Korean Fusionغداءمالح حلو أوماميحلال

لفائف الخس مع سمك السلمون المزجج بغوجوتشانغ والأرز المقلي بالكيمتشي

غداء حيوي ولذيذ يجمع بين سمك السلمون الطري المزجج بغوجوتشانغ والأرز المقلي بالكيمتشي، وكل ذلك يقدم في أوراق خس مقرمشة. يقدم هذا الطبق توازنًا رائعًا بين النكهات الحارة والحلوة والأومامي مع قرمشة منعشة.

لفائف الخس مع سمك السلمون المزجج بغوجوتشانغ والأرز المقلي بالكيمتشي

وقت التحضير

30 دقيقة

الصعوبة

سهل

الحصص

2

السعرات

450 kcal

التعليمات

  1. 1

    في وعاء صغير، اخفق الغوجوتشانغ وصلصة الصويا والعسل وزيت السمسم معًا لعمل الصلصة. اتركها جانبًا.

    ~2 دقيقة
  2. 2

    جفف شرائح سمك السلمون بمناديل ورقية. تبّل بالملح والفلفل الخفيف حسب الرغبة.

    ~1 دقيقة
  3. 3

    سخّن 1 ملعقة صغيرة من زيت السمسم في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية. اشوِ شرائح سمك السلمون لمدة 3-4 دقائق لكل جانب، حتى تنضج وتصبح متفتتة. ادهنها بصلصة الغوجوتشانغ خلال الدقيقة الأخيرة من الطهي.

    ~8 دقيقة
  4. 4

    أخرج السلمون من المقلاة واتركه جانبًا. في نفس المقلاة، أضف القليل من الزيت إذا لزم الأمر، ثم اقلي الثوم المفروم والبصل المفروم حتى يذبل، حوالي دقيقتين.

    ~3 دقيقة
  5. 5

    أضف الكيمتشي المفروم إلى المقلاة واطهه لمدة 2-3 دقائق حتى يلين قليلاً. ادفع الكيمتشي إلى جانب واحد، اكسر البيضة واخلطها. ثم امزج كل شيء معًا.

    ~5 دقيقة
  6. 6

    أضف الأرز المطبوخ إلى المقلاة مع الكيمتشي والبيض. قلّب لمدة 3-5 دقائق، مع التأكد من تسخين الأرز بالكامل وخلطه جيدًا مع خليط الكيمتشي.

    ~5 دقيقة
  7. 7

    أضف معظم البصل الأخضر المفروم وبذور السمسم إلى الأرز المقلي. تذوق واضبط التوابل إذا لزم الأمر.

    ~1 دقيقة
  8. 8

    للتقديم، اغرف الأرز المقلي بالكيمتشي في أوراق خس الزبدة. ضع فوقها قطعة من سمك السلمون المزجج بالغوجوتشانغ وزين بالبصل الأخضر وبذور السمسم المتبقية.

    ~2 دقيقة

نصائح

  • يمكنك تحضير صلصة الغوجوتشانغ مسبقًا وتخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.
  • يمكن تخزين بقايا الأرز المقلي بالكيمتشي في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين. أعد تسخينها بلطف في مقلاة أو في الميكروويف.

مجموعات مميزة

وصفات شائعة

فطور هاش البط بالجوجه جانج الحار مع الفجل المخلل
حلال
120 دقيقةصعب

فطور هاش البط بالجوجه جانج الحار مع الفجل المخلل

يجمع هذا الفطور الغني بين العمق الغني واللذيذ لبط الكونفيت والركلة الحارة للجوجه جانج، مما يخلق نكهة معقدة. توفر كعك الأرز المحمص قرمشة مرضية، بينما يوفر الفجل المخلل السريع نقطة مقابلة مشرقة وحمضية. إنها بداية جريئة لليوم، تقدم لكم لكمة قوية من النكهات المرة والحارة والأومامي.

Korean Fusion750 kcal
بان كوتا السمسم الأسود وعناب العسل
حلال
195 دقيقةسهل

بان كوتا السمسم الأسود وعناب العسل

بان كوتا ناعم حريري مشبع بعمق السمسم الأسود وحلاوة العناب (التمر الأحمر) بالعسل الطبيعية. يقدم هذا الحلوى توازنًا راقيًا بين النكهات المرة والحلوة والأومامي، مما يجعله طبقًا كوريًا مميزًا.

Korean Fusion350 kcal
بان كوتا بأزهار الأقحوان والعسل
حلال
150 دقيقةمتوسط

بان كوتا بأزهار الأقحوان والعسل

بان كوتا رقيق وزهري بنكهة خفية من شاي الأقحوان ومحلى بلمسة من العسل. يعلوه الزنجبيل المسكر المقرمش المصنوع منزليًا، يقدم هذا الحلوى توازنًا راقيًا بين الحلاوة والتوابل مع رائحة زهرية رائعة.

Korean Fusion280 kcal
طبق كيمتشي حار وجوتشوجانج بالبيض المخفوق مع التوفو المقرمش
حلال
25 دقيقةمتوسط

طبق كيمتشي حار وجوتشوجانج بالبيض المخفوق مع التوفو المقرمش

هذا الفطور الكوري الممزوج هو انفجار نكهات من الكيمتشي الحار والغني بالأومامي وصلصة الجوتشوجانج اللذيذة، مخلوط مع التوفو الطري لبداية يوم مليئة ومشبعة. مزين بالبصل الأخضر الطازج ولمسة من زيت السمسم، إنه وجبة سريعة ولكنها مرضية للغاية.

Korean Fusion350 kcal

التعليقات

اكتب تعليقاً

التقييم:
0/2000 حرف