Korean Fusionغداءأومامي حلو مرحلال

توفو بالصلصة الحارة المحمصة بالسمسم

يقدم هذا الطبق تباينًا رائعًا بين الحلو والمالح، مع توفو مشوي في المقلاة مغطى بصلصة جوتشوجانغ مدخنة. يُقدم بجانب خضروات ورقية مرة خفيفة، مما يوفر تباينًا منعشًا مع التوفو الغني. تضيف رشة من بذور السمسم المحمصة طبقة أخيرة من النكهة الحلوة المكسرات.

توفو بالصلصة الحارة المحمصة بالسمسم

وقت التحضير

25 دقيقة

الصعوبة

سهل

الحصص

2

السعرات

350 kcal

التعليمات

  1. 1

    اضغط على التوفو لإزالة الماء الزائد. قطعه إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.

    ~5 دقيقة
  2. 2

    في وعاء صغير، اخفق الجوتشوجانج والعسل وصلصة الصويا وخل الأرز وزيت السمسم والثوم المفروم والزنجبيل المبشور. هذه هي الصلصة الخاصة بك.

    ~2 دقيقة
  3. 3

    سخن ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية. أضف مكعبات التوفو واطبخها حتى يصبح لونها ذهبيًا ومقرمشًا من جميع الجوانب، حوالي 6-8 دقائق.

    ~8 دقيقة
  4. 4

    أضف صلصة الجوتشوجانج المحضرة إلى المقلاة مع التوفو. قلّب بلطف لطلاء التوفو بالتساوي. اطبخ لمدة 2-3 دقائق أخرى حتى تتكاثف الصلصة وتلتصق بالتوفو.

    ~3 دقيقة
  5. 5

    في نفس المقلاة (أو مقلاة منفصلة إذا فضلت)، أضف ملعقة كبيرة متبقية من الزيت النباتي. أضف الخضروات الورقية المرة وقلّبها حتى تذبل قليلاً، حوالي 2-3 دقائق.

    ~3 دقيقة
  6. 6

    قدم توفو الجوتشوجانج المغطى بالصلصة فورًا فوق الخضروات الورقية المرة الذابلة. رشها ببذور السمسم المحمصة.

نصائح

  • للحصول على توفو أكثر قرمشة، فكر في قليه بالهواء أو خبز مكعبات التوفو قبل تقليبها في الصلصة.
  • تختلف حدة المرارة في الخضروات. إذا وجدتها مرة جدًا، يمكنك سلقها لفترة وجيزة قبل قليها أو إضافة رشة إضافية من العسل إلى الصلصة.

مجموعات مميزة

وصفات شائعة

فطور هاش البط بالجوجه جانج الحار مع الفجل المخلل
حلال
120 دقيقةصعب

فطور هاش البط بالجوجه جانج الحار مع الفجل المخلل

يجمع هذا الفطور الغني بين العمق الغني واللذيذ لبط الكونفيت والركلة الحارة للجوجه جانج، مما يخلق نكهة معقدة. توفر كعك الأرز المحمص قرمشة مرضية، بينما يوفر الفجل المخلل السريع نقطة مقابلة مشرقة وحمضية. إنها بداية جريئة لليوم، تقدم لكم لكمة قوية من النكهات المرة والحارة والأومامي.

Korean Fusion750 kcal
بان كوتا السمسم الأسود وعناب العسل
حلال
195 دقيقةسهل

بان كوتا السمسم الأسود وعناب العسل

بان كوتا ناعم حريري مشبع بعمق السمسم الأسود وحلاوة العناب (التمر الأحمر) بالعسل الطبيعية. يقدم هذا الحلوى توازنًا راقيًا بين النكهات المرة والحلوة والأومامي، مما يجعله طبقًا كوريًا مميزًا.

Korean Fusion350 kcal
بان كوتا بأزهار الأقحوان والعسل
حلال
150 دقيقةمتوسط

بان كوتا بأزهار الأقحوان والعسل

بان كوتا رقيق وزهري بنكهة خفية من شاي الأقحوان ومحلى بلمسة من العسل. يعلوه الزنجبيل المسكر المقرمش المصنوع منزليًا، يقدم هذا الحلوى توازنًا راقيًا بين الحلاوة والتوابل مع رائحة زهرية رائعة.

Korean Fusion280 kcal
طبق كيمتشي حار وجوتشوجانج بالبيض المخفوق مع التوفو المقرمش
حلال
25 دقيقةمتوسط

طبق كيمتشي حار وجوتشوجانج بالبيض المخفوق مع التوفو المقرمش

هذا الفطور الكوري الممزوج هو انفجار نكهات من الكيمتشي الحار والغني بالأومامي وصلصة الجوتشوجانج اللذيذة، مخلوط مع التوفو الطري لبداية يوم مليئة ومشبعة. مزين بالبصل الأخضر الطازج ولمسة من زيت السمسم، إنه وجبة سريعة ولكنها مرضية للغاية.

Korean Fusion350 kcal

التعليقات

اكتب تعليقاً

التقييم:
0/2000 حرف