Fusionغداءلاذع حلو أوماميحلال

لفائف الخس مع سمك السلمون وصلصة السريراتشا والمانجو الحارة

طبق اندماجي نابض بالحياة ومنعش يتميز بسمك السلمون المطبوخ في المقلاة المغطى بصلصة السريراتشا الحلوة والحارة، إلى جانب صلصة المانجو الاستوائية المنعشة. تُقدم هذه اللفائف في أكواب الخس المقرمشة، وتوفر توازناً لذيذاً بين النكهات والقوام لوجبة غداء خفيفة ومشبعة.

لفائف الخس مع سمك السلمون وصلصة السريراتشا والمانجو الحارة

وقت التحضير

30 دقيقة

الصعوبة

متوسط

الحصص

4

السعرات

350 kcal

التعليمات

  1. 1

    في وعاء صغير، اخفق صلصة السريراتشا، العسل، صلصة الصويا، عصير الليمون، والثوم المفروم لعمل الصلصة. ضعها جانباً.

    ~5 دقيقة
  2. 2

    جفف فيليه سمك السلمون بالمناديل الورقية. تبّله بخفة بالملح والفلفل (اختياري).

    ~2 دقيقة
  3. 3

    سخّن زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية. ضع فيليه سمك السلمون بحذر في المقلاة الساخنة.

    ~1 دقيقة
  4. 4

    اطبخ السلمون لمدة 3-4 دقائق لكل جانب، أو حتى ينضج تقريباً. ثم، ادهنه بسخاء بالصلصة المحضرة.

    ~8 دقيقة
  5. 5

    استمر في الطهي لمدة 1-2 دقيقة إضافية، مما يسمح للصلصة بالكرملة قليلاً. أخرج السلمون من المقلاة واتركه يرتاح لمدة 5 دقائق.

    ~6 دقيقة
  6. 6

    بينما يرتاح السلمون، قم بإعداد صلصة المانجو. في وعاء منفصل، اخلط المانجو المقطعة، البصل الأحمر المفروم ناعماً، الكزبرة المفرومة، وفلفل الهالابينو المفروم (إذا كنت تستخدمه).

    ~4 دقيقة
  7. 7

    فتت السلمون بعد أن يرتاح إلى قطع بحجم اللقمة.

    ~2 دقيقة
  8. 8

    قم بتجميع لفائف الخس بوضع جزء من السلمون المفتت في كل ورقة خس. ضع فوقها ملعقة من صلصة المانجو.

    ~2 دقيقة

نصائح

  • لنسخة أقل حرارة، قلل كمية صلصة السريراتشا أو استغنِ عن الهالابينو في الصلصة.
  • يمكن تخزين السلمون المتبقي وصلصة المانجو بشكل منفصل في حاويات محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين. الصلصة رائعة أيضاً كطبق جانبي للسلطات أو التاكو.

مجموعات مميزة

وصفات شائعة

لقيمات السلمون المغطاة باليوزو مع البصل المقلي المقرمش
حلال
45 دقيقةمتوسط

لقيمات السلمون المغطاة باليوزو مع البصل المقلي المقرمش

تقدم هذه اللقيمات الشهية للسلمون المتبل بصلصة اليوزو المنعشة والحامضة، والتي تقدم نكهة مالحة-حامضة-أومامي لذيذة. تتكامل معها بشكل مثالي قرمشة البصل المقلي الرقيقة، مما يخلق مزيجًا متناغمًا من القوام والنكهات.

Fusion220 kcal
أسياخ البطاطا الحلوة المزججة بالليتشي والزنجبيل
حلال
35 دقيقةسهل

أسياخ البطاطا الحلوة المزججة بالليتشي والزنجبيل

توفر هذه الأسياخ النابضة بالحياة مزيجًا لذيذًا من الحلو والحامض، وهي مثالية كطبق مقبلات خفيف. تُشوى البطاطا الحلوة حتى تنضج ثم تُغمر في صلصة الليتشي والزنجبيل اللاذعة، مما يخلق نكهة فريدة.

Fusion250 kcal
إمباناداس الليتشي الحارة ودهن البط مع فتات لذيذ
حلال
90 دقيقةمتوسط

إمباناداس الليتشي الحارة ودهن البط مع فتات لذيذ

تقدم هذه الإمباناداس لمسة مفاجئة مع حشوة الليتشي ودهن البط الحلوة والحارة، مغلفة بعجينة مقرمشة ولذيذة. تضيف رشّة رقيقة من فتات الأومامي المحمص تباينًا ممتعًا في القوام وعمقًا في النكهة.

Fusion450 kcal
لفائف الربيع بالبط كونفيت والليتشي مع صلصة الهوييسن
حلال
45 دقيقةمتوسط

لفائف الربيع بالبط كونفيت والليتشي مع صلصة الهوييسن

تغلف لفائف الربيع المقرمشة لحم البط كونفيت الطري والليتشي الحلو، مما يوفر نكهة مالحة حلوة وأومامي رائعة. تضفي لمسة من الزنجبيل الطازج والبصل الأحمر عمقًا عطريًا، مما يجعلها وجبة إفطار أو مقبلات مثالية.

Fusion350 kcal

التعليقات

اكتب تعليقاً

التقييم:
0/2000 حرف