法国午餐咸鲜味
香煎扇贝佐黑松露烩饭配脆皮帕尔马火腿
鲜嫩的香煎海扇贝搭配奶油般浓郁、充满黑松露泥土芬芳的烩饭。撒上酥脆的帕尔马火腿碎,增添令人愉悦的咸脆口感,将这道菜提升至真正的美食体验。

准备时间
75 分钟
难度
困难
份量
2
卡路里
650 kcal
步骤
- 1
预热烤箱至 190°C。将帕尔马火腿片铺在铺有烘焙纸的烤盘上。
~5 分钟 - 2
烤帕尔马火腿 8-10 分钟,或直至酥脆。从烤箱中取出,放在一旁冷却。
~10 分钟 - 3
将红葱头切碎,大蒜切末。
~3 分钟 - 4
在一个大炖锅中,用中火融化 25 克黄油。加入红葱头,炒至变软,约 5 分钟。
~5 分钟 - 5
加入蒜末,继续翻炒 1 分钟,直至散发香味。
~1 分钟 - 6
加入 Arborio 米,翻炒 2 分钟,不断搅拌。
~2 分钟 - 7
倒入白葡萄酒,搅拌直至完全吸收。
~2 分钟 - 8
在一个中型炖锅中将蔬菜高汤加热至微沸。用小火保温。
~5 分钟 - 9
开始一次一勺地向米饭中添加温热的高汤,经常搅拌。在添加下一勺之前,让每一勺都充分吸收。
~25 分钟 - 10
继续这个过程约 20-25 分钟,或直至米饭变得奶油状且达到 al dente 的口感。可能不需要用完所有的高汤。
~25 分钟 - 11
拌入剩余的 25 克黄油、擦碎的帕玛森芝士和黑松露酱。用盐和胡椒调味。
~3 分钟 - 12
在烩饭快完成时,用厨房纸巾拍干扇贝,用盐和胡椒调味。
~2 分钟 - 13
用一个大平底锅,用中高火加热橄榄油。每面煎扇贝 1.5-2 分钟,直至呈金黄色且熟透。
~4 分钟 - 14
上菜时,将黑松露烩饭盛入盘中。在上面放上香煎扇贝,撒上脆皮帕尔马火腿碎和切碎的细香葱。
~2 分钟
小贴士
- 在整个烩饭烹饪过程中,确保您的蔬菜高汤保持温热,以维持一致的温度,防止米饭受激。
- 煎扇贝时不要将平底锅塞得太满。如果需要,分批烹饪,以达到良好的煎制效果并防止其变成蒸熟的。