وصفات سهلة

اكتشف أفضل وصفات سهلة. وصفات سهلة مع معلومات غذائية وتعليمات خطوة بخطوة.

عرض 559 وصفة

كومبوت الجوز والتمر المر
حلال
25 دقيقةسهل

كومبوت الجوز والتمر المر

حلوى راقية بشكل مدهش توازن بين مرارة الجوز الترابية والحلاوة الطبيعية للتمر. يقدم هذا الكومبوت نكهة فريدة، مثالي لمن يقدرون نهاية أقل حلاوة بشكل صريح للوجبة.

تركي180 kcal
شكشوكة حارة أومامي مع الفيتا والزعتر
حلال
25 دقيقةسهل

شكشوكة حارة أومامي مع الفيتا والزعتر

طبق فطور متوسطي نابض بالحياة يتميز بالبيض المسلوق في صلصة طماطم وفلفل أحمر غنية ومتبلة. تعلو هذه الشكشوكة بإضافة جبنة الفيتا اللذيذة والزعتر العطري لمزيد من النكهة الحارة والأومامي.

متوسطي350 kcal
أسياخ الباذنجان المخمرة بالمايو
35 دقيقةسهل

أسياخ الباذنجان المخمرة بالمايو

مكعبات الباذنجان الطرية تُتبل في صلصة المايو الغنية، ثم تُشوى على الأسياخ للحصول على نكهة مدخنة وعميقة. هذا الطبق البسيط والأنيق هو مقبلات شهية أو طبق جانبي لذيذ، يظهر مدى تنوع الباذنجان.

ياباني180 kcal
كيك الشوكولاتة بصوص الميسو الحار مع الزنجبيل المسكر
حلال
35 دقيقةسهل

كيك الشوكولاتة بصوص الميسو الحار مع الزنجبيل المسكر

دلل نفسك بحلوى الشوكولاتة الذائبة مع لمسة لذيذة غير متوقعة. هذه الكيك الغنية بالشوكولاتة الداكنة مشبعة بعمق الأومامي من ميسو الأبيض ولمسة من الفلفل الحار، ومغطاة بالزنجبيل المسكر الدافئ والحلو.

Fusion350 kcal
لقيمات الفطر المدخن والجرجير
حلال
25 دقيقةسهل

لقيمات الفطر المدخن والجرجير

تتميز هذه اللقيمات اللذيذة بفطر الشياتاكي الترابي المعزز بلمسة من دخان خشب التفاح، مع نكهة الجبن الجرويير الذائب الغنية بالأومامي والمكسرات. تقدم على شريحة باجيت محمصة كفاتح شهية مُرضٍ يوازن بين النكهات المرة والأومامي.

أمريكي95 kcal
مقلاة ميسو فطر وتوفو مالحة
25 دقيقةسهل

مقلاة ميسو فطر وتوفو مالحة

طبق مقلاة سهل هذا يتميز بالفطر الترابي والتوفو الصلب المغطى بصلصة ميسو غنية ومليئة بالنكهة الأومامي. إنها وجبة عشاء سريعة ومرضية تأتي معًا في أقل من 30 دقيقة، وهي مثالية لوجبة في منتصف الأسبوع.

Asian350 kcal
بط كونفيت مع صلصة فطر
60 دقيقةسهل

بط كونفيت مع صلصة فطر

مزيج فرنسي كندي فاخر، يرفع هذا الطبق من شأن طبق البوتين الكلاسيكي مع لحم البط كونفيت الغني والمطبوخ ببطء وصلصة فطر لذيذة. تُغطى البطاطس المقلية المقرمشة بقطع لحم البط المفتتة الطرية، وقطع الجبن المقرمشة، وصلصة ذات نكهة عميقة لقضمة لا تُنسى.

فرنسي750 kcal
تارت التفاح بالكراميل وصلصة الجوتشوجانج
حلال
35 دقيقةسهل

تارت التفاح بالكراميل وصلصة الجوتشوجانج

تارت لطيف يتميز بالتفاح الحلو الطري المكرمل مع لمسة من صلصة الجوتشوجانج المالحة والسكر البني. عمق أومامي خفي يرفع هذا الحلوى الكلاسيكية إلى حلوى كورية فريدة.

Korean Fusion250 kcal
طبق نودلز الروبيان الحار بجوز الهند
حلال
30 دقيقةسهل

طبق نودلز الروبيان الحار بجوز الهند

طبق النودلز المستوحى من إندونيسيا هذا يتميز بالروبيان الطري المغطى بصلصة جوز الهند الغنية والحارة. إنه عشاء سريع ولذيذ يمنحك نكهة أومامي قوية مع كل قضمة. مثالي لوجبة سريعة خلال الأسبوع عندما تشتهي شيئًا مثيرًا ومريحًا.

Indonesian450 kcal
كعك البولينتا بالقهوة والأنشوجة اللذيذ
حلال
45 دقيقةسهل

كعك البولينتا بالقهوة والأنشوجة اللذيذ

تقدم كعك البولينتا الفريد هذا وجبة إفطار شهية بنكهة معقدة. تمنح لمسة من حبوب القهوة والملوحة الأومامية للأنشوجة تجربة مريرة ولذيذة متناغمة بشكل مدهش، يوازنها قوام البولينتا الكريمي.

إيطالي280 kcal
محار يوزو مغطى بالميسو
15 دقيقةسهل

محار يوزو مغطى بالميسو

يتم تعزيز المحار المشوي بصلصة حلوة ومنعشة تحتوي على ميسو أبيض ويوزو. يقدم هذا المقبل توازنًا رائعًا بين الأومامي والحلاوة ونكهة الحمضيات المنعشة.

ياباني120 kcal
أسياخ دجاج حارة بالليمونج وصلصة الفول السوداني
حلال
35 دقيقةسهل

أسياخ دجاج حارة بالليمونج وصلصة الفول السوداني

قطع دجاج طرية متبلة بالليمونج العطري والزنجبيل والفلفل الحار، ثم تشوى حتى الكمال. تقدم مع صلصة فول سوداني غنية ولذيذة، هذا الطبق هو انفجار نابض بالحياة لنكهات جنوب شرق آسيا.

تايلندي450 kcal
موز مشوي بصلصة الميسو وجوز الهند المحمص
حلال
25 دقيقةسهل

موز مشوي بصلصة الميسو وجوز الهند المحمص

حلوى بسيطة وأنيقة مستوحاة من المطبخ الفيتنامي، توازن بين حلاوة الموز الناضج وعمق الميسو المالح وقرمشة جوز الهند المحمص. الشوي يكرمل السكريات الطبيعية، مما يخلق تباينًا لذيذًا في القوام والنكهات.

فيتنامي220 kcal
أرز دبق بجوز الهند الحار والمانجو مع لمسة حرارة
حلال
60 دقيقةسهل

أرز دبق بجوز الهند الحار والمانجو مع لمسة حرارة

لمسة جديدة على الحلوى الفيتنامية الكلاسيكية، هذا الإصدار يدمج المانجو الطازج والأرز الدبق الممزوج بحرارة خفيفة من الفلفل الحار وحليب جوز الهند الكريمي. إنه يقدم توازنًا رائعًا بين الحلو والكريمي والدفء الحار المفاجئ.

فيتنامي350 kcal
لقيمات البيكان المقرمشة بالقيقب الحار
حلال
25 دقيقةسهل

لقيمات البيكان المقرمشة بالقيقب الحار

تقدم هذه اللقيمات اللذيذة توازنًا مثاليًا بين النكهات الحلوة والحامضة والأومامي مع لمسة من التوابل. يتم تغليف البيكان المقرمش بطلاء قيقب لزج مُشبع بالليمون اللاذع وصلصة الصويا اللذيذة، ثم تُخبز حتى الكمال.

أمريكي180 kcal
خضار مورقة مرة مع توفو مدخن مقلي
حلال
25 دقيقةسهل

خضار مورقة مرة مع توفو مدخن مقلي

عشاء سريع ولذيذ خلال الأسبوع يتميز بالخضار الورقية الغنية بالعناصر الغذائية مثل الهندباء أو أوراق الخردل، مع توازنها بعمق نكهة التوفو المدخن المقلي. يقدم هذا الطبق تفاعلاً مبهجاً بين النكهات المرة والأومامي، وهو مثالي لمن يبحثون عن وجبة مستوحاة من المطبخ الآسيوي أقل تقليدية ولكنها مشبعة.

Asian350 kcal
ناتشوز بصلصة الكيمتشي والبولجوجي
حلال
30 دقيقةسهل

ناتشوز بصلصة الكيمتشي والبولجوجي

مزيج من نكهات البولجوجي الكوري والناتشوز الكلاسيكي، تقدم هذه اللقيمات لمسة مالحة وحارة قليلاً. يتم تكديس شرائح رقيقة من لحم البقر المتبل على رقائق التورتيلا المقرمشة مع الجبن المذاب وملعقة كبيرة من الكيمتشي المنعش. إنها وجبة خفيفة مثالية تحظى بشعبية لدى الجميع، تجمع بين الراحة المألوفة والنكهات الكورية المثيرة.

Korean Fusion450 kcal
أسياخ التوفو الحارة بالليمون جراس
حلال
30 دقيقةسهل

أسياخ التوفو الحارة بالليمون جراس

توفر أسياخ التوفو الحيوية هذه لمسة لذيذة من التوابل ورائحة منعشة تشبه الحمضيات، وهي سمة مميزة لأطعمة الشارع الفيتنامية. بعد تتبيلها بمزيج عطري من الليمون جراس والفلفل والثوم، تصبح وجبة خفيفة مثالية وسهلة، مليئة بالنكهة ومشبعة.

فيتنامي180 kcal
أسياخ التوفو بصلصة الميسو الحلوة والحامضة
حلال
30 دقيقةسهل

أسياخ التوفو بصلصة الميسو الحلوة والحامضة

مكعبات توفو طرية متبلة بصلصة الميسو الحلوة والحامضة، ثم مشوية إلى حد الكمال. تقدم هذه الأسياخ توازناً رائعاً بين النكهات المالحة والحلوة والحامضة، مما يجعلها خياراً مثالياً لوجبة غداء خفيفة.

ياباني250 kcal
صدر بط مغطى بالعسل مع هريس الكمثرى باللافندر
حلال
45 دقيقةسهل

صدر بط مغطى بالعسل مع هريس الكمثرى باللافندر

هذا الطبق الفرنسي الأنيق يتميز بصدر بط مشوي في المقلاة مع صلصة عسل حلوة ومالحة، ويكمله هريس كمثرى رقيق مشبع باللافندر العطري. يقدم توازنًا رائعًا بين طعم البط الغني والمميز وفاكهة عطرية حلوة قليلاً.

فرنسي450 kcal