وصفات سهلة

اكتشف أفضل وصفات سهلة. وصفات سهلة مع معلومات غذائية وتعليمات خطوة بخطوة.

عرض 559 وصفة

كرات الجبن المدخن والبريتزل
حلال
30 دقيقةسهل

كرات الجبن المدخن والبريتزل

مقرمشة من الخارج، ومطاطية بشكل رائع من الداخل، هذه الكرات مليئة بنكهة جبن الجودا المدخن اللذيذة وقرمشة البريتزل المُرضية. إنها الوجبة الخفيفة المثالية ليوم المباراة، أو ليالي مشاهدة الأفلام، أو في أي وقت تشتهي فيه شيئًا مالحًا وغنيًا بالأومامي.

أمريكي250 kcal
سلمون مشوي بصلصة الغوتشوجان الحارة مع نودلز الأرز المقرمشة
حلال
35 دقيقةسهل

سلمون مشوي بصلصة الغوتشوجان الحارة مع نودلز الأرز المقرمشة

طبق يتميز بشرائح سلمون طرية مغطاة بصلصة غوتشوجان لاذعة ومالحة، تقدم توازنًا مثاليًا بين النكهات الحارة والأومامي. تُقدم فوق طبقة من نودلز الأرز المقرمشة تمامًا لتباين ملمسي ممتع. عشاء سريع ولذيذ خلال الأسبوع يسهل تحضيره بشكل مدهش.

كوري550 kcal
سلطة خضروات مرة وقلب الخرشوف بصلصة الطحينة بالليمون
حلال
20 دقيقةسهل

سلطة خضروات مرة وقلب الخرشوف بصلصة الطحينة بالليمون

سلطة متوسطية منعشة تضم مزيجًا من الخضروات المرة قليلاً مع قلوب الخرشوف الطرية. صلصة الطحينة الكريمية والمنعشة تقضي على المرارة، مما يخلق وجبة غداء متوازنة ومنشطة.

Mediterranean Fusion350 kcal
قرع الثعبان وحليب جوز الهند المخفوق
حلال
20 دقيقةسهل

قرع الثعبان وحليب جوز الهند المخفوق

تقدم هذه الوصفة المستوحاة من المطبخ التايلاندي نكهة فريدة تتميز بمرارة قرع الثعبان الطازج التي توازنها حلاوة حليب جوز الهند الكريمي وغنى البيض المخفوق. إنها بداية منعشة ومنشطة ليومك.

تايلندي250 kcal
بانا كوتا بأوراق الكافير ليم والشراب التمر الهندي
حلال
300 دقيقةسهل

بانا كوتا بأوراق الكافير ليم والشراب التمر الهندي

حلوى منعشة مستوحاة من المطبخ التايلاندي توازن بين الغنى الكريمي والنكهة اللاذعة والحامضة. يغمر العطر الرقيق لأوراق الكافير ليم البانا كوتا الحريري، ويكملها شراب التمر الهندي المنعش.

تايلندي250 kcal
كباب أضنة حار مع الخضروات المرة
حلال
45 دقيقةسهل

كباب أضنة حار مع الخضروات المرة

كباب أضنة قوي النكهة والحارة، مصنوع من لحم الضأن المفروم يدويًا ومزيج من البهارات، يقدم إلى جانب خليط منعش من الخضروات المقلية بالثوم والمرة. يقدم هذا الطبق نكهة قوية مُرضية ومنشطة، مثالي لوجبة عشاء دسمة.

تركي450 kcal
كونفي البط الحار مع العدس بالأعشاب
حلال
195 دقيقةسهل

كونفي البط الحار مع العدس بالأعشاب

تُحضّر أرجل البط الطرية في دهنها الخاص ثم تُشوى في مقلاة حتى تصبح مقرمشة، مقدمة تجربة غنية ولذيذة. تُقدم بجانب العدس البني الترابي المنقوع بالأعشاب المنعشة ورشة خفيفة من الفلفل الحار، مما يوفر طبقًا يجمع بين القوام والنكهات الجريئة.

فرنسي750 kcal
موس الفيتا والزيتون المالح مع رقائق خبز البيتا المحمص
حلال
25 دقيقةسهل

موس الفيتا والزيتون المالح مع رقائق خبز البيتا المحمص

يقدم هذا الطبق المستوحى من البحر الأبيض المتوسط لمسة أومامي مفاجئة مع جبنة الفيتا الكريمية الممزوجة بزيتون الكالاماتا ولمسة من العسل. إنه طبق راقٍ ولكنه بسيط، مثالي لإنهاء الوجبة بنكهة فريدة. يتم توازن الطعم المالح لجبنة الفيتا والزيتون بشكل جميل مع الحلاوة الخفيفة.

Mediterranean Fusion250 kcal
لفائف جوز الهند الحارة بالباندان
حلال
40 دقيقةسهل

لفائف جوز الهند الحارة بالباندان

تتميز هذه اللفائف الحلوة المستوحاة من إندونيسيا بالرائحة العطرية لأوراق الباندان المتشابكة مع حليب جوز الهند الكريمي ورشة فلفل حار مفاجئة. إنها تقدم تجربة حلوة ومالحة فريدة من نوعها ومريحة ومثيرة في آن واحد.

Indonesian250 kcal
أفوكادو محشو بفلفل مدخن وشوكولاتة داكنة
حلال
25 دقيقةسهل

أفوكادو محشو بفلفل مدخن وشوكولاتة داكنة

هذه ليست قطع الأفوكادو العادية. عمق غني ومدخن من فلفل البوبلانو المشوي ورقائق الفلفل الحار، مع مرارة الشوكولاتة الداكنة المفاجئة، يخلق نكهة مالحة ومعقدة بشكل مكثف. تقدم في قواقع الجاماكا المقرمشة، وتوفر قرمشة لذيذة وتجربة طعم لا تُنسى.

مكسيكي120 kcal
فطائر البطاطا الحلوة والعدس المتبلة
حلال
45 دقيقةسهل

فطائر البطاطا الحلوة والعدس المتبلة

هذه الفطائر اللذيذة هي مزيج رائع من البطاطا الحلوة الترابية، والعدس الغني بالبروتين، والتوابل الهندية العطرية. إنها تقدم كطبق مقبلات مشبع أو وجبة خفيفة، مثالية في أي وقت من اليوم. يمنح السطح الخارجي المقرمش بطانة داخلية ناعمة ومليئة بالنكهة.

هندي220 kcal
حلوى الكمثرى والأقحوان
حلال
30 دقيقةسهل

حلوى الكمثرى والأقحوان

حلوى صينية رقيقة ومنعشة تتميز بشرائح الكمثرى الرقيقة المرتبة ببراعة لتبدو كالأقحوان. محلاة بخفة ومنكهة بشكل خفي، تقدم هذه الحلوى توازنًا رائعًا بين النكهات الحلوة والحامضة.

صيني150 kcal
كباب لحم الباذنجان الحار في مقلاة
حلال
30 دقيقةسهل

كباب لحم الباذنجان الحار في مقلاة

طبق سريع ولذيذ في مقلاة واحدة يضم لحم ضأن طري، وباذنجان مدخن، ونكهة حارة. هذه الوصفة مثالية لوجبة غداء مشبعة وسهلة التحضير في دقائق.

تركي450 kcal
توست ميسو الحار مع النوري
حلال
15 دقيقةسهل

توست ميسو الحار مع النوري

طبق إفطار سريع ولذيذ مستوحى من المطبخ الياباني، يتميز بتوفو صلب مشبع بمعجون الميسو الحار ورقائق النوري المالحة. إنه بداية مشبعة ومليئة بالبروتين ليومك، يوفر نكهة أومامي شهية.

ياباني250 kcal
حساء العدس الأحمر وجوز الهند المتبل بالبصل المقرمش
حلال
45 دقيقةسهل

حساء العدس الأحمر وجوز الهند المتبل بالبصل المقرمش

حساء مريح وعطري مستوحى من المطبخ الهندي، يتميز بالعدس الأحمر الترابي المطبوخ في مرق حليب جوز الهند الكريمي مع البهارات العطرية. يُغطى بزينة من شرائح البصل الرقيقة والمقرمشة للحصول على تباين رائع في القوام.

هندي350 kcal
لقيمات فيتا حارة وفلفل أحمر مشوي
حلال
20 دقيقةسهل

لقيمات فيتا حارة وفلفل أحمر مشوي

تقدم هذه اللقيمات النابضة بالحياة مزيجًا رائعًا من جبنة الفيتا الكريمية، والفلفل الأحمر المشوي الحلو، ورشة من البهارات. مثالية لوجبة خفيفة سريعة أو مقبلات، وهي سهلة التحضير للغاية ومليئة بالنكهات المستوحاة من البحر الأبيض المتوسط.

Mediterranean Fusion85 kcal
أسياخ البطاطا الحلوة والحلومي بصلصة الميسو المحمصة بالسمسم
حلال
35 دقيقةسهل

أسياخ البطاطا الحلوة والحلومي بصلصة الميسو المحمصة بالسمسم

تُدهن مكعبات طرية من البطاطا الحلوة وجبن الحلومي المالح بصلصة ميسو حلوة ومالحة، ثم تُشوى حتى الكمال. تضيف بذور السمسم المحمصة قرمشة لذيذة، مما يخلق مزيجًا رائعًا من القوام والنكهات لوجبة غداء مُرضية.

Fusion350 kcal
بان كوتا الشوكولاتة المرة والقهوة
حلال
180 دقيقةسهل

بان كوتا الشوكولاتة المرة والقهوة

حلوى متطورة مستوحاة من الطراز الإيطالي مع لمسة مرة مميزة. هذه البان كوتا الكريمية مشبعة بالشوكولاتة الداكنة والقهوة القوية لنكهة معقدة للبالغين.

فرنسي250 kcal
أسياخ البروكلي والهالومي المشوية مع صلصة التين
حلال
35 دقيقةسهل

أسياخ البروكلي والهالومي المشوية مع صلصة التين

يتميز هذا الطبق بزهور البروكلي المشوية المدخنة والمرة قليلاً، وجبن الهالومي المالح الذي يصدر صوتاً عند المضغ، ومشوية على أسياخ. تضيف صلصة التين الحلوة والحمضية طبقة متناقضة من النكهة، مما يخلق مقبلات مستوحاة من البحر الأبيض المتوسط أو وجبة عشاء خفيفة لذيذة.

Mediterranean Fusion350 kcal
تارت الفاكهة واللوز المذهب
حلال
45 دقيقةسهل

تارت الفاكهة واللوز المذهب

تارت فردي رقيق يضم كمثرى حلوة وطريّة مغمورة في كريمة لوز غنية، كل ذلك مغلف بقشرة معجنات منفوشة وزبدية. لمسة من ورق الذهب الصالح للأكل تضيف لمسة فاخرة، مما يجعلها مثالية لوجبة حلوة راقية.

فرنسي350 kcal