柚子香茅烤鸭胸配腌萝卜丝
这道菜以香煎鸭胸为主,裹上鲜亮的柚子汁和芳香的香茅制成的酸甜酱汁。搭配爽脆的腌萝卜丝,带来美妙的口感和风味对比。

准备时间
75 分钟
难度
困难
份量
2
卡路里
480 kcal
步骤
- 1
准备腌萝卜:去白萝卜皮。用削皮器将白萝卜削成长而薄的丝。在一个小碗中,混合米醋、水、白砂糖和盐。搅拌至糖和盐溶解。将萝卜丝放入玻璃罐中,倒入腌料汁。加入黑胡椒粒。盖紧罐子,冷藏至少1小时。
~15 分钟 - 2
准备酱汁:将香茅的白色部分切成细末。在一个小锅中,混合柚子汁、香茅末、蜂蜜和酱油。用中低火轻轻煮沸,偶尔搅拌。煮约5分钟,直至略微变稠。备用。
~10 分钟 - 3
在鸭胸皮上以交叉的方式划出纹路,小心不要切到肉。鸭胸两面都撒上足量的盐和胡椒。
~5 分钟 - 4
将一个大平底锅用中高火加热。将鸭胸皮朝下放入干锅中(无需加油)。煎8-10分钟,或直至鸭皮呈金黄色且酥脆,大部分油脂已被煸出。将煸出的油脂倒进一个耐热容器中(留作他用)。
~10 分钟 - 5
翻转鸭胸,将另一面煎2-3分钟,以达到五分熟。根据您想要的熟度调整烹饪时间。
~3 分钟 - 6
将鸭胸从锅中取出,放在砧板上,用铝箔松松地盖住,静置5-10分钟。
~10 分钟 - 7
在鸭胸静置期间,将柚子香茅酱汁在锅中轻轻加热1-2分钟。拌入芝麻油。
~2 分钟 - 8
将静置好的鸭胸逆着纹路薄片切开。
~5 分钟 - 9
将切好的鸭胸摆放在盘子上。淋上温热的柚子香茅酱汁。立即与腌萝卜丝一起上桌。
小贴士
- 为了使鸭肉更嫩,深划鸭皮纹路,让油脂更有效地煸出,使鸭皮更酥脆。
- 腌萝卜可以提前一天做好并冷藏,这样可以加快用餐前的准备时间。
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