Asian晚餐咸鲜味清真

鲜味蘑菇酿豆腐配味噌酱

将大号的波特菇(Portobello mushrooms)慷慨地填满由香菇、老豆腐和芳香草本组成的美味混合物。然后,在蘑菇上刷上一层浓郁、鲜味十足的味噌酱,制成一道风味浓郁、令人满足的素食晚餐。这道菜肴提供了一种令人愉悦的泥土、咸味和微甜的平衡。

鲜味蘑菇酿豆腐配味噌酱

准备时间

45 分钟

难度

中等

份量

4

卡路里

250 kcal

步骤

  1. 1

    预热烤箱至 200°C (392°F)。在一个烤盘上铺上烘焙纸。

    ~5 分钟
  2. 2

    轻轻刮掉波特菇的菌褶。将香菇、大蒜、姜以及葱的白色和浅绿色部分切碎。

    ~10 分钟
  3. 3

    将老豆腐捏碎放入一个大碗中。加入切碎的香菇、大蒜、姜、葱、酱油和芝麻油。充分混合均匀。

    ~5 分钟
  4. 4

    将豆腐和蘑菇混合物慷慨地填入每个波特菇中。

    ~3 分钟
  5. 5

    在一个小碗中,将白味增酱、味淋和水搅拌均匀,制成酱汁。将酱汁刷在酿好的蘑菇上。

    ~2 分钟
  6. 6

    将酿好的蘑菇放在准备好的烤盘上。烘烤 20-25 分钟,或直到蘑菇变软,馅料加热透彻。

    ~25 分钟
  7. 7

    上菜前用葱的深绿色部分装饰。

小贴士

  • 为了增加风味,您可以在填馅前将波特菇在烤箱的上火(broiler)下烤 2-3 分钟。
  • 将这些酿蘑菇搭配蒸米饭或清淡的沙拉一起食用,作为一顿完整的餐点。

精选合集

热门食谱

评论

写评论

评分:
0/2000 字符