3

    预热烤箱至150°C。将腌制好的羊肩肉放入一个大锅或铸铁锅中,倒入剩余的腌料,加入1/2杯水。

    ~5 分钟
  4. 4

    用锅盖紧紧盖住锅,放入预热好的烤箱中烤3到4小时,或直至羊肉用叉子可以轻松撕碎。

    ~240 分钟
  5. 5

    在烤羊肉的同时,准备泡菜丝。在一个中等大小的碗中,混合切丝的大白菜、切丝的胡萝卜、切片的葱和切碎的泡菜。

    ~5 分钟
  6. 6

    在一个小碗中,将蛋黄酱和柠檬汁搅拌均匀。将酱汁淋在蔬菜丝混合物上,搅拌均匀。冷藏备用。

    ~3 分钟
  7. 7

    羊肉烤好后,将其从锅中取出放在砧板上。用两把叉子将羊肉撕碎。

    ~10 分钟
  8. 8

    将撕碎的羊肉放回锅中,与烹饪汁混合,搅拌均匀。慢炖5分钟,让风味融合。

    ~5 分钟
  9. 9

    按照包装说明加热玉米饼。将撕碎的辣酱烤羊肉填入每个玉米饼中。

    ~5 分钟
  10. 10

    上面铺上大量的泡菜丝、切碎的香菜和烤芝麻。

    ~2 分钟

小贴士

  • 为了获得更浓郁的风味,可以过夜腌制羊肉。腌制时间越长,风味越能渗透。
  • 如果没有铸铁锅,一个厚底、密封性好的锅也可以。确保锅是烤箱安全的。

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