وصفات الإفطار

اكتشف أفضل وصفات الإفطار. وصفات سهلة مع معلومات غذائية وتعليمات خطوة بخطوة.

عرض 270 وصفة

منمن باللحم المدخن والثوم الأسود
حلال
35 دقيقةمتوسط

منمن باللحم المدخن والثوم الأسود

طبق إفطار تركي قوي، يرفع هذا المنمن من مستوى البيض المخفوق الكلاسيكي مع نكهات اللحم المدخن العميقة والغنية ونكهة الثوم الأسود الحلوة والمعقدة. إنه بداية لذيذة ومشبعة لليوم، ويقدم لمسة فريدة على طبق أساسي محبوب.

تركي450 kcal
بان كوون نواع مام موي سوت فوي توم ريم مان نجوك بيتش
حلال
180 دقيقةصعب

بان كوون نواع مام موي سوت فوي توم ريم مان نجوك بيتش

لفائف دقيق الأرز الرقيقة المطهوة على البخار محشوة بالروبيان الكاراميل اللذيذ ولمسة من فطر شيتاكي، تقدم مع صلصة سمك مخمرة عميقة لذيذة وحلوة قليلاً. يقدم هذا الطبق المعقد طبقات من الملمس والنكهة، وهو مثالي لوجبة فطور خاصة.

فيتنامي350 kcal
عجة بيض البط بالبابريكا المدخنة والقهوة مع أيولي الثوم الأسود
حلال
75 دقيقةصعب

عجة بيض البط بالبابريكا المدخنة والقهوة مع أيولي الثوم الأسود

طبق فطور جريء يجمع بين بيض البط بنكهة البابريكا المدخنة والقهوة، مع طبقة غنية من أيولي الثوم الأسود. يقدم هذا الطبق مزيجًا معقدًا من النكهات المرة والحارة والمالحة بعمق، مما يجعله بداية مغامرة ليومك.

أمريكي450 kcal
عصيدة الخنزير والبطيخ المر مع معجون الروبيان المخمر
180 دقيقةصعب

عصيدة الخنزير والبطيخ المر مع معجون الروبيان المخمر

عصيدة فطور مالحة ومرة قليلاً، يجمع هذا الطبق بين النكهات القوية لمعجون الروبيان المخمر ولحم بطن الخنزير الطري مع المذاق المميز للبطيخ المر. إنه طبق صعب ولكنه مجزٍ يوفر نكهة معقدة مثالية للحنك المغامر.

فيتنامي550 kcal
طبق فطور من الخضروات المرة والروبيان المخمر
حلال
25 دقيقةمتوسط

طبق فطور من الخضروات المرة والروبيان المخمر

يتميز طبق الفطور الفريد هذا بمزيج من الخضروات المرة قليلاً والطريّة، المقلوبة مع معجون الروبيان المخمر اللاذع والبصل المقلي اللذيذ. يقدم نكهة معقدة توقظ براعم التذوق، مثالي لمن يبحثون عن بداية غير تقليدية ليومهم.

Southeast Asian180 kcal
بيض مخفوق بالكيمتشي والجوتشوجانج مع أرز مقرمش
حلال
20 دقيقةسهل

بيض مخفوق بالكيمتشي والجوتشوجانج مع أرز مقرمش

طبق إفطار كوري شهي وحار مستوحى من المطبخ الكوري، يتميز ببيض مخفوق منفوش مشبع بالكيمتشي والجوتشوجانج، ويقدم إلى جانب كعك الأرز المقلي والمقرمش لمزيج رائع من القوام. يقدم هذا الطبق نكهة معقدة توقظ الحواس.

Korean Fusion350 kcal
فطاير ماء الورد وزهر البرتقال
حلال
30 دقيقةسهل

فطاير ماء الورد وزهر البرتقال

معجنات خفيفة وهشة محشوة بجبنة تشبه الريكوتا الحلوة والعطرية، ومغطاة بالعسل. تقدم هذه اللقمات الرقيقة مزيجاً رائعاً من الروائح الزهرية المثالية لوجبة فطور مميزة.

لبناني250 kcal
خضار القرع المر والتوفو مع الفاصوليا السوداء المخمرة
حلال
30 دقيقةمتوسط

خضار القرع المر والتوفو مع الفاصوليا السوداء المخمرة

هذا الطبق الإفطار اللذيذ يتميز بنكهة القرع المر اللاذعة المتوازنة بعمق الفاصوليا السوداء المخمرة ودسامة التوفو الحريري الخفيفة. إنها بداية منعشة وغنية بالبروتين ليومك، تقدم نكهة معقدة غالبًا ما تكون غائبة في أطباق الإفطار التقليدية.

صيني250 kcal
تارتليت الراوند بالتوابل والجليد
حلال
75 دقيقةمتوسط

تارتليت الراوند بالتوابل والجليد

تارتليت فطور راقٍ يتميز بقشرة مقرمشة وزبدية محشوة بالراوند اللاذع المطبوخ مع التوابل الدافئة. يتم موازنة حموضة الراوند بطلاء حلو متبل قليلاً، مما يوفر نكهة معقدة لبدء يومك.

فرنسي350 kcal
عصيدة البطيخ المر مع بطن الخنزير والتوفو المخمر
180 دقيقةصعب

عصيدة البطيخ المر مع بطن الخنزير والتوفو المخمر

عصيدة مرة ومالحة بعمق، مثالية لوجبة فطور فيتنامية قوية. يمتزج بطن الخنزير الطري والبطيخ المر المقرمش مع عصيدة الأرز العطرية، المعززة بعمق التوفو المخمر اللاذع.

فيتنامي450 kcal
مقبلات التوفو والكيمتشي اللذيذة
حلال
15 دقيقةسهل

مقبلات التوفو والكيمتشي اللذيذة

وجبة إفطار سريعة ولذيذة مستوحاة من المطبخ الكوري، تحول المكونات البسيطة إلى وجبة مشبعة. يُقلى مكعبات التوفو الصلب حتى يصبح ذهبي اللون، ثم يُخلط مع الكيمتشي الحار وقليل من صلصة الصويا لإضفاء نكهة أومامي شهية. هذا الطبق مثالي لبداية دسمة ليومك.

كوري220 kcal
حلوم مشوي بالبابريكا المدخنة
حلال
25 دقيقةسهل

حلوم مشوي بالبابريكا المدخنة

هذا الطبق المتوسطي المستوحى من مطبخ البحر الأبيض المتوسط يجمع بين ملوحة جبنة الحلوم وطعم الخضروات الجذرية المشوية الحلوة، مع لمسة مدخنة من البابريكا. إنه بداية مرضية ولذيذة لليوم، سريعة التحضير وجذابة بصريًا.

Mediterranean Fusion350 kcal
عجة الأرز المقلي بالجمبري وجوز الهند الحار
حلال
35 دقيقةمتوسط

عجة الأرز المقلي بالجمبري وجوز الهند الحار

طبق إفطار نابض بالحياة ومليء بالنكهة يجمع بين المذاق اللذيذ لأرز المقلي الإندونيسي والقوام الرقيق لعجة الأومليت الهشة. يقدم هذا الطبق توازناً ممتعاً بين النكهات الحارة والمالحة والأومامي، مما يجعله بداية مثالية ليومك.

Indonesian450 kcal
خضار المرارة وبيض مخفوق بالتوفو المخمر
حلال
45 دقيقةصعب

خضار المرارة وبيض مخفوق بالتوفو المخمر

طبق إفطار صيني صعب ولكنه مجزٍ، يستفيد من مرارة خضار المرارة المنقية، والتي تتوازن مع أومامي التوفو المخمر المعقد. هذا البيض المخفوق مصمم للذوق المغامر، ويقدم ابتعادًا فريدًا عن وجبات الإفطار الحلوة التقليدية.

صيني250 kcal
معجنات بقلاوة محشوة بالميلو ماكارونا
حلال
150 دقيقةصعب

معجنات بقلاوة محشوة بالميلو ماكارونا

يرفع طبق الإفطار الفريد هذا النكهات اليونانية التقليدية عن طريق تغليف عجينة بسكويت الميلو ماكارونا المتبلة داخل طبقات البقلاوة الرقيقة والهشة. يمتزج الحشو الحلو والغني بالأومامي مع المعجنات المقرمشة ليقدم علاجًا صباحيًا معقدًا بشكل مدهش.

يوناني450 kcal
كريب الفطور باليوزو والليمون مع الريكوتا المالحة
حلال
40 دقيقةسهل

كريب الفطور باليوزو والليمون مع الريكوتا المالحة

كريب خفيف ورقيق بنكهات اليوزو والليمون الزاهية والمنعشة. هذه الكريب الرقيقة محشوة بخليط جبن الريكوتا الكريمي والمالح، مما يوفر لمسة منعشة على طبق الفطور المفضل. توازن مثالي بين الحمضيات الحلوة والطعم الكريمي اللاذع.

Fusion350 kcal
بان كيك مالح بالقرع المر والتوفو المدخن
حلال
60 دقيقةصعب

بان كيك مالح بالقرع المر والتوفو المدخن

توفر هذه البان كيك الفريدة لوجبة الإفطار نكهة معقدة، توازن بين المرارة الطبيعية للقرع والعمق المدخن للتوفو ولمسة من الحلاوة. بداية مبهجة وغير متوقعة ليومك، مثالية للأذواق المغامرة.

Asian350 kcal
بيض مخفوق مع تشوريزو وتين شوكي
25 دقيقةسهل

بيض مخفوق مع تشوريزو وتين شوكي

طبق إفطار مكسيكي غني بالنكهة مستوحى من المطبخ المكسيكي، يضم تشوريزو حار، تين شوكي طري (شرائح الصبار)، وبيض مخفوق منفوش. هذا البيض المخفوق سريع التحضير ومليء بنكهات أومامي اللذيذة، مما يجعله بداية مثالية ليومك.

مكسيكي350 kcal
بان كيك موتشي زهر الساكورا
حلال
75 دقيقةصعب

بان كيك موتشي زهر الساكورا

بان كيك موتشي رقيقة، مطاطية قليلاً، مشبعة برائحة زهور الساكورا الزهرية الرقيقة، تقدم توازنًا رائعًا بين النكهات الحلوة والحامضة. هذه البان كيك المذهلة بصريًا مثالية لوجبة فطور في مناسبة خاصة، وتضفي لمسة من الأناقة على صباحك.

ياباني350 kcal
وعاء فطور الحلومي بالعسل الحار
حلال
20 دقيقةسهل

وعاء فطور الحلومي بالعسل الحار

يتميز وعاء الفطور النابض بالحياة هذا بجبنة الحلومي المقلية والمغطاة بصلصة عسل حلوة وحارة، تقدم فوق الكسكس المنفوش مع الخضروات المتوسطية الطازجة. إنها طريقة سريعة ولذيذة لبدء يومك، تقدم توازناً ممتعاً للقوام والنكهات.

Mediterranean Fusion450 kcal