وصفات الإفطار

اكتشف أفضل وصفات الإفطار. وصفات سهلة مع معلومات غذائية وتعليمات خطوة بخطوة.

عرض 270 وصفة

بيض مخفوق بالكيمتشي والجوتشوجانغ مع كعك الأرز المقرمش
حلال
20 دقيقةسهل

بيض مخفوق بالكيمتشي والجوتشوجانغ مع كعك الأرز المقرمش

طبق إفطار لذيذ وحار قليلاً يجمع بين حدة الكيمتشي الغنية ونكهة الجوتشوجانج العميقة، ويقدم فوق كعك الأرز المقلي والمقرمش. يقدم هذا الطبق تباينًا مرضيًا في القوام ونكهات جريئة لبدء يومك.

Korean Fusion350 kcal
لقيمات الهلواس بالسميد والعسل والبرتقال اليونانية
حلال
45 دقيقةمتوسط

لقيمات الهلواس بالسميد والعسل والبرتقال اليونانية

هذه اللقيمات اللذيذة هي مزيج من الهلواس اليونانية التقليدية ونكهة الحمضيات النابضة بالحياة. مصنوعة من السميد الناعم، وقشر البرتقال العطري، ومغطاة بالعسل، تقدم بداية حلوة ومرضية ليومك أو وجبة خفيفة مثالية. إنها عطرية بشكل رائع وسهلة التحضير بشكل مدهش.

يوناني250 kcal
بان كيك الكيمتشي مع خبز التوست بنكهة شراب القيقب وصلصة الجوتشوجانج
حلال
45 دقيقةمتوسط

بان كيك الكيمتشي مع خبز التوست بنكهة شراب القيقب وصلصة الجوتشوجانج

مزيج إفطار فريد يجمع بين النكهة المالحة والمنعشة لبان كيك الكيمتشي وحلاوة خبز التوست. يتم غمر بان كيك مقرمش وذهبي اللون في خليط بيض كريمي ثم قليه حتى الكمال، ويزين بشراب القيقب والجوتشوجانج الحلو واللاذع قليلاً.

Korean Fusion450 kcal
بروشيه فوا جرا والكافيار المدخن
300 دقيقةصعب

بروشيه فوا جرا والكافيار المدخن

طبق فطور فرنسي فاخر يجمع بين البروشيه المحضر بالزبدة منزلية الصنع والغني بفوا جرا والكافيار الأسود الأرضي. يزين بالكافيار المدخن الرقيق، ويقدم هذا الطبق توازنًا رائعًا بين النكهات المالحة والكريمية والمالحة.

فرنسي650 kcal
قهوة تركية سادة (مرة)
حلال
5 دقيقةسهل

قهوة تركية سادة (مرة)

قهوة تركية قوية ومرة بشكل مكثف، مصممة للذوق الرفيع. يقدم هذا المشروب التقليدي تجربة قهوة مركزة مع رائحة ترابية مميزة ونهاية قوية ودائمة. إنها دعوة للاستيقاظ لا مثيل لها.

تركي5 kcal
بيض مخفوق بالكيمتشي والتوفو مع الأعشاب البحرية المقرمشة
حلال
15 دقيقةسهل

بيض مخفوق بالكيمتشي والتوفو مع الأعشاب البحرية المقرمشة

وجبة إفطار سريعة ولذيذة مستوحاة من المطبخ الكوري، تتميز هذه البيضة المخفوقة بالتوفو المفتت، والكيمتشي الحار، والبصل الأخضر العطري. تُزين بالأعشاب البحرية المخبوزة المقرمشة لمزيد من النكهة والقرمشة. بداية مثالية ليومك بنكهة غنية.

كوري220 kcal
منمن بالباستورما وباذنجان مدخن
حلال
40 دقيقةمتوسط

منمن بالباستورما وباذنجان مدخن

طبق فطور تركي لذيذ يضم البيض المخفوق المطبوخ مع الطماطم الناضجة، والسجق الحار، والباستورما الشهية. إضافة الباذنجان المدخن تضفي طبقة عميقة ومدخنة من الأومامي، مما يجعله بداية دسمة ومشبعة لليوم.

تركي450 kcal
فطائر الأرز الحلو بجوز الهند والباندان
حلال
40 دقيقةسهل

فطائر الأرز الحلو بجوز الهند والباندان

تقدم هذه الفطائر الرائعة لمسة استوائية لوجبة الإفطار. تنقع أوراق الباندان العطرية الرائحة في الأرز الطري والحلو، وتُغطى بقشرة جوز الهند المقرمشة.

Southeast Asian250 kcal
عصيدة الأرز المالحة الفيتنامية مع البصل المقرمش
حلال
65 دقيقةمتوسط

عصيدة الأرز المالحة الفيتنامية مع البصل المقرمش

عصيدة الأرز الفيتنامية المريحة والمغذية، 'تشاو مان'، معززة بعمق نكهة الدجاج المبشور ومزيج من التوابل العطرية. مغطاة بالبصل المقلي المقرمش الذي لا يقاوم والأعشاب الطازجة، هذه الوجبة مثالية لوجبة فطور مغذية ومليئة بالنكهة.

فيتنامي350 kcal
أومليت فطيرة البصل الأخضر المالحة
حلال
20 دقيقةسهل

أومليت فطيرة البصل الأخضر المالحة

طبق إفطار صيني شهي يجمع بين قوام فطيرة البصل الأخضر المقرمش والمطاطي مع نعومة الأومليت. إنه طريقة مرضية ولذيذة لبدء يومك، تقدم لكم نكهة أومامي مالحة مع كل لقمة.

صيني350 kcal
وعاء فطور التايلاندي الحار بالنقانق والبيض
25 دقيقةمتوسط

وعاء فطور التايلاندي الحار بالنقانق والبيض

يتميز وعاء الفطور النابض بالحياة هذا بنقانق تايلاندية مفرومة مقلية مع المكونات العطرية والفلفل الحار، ثم يُغطى ببيضة مقلية مثالية والأعشاب الطازجة. إنه بداية مليئة بالنكهة لليوم، تجمع بين المذاق المالح والحار والأعشاب في كل لقمة.

تايلندي450 kcal
بيض مقلي بالتوفو بصلصة الصويا الحلوة
حلال
20 دقيقةسهل

بيض مقلي بالتوفو بصلصة الصويا الحلوة

طبق كوري مستوحى لوجبة فطور لذيذة، يتميز بمكعبات التوفو المقلية والمغطاة بصلصة الصويا الحلوة والمالحة، ممزوجة مع خضروات مقرمشة. يقدم هذا الطبق توازناً مرضياً للقوام ونكهة أومامي مريحة لبدء يومك.

كوري250 kcal
توست البطاطا الحلوة بالكراميل والميسو
حلال
25 دقيقةسهل

توست البطاطا الحلوة بالكراميل والميسو

طبق إفطار لذيذ مستوحى من المطبخ الياباني يمزج بين الحلاوة الطبيعية للبطاطا الحلوة مع طبقة صلصة كراميل ميسو مالحة وحلوة. يقدم هذا الطبق عمقًا فريدًا من الأومامي لوجبة صباحية حلوة بشكل تقليدي، مما يوفر بداية مشبعة ومغذية ليومك.

ياباني280 kcal
عصيدة جوز الهند بالتمر الهندي وعشبة الليمون
حلال
35 دقيقةمتوسط

عصيدة جوز الهند بالتمر الهندي وعشبة الليمون

عصيدة فطور آسيوية جنوبية نابضة بالحياة ومنعشة، تقدم هذه الأكلة مزيجًا فريدًا من حليب جوز الهند الكريمي، والتمر الهندي اللاذع، وعشبة الليمون العطرية. إنها انطلاقة منعشة من العصائد الحلوة التقليدية، مثالية لإيقاظ حاسة التذوق لديك بنكهاتها المشرقة والحامضة.

تايلندي350 kcal
نودلز جوز الهند الحارة
حلال
20 دقيقةسهل

نودلز جوز الهند الحارة

طبق نودلز فطور نابض بالحياة ومليء بالنكهات، يتميز بنودلز مطاطية مغطاة بصلصة جوز الهند الكريمية والحارة. هذه الوصفة السريعة والسهلة مثالية لبدء يومك بلمسة جنوب شرق آسيوية.

تايلندي450 kcal
خبز محمص بالخضروات المرة والفيتا
حلال
15 دقيقةسهل

خبز محمص بالخضروات المرة والفيتا

وجبة إفطار مستوحاة من البحر الأبيض المتوسط تضم خضروات الهندباء المرة المقلية بالثوم، مغطاة بجبنة الفيتا الكريمية ورشة من الليمون على خبز القمح الكامل المحمص. يقدم هذا الطبق نكهة منعشة ومعقدة لبدء يومك.

متوسطي350 kcal
تاماجوياكي حار بالمايسو مع فتات الزنجبيل المسكر
45 دقيقةصعب

تاماجوياكي حار بالمايسو مع فتات الزنجبيل المسكر

لمسة راقية على أومليت التاماجوياكي الياباني الكلاسيكي، يتميز هذا التاماجوياكي بنكهة أومامي عميقة من الميسو وركلة خفيفة من زيت الفلفل الحار. يتوج بفتات لذيذة وحلوة ومقرمشة من الزنجبيل المسكر، مما يخلق تجربة إفطار معقدة ومرضية.

ياباني320 kcal
خاو توم مود مع أرز لاصق بجوز الهند الحلو
حلال
120 دقيقةمتوسط

خاو توم مود مع أرز لاصق بجوز الهند الحلو

خاو توم مود هو حلوى تايلاندية تقليدية، وهي عبارة عن أرز لاصق حلو مطهو على البخار داخل أوراق الموز. يتميز هذا الإصدار بحشوة غنية وحلوة ولذيذة من الأرز اللاصق الطري المشبع بحليب جوز الهند الكريمي، مما يوفر علاجًا شهيًا وعطريًا لوجبة الإفطار.

تايلندي450 kcal
بيض مخفوق بالأعشاب المرة والفيتا مع فتات الجوز المحمص
حلال
25 دقيقةمتوسط

بيض مخفوق بالأعشاب المرة والفيتا مع فتات الجوز المحمص

طبق إفطار يوناني قوي مستوحى من الأعشاب البرية المرة قليلاً مثل الهورتا، مذبلة وممزوجة بجبنة الفيتا الكريمية وبيض مخفوق منفوش. يضيف الجوز المحمص قرمشة رائعة وعمق ترابي لهذا الطبق الصباحي المنعش.

يوناني350 kcal
طبق فطور البرغل بالكرز الحامض والجوز
حلال
45 دقيقةصعب

طبق فطور البرغل بالكرز الحامض والجوز

هذا الطبق هو بداية منعشة وحيوية لحواسكم، يجمع بين البرغل المكسو بطعم الكرز الحامض والزبادي الكريمي. إنه مزيج معقد من القوام والنكهات، يقدم بداية مُشبعة وصحية ليومكم.

تركي450 kcal