Fusionغداءمالح حار أوماميحلال

سلمون مغطى بالصوص الميسو الحار مع سلطة الأرز المقرمش

يقدم هذا الطبق سمك السلمون المقلي بالزبدة والمغطى بصلصة الميسو اللذيذة والحارة قليلاً، ويقدم إلى جانب سلطة نابضة بالحياة من كعك الأرز المقرمش والخضروات الطازجة والمنعشة. إنها وجبة سريعة ولكنها رائعة مثالية لوجبة غداء مشبعة.

سلمون مغطى بالصوص الميسو الحار مع سلطة الأرز المقرمش

وقت التحضير

45 دقيقة

الصعوبة

متوسط

الحصص

2

السعرات

550 kcal

التعليمات

  1. 1

    تحضير صلصة الميسو: في وعاء صغير، اخفق معجون الميسو، سريراتشا، العسل، خل الأرز، زيت السمسم، وصلصة الصويا حتى يصبح المزيج ناعمًا. ضعه جانباً.

    ~5 دقيقة
  2. 2

    تحضير الأرز المقرمش: سخّن ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية. أضف الأرز السوشي المطبوخ واضغط عليه لتكوين طبقة متساوية. اطهه لمدة 5-7 دقائق لكل جانب، أو حتى يصبح ذهبي اللون ومقرمشًا.

    ~15 دقيقة
  3. 3

    بينما الأرز يقرمش، جفف شرائح السلمون بورق المطبخ. تبّلها بقليل من الملح والفلفل.

    ~2 دقيقة
  4. 4

    سخّن ملعقة الزيت النباتي المتبقية في مقلاة أخرى على نار متوسطة إلى عالية. اقلي شرائح السلمون، جانب الجلد للأسفل (إن وجد)، لمدة 4-5 دقائق حتى يصبح الجلد مقرمشًا.

    ~5 دقيقة
  5. 5

    اقلب السلمون وادهن الجزء العلوي بسخاء بصلصة الميسو المحضرة. اطهه لمدة 3-4 دقائق أخرى، أو حتى ينضج السلمون تمامًا وتتكرمل الصلصة. يمكنك سقي السلمون بالصلصة أثناء الطهي إذا رغبت في ذلك.

    ~4 دقيقة
  6. 6

    تجميع السلطة: بمجرد أن يصبح الأرز مقرمشًا، قم بتقطيعه إلى أرباع أو مربعات. في وعاء كبير، اخلط الخيار المقطع، والجزر المقطع، والفلفل الأحمر الحلو المقطع، والكزبرة المفرومة. اخلط بلطف.

    ~5 دقيقة
  7. 7

    قدم كعك الأرز المقرمش بجانب السلمون المغطى بصلصة الميسو. اغرف سلطة الخضروات الطازجة بجانبها، وقدمها مع شرائح الليمون الحامض.

نصائح

  • للحصول على أرز أكثر قرمشة، تأكد من أن الأرز المطبوخ قد برد قليلاً قبل الضغط عليه في المقلاة. يمكنك أيضًا استخدام أرز الأمس.
  • يمكن تحضير صلصة الميسو مسبقًا وتخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.

مجموعات مميزة

وصفات شائعة

لقيمات السلمون المغطاة باليوزو مع البصل المقلي المقرمش
حلال
45 دقيقةمتوسط

لقيمات السلمون المغطاة باليوزو مع البصل المقلي المقرمش

تقدم هذه اللقيمات الشهية للسلمون المتبل بصلصة اليوزو المنعشة والحامضة، والتي تقدم نكهة مالحة-حامضة-أومامي لذيذة. تتكامل معها بشكل مثالي قرمشة البصل المقلي الرقيقة، مما يخلق مزيجًا متناغمًا من القوام والنكهات.

Fusion220 kcal
أسياخ البطاطا الحلوة المزججة بالليتشي والزنجبيل
حلال
35 دقيقةسهل

أسياخ البطاطا الحلوة المزججة بالليتشي والزنجبيل

توفر هذه الأسياخ النابضة بالحياة مزيجًا لذيذًا من الحلو والحامض، وهي مثالية كطبق مقبلات خفيف. تُشوى البطاطا الحلوة حتى تنضج ثم تُغمر في صلصة الليتشي والزنجبيل اللاذعة، مما يخلق نكهة فريدة.

Fusion250 kcal
إمباناداس الليتشي الحارة ودهن البط مع فتات لذيذ
حلال
90 دقيقةمتوسط

إمباناداس الليتشي الحارة ودهن البط مع فتات لذيذ

تقدم هذه الإمباناداس لمسة مفاجئة مع حشوة الليتشي ودهن البط الحلوة والحارة، مغلفة بعجينة مقرمشة ولذيذة. تضيف رشّة رقيقة من فتات الأومامي المحمص تباينًا ممتعًا في القوام وعمقًا في النكهة.

Fusion450 kcal
لفائف الربيع بالبط كونفيت والليتشي مع صلصة الهوييسن
حلال
45 دقيقةمتوسط

لفائف الربيع بالبط كونفيت والليتشي مع صلصة الهوييسن

تغلف لفائف الربيع المقرمشة لحم البط كونفيت الطري والليتشي الحلو، مما يوفر نكهة مالحة حلوة وأومامي رائعة. تضفي لمسة من الزنجبيل الطازج والبصل الأحمر عمقًا عطريًا، مما يجعلها وجبة إفطار أو مقبلات مثالية.

Fusion350 kcal

التعليقات

اكتب تعليقاً

التقييم:
0/2000 حرف