辣味韩式辣酱烤鸭胸配藏红花烩饭
香煎鸭胸淋上辛辣、鲜味十足的韩式辣酱,搭配奶油状、芳香四溢的藏红花烩饭。这道菜融合了韩式辛辣和意大利的优雅,带来复杂而令人满意的午餐体验。

准备时间
75 分钟
难度
困难
份量
2
卡路里
750 kcal
步骤
- 1
在鸭胸皮上以交叉方式划痕,小心不要切到肉。用盐和胡椒慷慨调味。室温放置15分钟。
~15 分钟 - 2
在一个小碗中,将韩式辣酱、酱油、蜂蜜、米醋和麻油搅拌均匀,制成酱汁。大蒜和姜切末。
~5 分钟 - 3
在一个平底锅中用中高火加热1汤匙橄榄油。将鸭胸皮朝下煎6-8分钟,直到皮呈金黄色酥脆。倒掉多余的脂肪。
~8 分钟 - 4
将鸭胸翻面,再煎2-3分钟。从锅中取出,静置10分钟。
~10 分钟 - 5
在鸭胸静置时,开始制作烩饭。将藏红花丝浸泡在1/4杯温鸡汤中5分钟。
~5 分钟 - 6
在一个酱汁锅中,用中火融化1汤匙黄油。加入切碎的红葱头,炒至变软,约3分钟。
~3 分钟 - 7
加入意大利米,不断搅拌烘烤1分钟。倒入藏红花浸泡液,搅拌至吸收。
~1 分钟 - 8
逐渐加入剩余的鸡汤,一次一勺,不断搅拌,并让每一勺都吸收后再加下一勺。持续约18-20分钟,直到米饭达到弹牙且呈奶油状。
~20 分钟 - 9
拌入剩余的1汤匙黄油和磨碎的帕玛森芝士。根据口味用盐和胡椒调味。保温。
~2 分钟 - 10
在烩饭完成时,将静置的鸭胸切成薄片。用韩式辣酱酱汁慷慨地刷在鸭肉片上。你可以将淋了酱的鸭肉片快速煎30秒,使其变热并焦糖化酱汁,或者直接食用。
~5 分钟 - 11
将淋了酱的鸭胸肉片与藏红花烩饭一同上桌。可根据喜好用切碎的大蒜和姜装饰。
~2 分钟
小贴士
- 为了使酱汁有更浓郁的鲜味,可以加入一小撮味精(可选)。
- 制作烩饭时,请确保鸡汤保持温热;冷鸡汤会使米饭受激而影响奶油状的口感。
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