Southeast Asian午餐糖醋清真

罗望子酱烤鸡肉串配腌红洋葱

鲜嫩的鸡肉块经过腌制和烤制,裹上浓稠、酸甜的罗望子酱。搭配鲜艳、快速腌制的红洋葱,带来清爽的对比。

罗望子酱烤鸡肉串配腌红洋葱

准备时间

35 分钟

难度

简单

份量

4

卡路里

350 kcal

步骤

  1. 1

    将鸡腿肉切成约 2.5 厘米(1 英寸)的方块。大蒜和姜切末。

    ~5 分钟
  2. 2

    在一个大碗中,混合罗望子酱、红糖、酱油、蒜末、姜末、盐和胡椒粉。充分混合制成腌料。

    ~3 分钟
  3. 3

    将鸡肉块加入腌料中,翻拌使其均匀裹上。腌制至少 15 分钟(或在冰箱中腌制最多 2 小时)。

    ~15 分钟
  4. 4

    鸡肉腌制期间,将半个红洋葱切成薄片。在一个小碗中,混合米醋、2 汤匙水和一小撮盐。加入切好的红洋葱,搅拌,放在一旁快速腌制。

    ~5 分钟
  5. 5

    将腌制好的鸡肉块串在竹签上。

    ~3 分钟
  6. 6

    将烤架预热至中高温。烤鸡肉串 8-10 分钟,偶尔翻面,直至烤熟并略带焦色。

    ~10 分钟
  7. 7

    立即将烤好的鸡肉串与腌红洋葱一起上桌。

小贴士

  • 为了增加风味,您可以在炭火上烤鸡肉串。
  • 剩余的腌红洋葱可以存放在密封容器中,在冰箱里保存长达一周,非常适合搭配三明治或沙拉。

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