Southeast Asianغداءحلو مر حامض أوماميحلال

يخنة القرع المر والتوفو بصلصة التمر الهندي

طبق نابض بالحياة مستوحى من جنوب شرق آسيا يتميز بمرارة القرع المر الطازج الفريدة، يتوازن مع التوفو المقلي اللذيذ وصلصة التمر الهندي المنعشة. تقدم هذه اليخنة نكهة معقدة منعشة ومرضية للغاية لوجبة منتصف النهار.

يخنة القرع المر والتوفو بصلصة التمر الهندي

وقت التحضير

45 دقيقة

الصعوبة

متوسط

الحصص

4

السعرات

350 kcal

التعليمات

  1. 1

    قم بتحضير القرع المر عن طريق تقسيمه طوليًا، وإزالة البذور، وتقطيعه شرائح رفيعة. ضع الشرائح في وعاء متوسط، ورش عليها ملعقة صغيرة من الملح، واتركها لمدة 10 دقائق لسحب الرطوبة الزائدة والمرارة. اشطفها جيدًا واعصرها لتجفيفها. (10 دقائق)

    ~10 دقيقة
  2. 2

    بينما يرتاح القرع المر، اضغط على التوفو لإزالة الماء الزائد. قطعه إلى مكعبات بحجم 2.5 سم. افرم الثوم وابشر الزنجبيل. (5 دقائق)

    ~5 دقيقة
  3. 3

    في وعاء صغير، اخفق معجون التمر الهندي وصلصة الصويا والسكر البني وخل الأرز وزيت السمسم وملعقتين كبيرتين من الماء لعمل الصلصة. اتركها جانباً. (دقيقتان)

    ~2 دقيقة
  4. 4

    سخن ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية. أضف مكعبات التوفو واطهيها حتى يصبح لونها ذهبيًا ومقرمشًا من جميع الجوانب. أخرج التوفو من المقلاة وضعه جانباً. (8 دقائق)

    ~8 دقيقة
  5. 5

    أضف ملعقة كبيرة متبقية من الزيت النباتي إلى نفس المقلاة. أضف الثوم المفروم والزنجبيل المبشور وقلّب لمدة 30 ثانية حتى تفوح رائحتهما. (دقيقة واحدة)

    ~1 دقيقة
  6. 6

    أضف القرع المر المحضر إلى المقلاة. قلّب لمدة 5-7 دقائق، أو حتى يصبح طريًا ومقرمشًا. تبّل بالملح والفلفل الأسود. (7 دقائق)

    ~7 دقيقة
  7. 7

    أعد التوفو المقلي إلى المقلاة. صب صلصة التمر الهندي المحضرة فوق المكونات. قلّب جيدًا لتغطية كل شيء بالتساوي واطهِ لمدة 2-3 دقائق أخرى حتى تتكاثف الصلصة وتغطي المكونات. (3 دقائق)

    ~3 دقيقة
  8. 8

    قدمه فورًا. (0 دقائق)

نصائح

  • لتقليل المرارة بشكل أكبر، يمكنك سلق شرائح القرع المر في ماء مغلي لمدة 1-2 دقيقة قبل تمليحها. صفّها واشطفها بالماء البارد.
  • هذا الطبق لذيذ عند تقديمه فوق أرز الياسمين المطبوخ بالبخار أو مع طبق جانبي من المكرونة المفضلة لديك.

مجموعات مميزة

وصفات شائعة

بيض السمان المقرمش المزجج بالتمر الهندي والزنجبيل المسكر وغبار الليمون الكافيار
حلال
75 دقيقةصعب

بيض السمان المقرمش المزجج بالتمر الهندي والزنجبيل المسكر وغبار الليمون الكافيار

هذه المقبلات الشهية بحجم اللقمة تتميز ببيض السمان المقلي المقرمش تمامًا والمغطى بصلصة التمر الهندي اللاذعة، مما يوفر تفاعلًا ممتعًا بين النكهات الحلوة والحامضة والأومامي. يتم الانتهاء من كل لقمة برشة من الزنجبيل المسكر المصنوع منزليًا وغبار الليمون الكافيار العطري للحصول على لمسة نهائية عطرية ومعقدة.

Southeast Asian95 kcal
تارت جريب فروت والباشن فروت المغطى بالتمر الهندي مع فتات الزنجبيل المسكر
حلال
180 دقيقةصعب

تارت جريب فروت والباشن فروت المغطى بالتمر الهندي مع فتات الزنجبيل المسكر

هذه الحلوى الأنيقة تتميز بطبقات من شرائح الجريب فروت الحلو والباشن فروت الرقيق، معلقة في صلصة تمر هندي حامضة قليلاً. طبقة علوية مقرمشة متباينة من الزنجبيل المكرمل تضيف تعقيدًا رائعًا في الملمس والرائحة.

Southeast Asian280 kcal
ليتشي وزهور الأوثامنتوس مع حلوى العسل المتكسرة والبتلات المسكرة
حلال
180 دقيقةصعب

ليتشي وزهور الأوثامنتوس مع حلوى العسل المتكسرة والبتلات المسكرة

هذه الحلوى الأثيرية تتميز بكاسترد حريري، ذو نكهة زهرية رقيقة، ممزوج بجوهر الليتشي الحلو ورائحة أزهار الأوثامنتوس العطرة، يعلوها قرمشة حلوى العسل المتلألئة وبتلات الزهور الصالحة للأكل المسكرة. إنها وجبة خفيفة متطورة تجسد جوهر الحدائق المزهرة والعسل الذهبي.

Southeast Asian350 kcal
لفائف الربيع بالبط مع الكونفيت والليتشي المتبل
حلال
150 دقيقةصعب

لفائف الربيع بالبط مع الكونفيت والليتشي المتبل

تقدم لفائف الربيع الرقيقة هذه توازنًا رائعًا بين الحلو والحار والمالح. تغلف قشور مقلية مقرمشة حشوة غنية من كونفيت البط، مع لمسة من حلاوة الليتشي ورشة من الفلفل الحار.

Southeast Asian350 kcal

التعليقات

اكتب تعليقاً

التقييم:
0/2000 حرف