清真35 分钟中等
鲜味荔枝红葱头脆皮豆腐串
这些美味的烤串用香煎的豆腐块，裹上由荔枝和红葱头制成的鲜艳、酸甜的酱汁。一丝姜和青柠的清香增添了清爽的风味，是日式小吃的完美选择。
日本220 kcal
中等 日本 食谱
发现最好的中等 日本 食谱。带有营养信息和分步说明的简单食谱。
显示 80 个食谱
清真
45 分钟中等
味噌烤三文鱼和芦笋便当盒
一个充满活力且均衡的便当盒，特色是鲜嫩的三文鱼，淋上甜咸的味噌酱，搭配清脆爽口的芦笋。这道菜提供了令人愉悦的口感组合以及日式料理经典的鲜味十足的风味，是令人满意的一餐。
日本450 kcal
45 分钟中等
香辣味噌烤三文鱼配脆姜饭
这道菜选用鲜嫩的三文鱼，裹上甜辣的味噌酱，煎至完美。搭配香气四溢的米饭，米饭中点缀着酥脆的炸姜，带来鲜味和口感的爆炸。这是一顿美味又满足的午餐，平衡了浓郁的风味和令人舒适的元素。
日本650 kcal
45 分钟中等
苦味蔬菜与豆腐炸鸡块
炸至酥脆的豆腐，用咸鲜微苦的酱汁腌制，搭配清爽的焯水苦味蔬菜。这些一口大小的美味提供了复杂的风味，既令人满足又净化味蕾。非常适合作为精致的日式小吃或开胃菜。
日本250 kcal
25 分钟中等
香辣味噌早餐面
一道充满活力、风味浓郁的面条，是开启早晨的完美选择。爽滑的面条拌入咸甜的味噌酱，带有辣椒的辛辣味，上面放一个煎蛋和新鲜的配料。
日本450 kcal
30 分钟中等
香脆味噌釉香菇“扇贝”
这些鲜美的块状物使用饱满的香菇，模仿了煎扇贝的质地和鲜味。甜咸的味噌釉会美丽地焦糖化，制成一款令人愉悦的开胃菜，具有令人满意的嚼劲。
日本120 kcal
40 分钟中等
味噌酱烤红薯块配脆海苔
这些美味的红薯块融合了咸、甜和鲜味的完美和谐。烤好的红薯块裹上浓郁的味噌酱，再撒上酥脆的烤海苔，是一款令人无法抗拒的零食。
日本150 kcal
清真45 分钟中等
味增焗红薯毛豆串
这些色彩鲜艳的烤串提供了甜咸风味的绝佳融合，非常适合作为开胃菜。红薯烤至软糯，然后淋上浓郁的味增枫糖酱，毛豆则增添了令人满足的口感和翠绿的色彩。
日本250 kcal
清真60 分钟中等
香辣味噌红薯麻糬
这款独特的麻糬在带来令人惊喜的辣味的同时，又保有其Q弹的甜糯口感。咸香的味噌酱汁包裹着软糯的红薯麻糬，创造出美妙的风味与口感融合，非常适合喜欢冒险的甜点爱好者。
日本250 kcal
清真120 分钟中等
抹茶山椒白巧克力慕斯配糖渍柚子皮
一款出人意料地复杂的甜点，平衡了抹茶的泥土苦味、山椒的电柑橘辛辣味以及白巧克力的奶油甜味。这款慕斯提供独特的感官体验，最终以糖渍柚子皮的精致酥脆收尾。
日本450 kcal
45 分钟中等
香辣味噌鸡肉串
鲜嫩的鸡肉块用味噌酱、韩式辣酱和姜的辛辣混合物腌制，然后烤至完美。这些烤串提供了咸、辣和鲜味的可口平衡，使其成为一道令人无法抗拒的日式风味小吃。
日本250 kcal
清真60 分钟中等
抹茶柚子费南雪配黑芝麻淋面
这款精致的日式费南雪提供了一种复杂的风味组合，融合了泥土般的抹茶苦味、明亮的柑橘味柚子和坚果味的黑芝麻。湿润、柔软的内层与略带酥脆的边缘形成了令人满意的对比，带来真正令人难忘的甜点体验。
日本220 kcal
35 分钟中等
香脆味噌三文鱼块配柚子蛋黄酱
这些三文鱼块裹上浓郁的味噌酱，炸至金黄酥脆。它们提供了令人愉悦的口感对比和浓郁的鲜味，是任何日式餐点的理想开胃菜。
日本250 kcal
45 分钟中等
香辣味噌照烧三文鱼配香脆饭团
鲜嫩的三文鱼柳裹上甜、辣、鲜美的味噌照烧酱，然后煎至完美。搭配香脆的煎饭团，这道菜提供了令人愉悦的口感对比和丰富的风味。
日本550 kcal
清真50 分钟中等
辣味味噌巧克力麻糬球
这些独特的麻糬球提供甜、辣和鲜味的惊喜融合。有嚼劲的麻糬包裹着熔化的浓郁黑巧克力中心，融入少许咸味味噌和温和的辣椒风味。
日本250 kcal
40 分钟中等
味噌烤茄子配烤芝麻
嫩滑的烤茄子对半切开，刷上咸甜的味噌酱，然后撒上酥脆的烤芝麻。这道菜提供烟熏、微苦和鲜味的美味组合，是完美的轻食午餐。
日本250 kcal
25 分钟中等
香辣味噌豆腐块
酥脆的煎豆腐块，裹上咸香微辣的味噌酱。这些小块是快速美味零食或开胃菜的绝佳选择，提供了咸、辣和鲜味的绝妙平衡。
日本180 kcal
35 分钟中等
味噌照烧三文鱼香菇早餐碗
一款深邃鲜美、鲜味十足的早餐碗，以香煎三文鱼搭配甜咸的味噌酱，配以带有泥土风味的香菇和蓬松的蒸米饭。这道菜融合了日式传统风味和适合早餐的烹饪方式，能为您的一天提供令人满足且营养丰富的美好开始。
日本450 kcal
45 分钟中等
鲜味味噌鸡蛋早餐串
这款鲜美的味噌鸡蛋早餐串是您开启一天味蕾的绝佳选择。将煮好的鸡蛋浸泡在美味的味噌酱汁中腌制，然后烤至完美，带来令人满足的独特早餐体验。
日本180 kcal
清真75 分钟中等
柚子麻糬云朵蛋糕
入口即化的日式戚风蛋糕，带着明亮的柑橘柚子香气。每一口都带来轻盈的口感，搭配Q弹的麻糬内馅，带来令人愉悦的口感对比。这些蛋糕是精致下午茶或清爽甜点的完美选择。
日本250 kcal