حلال وجبة خفيفة وصفات

اكتشف أفضل حلال وجبة خفيفة وصفات. وصفات سهلة مع معلومات غذائية وتعليمات خطوة بخطوة.

عرض 220 وصفة

أسياخ الروبيان بالتمور الهندي الزمردية
حلال
30 دقيقةسهل

أسياخ الروبيان بالتمور الهندي الزمردية

روبيان طري متبل ط في مزيج نابض بالحياة من الأعشاب الطازجة والتمر الهندي اللاذع، ثم يشوى إلى حد الكمال. يقدم هذا الطبق توازنًا رائعًا بين النكهات الحلوة والحامضة والحارة قليلاً، مما يجعله مقبلًا ممتازًا أو طبقًا رئيسيًا خفيفًا.

تايلندي180 kcal
قطع الحمص المحمص بالبابريكا المدخنة والعسل
حلال
25 دقيقةسهل

قطع الحمص المحمص بالبابريكا المدخنة والعسل

هذه القطع المقرمشة والمالحة والحلوة من الحمص هي وجبة خفيفة لذيذة وصحية. مشوية بشكل مثالي مع صلصة البابريكا المدخنة والعسل، فهي توفر قرمشة مُرضية وانفجارًا من النكهة في كل قضمة. مثالية لتعزيز الطاقة السريع أو كمقبلات للحفلات.

متوسطي150 kcal
لقيمات البقان بالعسل والبهارات وجبنة الماعز
حلال
20 دقيقةسهل

لقيمات البقان بالعسل والبهارات وجبنة الماعز

تقدم هذه اللقيمات اللذيذة توازنًا مثاليًا بين النكهات الحلوة والمالحة والحامضة. يتم مزج جبنة الماعز الكريمية مع البقان المقرمش، وتُغطى بصلصة العسل الدافئة بالبهارات، وتقدم على قاعدة خبز مقرمشة. إنها وجبة خفيفة أنيقة وبسيطة مثالية للتجمعات.

أمريكي150 kcal
مقرمشات الكمثرى والجوز المتبلة
حلال
35 دقيقةسهل

مقرمشات الكمثرى والجوز المتبلة

تقدم هذه المقرمشات الفريدة الحلوة والمالحة قرمشة لذيذة ونكهة معقدة. تُخبز شرائح الكمثرى الرقيقة حتى تتكرمل قليلاً، ثم تُغطى بالجوز المحمص ولمسة من التوابل الدافئة لوجبة خفيفة راقية.

أمريكي95 kcal
كروسـتيني الكمثرى والتـوتـي
حلال
20 دقيقةسهل

كروسـتيني الكمثرى والتـوتـي

شرائح رفيعة من الباغيت المحمصة المقرمشة، مغطاة بشرائح كمثرى دافئة مبهرة وحلوة وجبن جورجونـزولا الكريمي اللاذع. قطرات من العسل تضفي لمسة نهائية من الحلاوة، مما يجعلها وجبة خفيفة أنيقة ولذيذة.

متوسطي150 kcal
كرات الطاقة بالتمر والكمثرى المتبلة والجوز
حلال
20 دقيقةسهل

كرات الطاقة بالتمر والكمثرى المتبلة والجوز

توفر كرات الطاقة هذه، التي لا تحتاج إلى خبز، مزيجًا لذيذًا من الكمثرى الحلوة المتبلة والجوز المقرمش، وهي مثالية لوجبة خفيفة سريعة ومشبعة. إنها محلاة بشكل طبيعي ومليئة بالمكونات الصحية لإبقائك نشيطًا طوال اليوم. استمتع بها كدفعة للطاقة قبل التمرين أو كمنشط بعد الظهر.

أمريكي150 kcal
كرات الطاقة بالتوت البري والجوز المتبلة
حلال
15 دقيقةسهل

كرات الطاقة بالتوت البري والجوز المتبلة

كرات الطاقة هذه التي لا تتطلب خبزًا هي مزيج لذيذ من التوت البري الحامض والجوز المقرمش والتوابل الدافئة. إنها مطاطية ومرضية بشكل مثالي، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية أثناء التنقل.

أمريكي150 kcal
لقيمات المانجو الحارة بجوز الهند
حلال
15 دقيقةسهل

لقيمات المانجو الحارة بجوز الهند

تقدم هذه اللقيمات التي لا تحتاج إلى خبز مزيجًا رائعًا من الحلاوة الاستوائية ولمسة من التوابل الحارة. يتم خلط حليب جوز الهند الكريمي والمانجو العصيري مع لمسة من الفلفل الحار، مما يخلق وجبة خفيفة نابضة بالحياة ومسببة للإدمان.

Fusion95 kcal
كرات الشوفان بالتوابل والتفاح والجوز
حلال
15 دقيقةسهل

كرات الشوفان بالتوابل والتفاح والجوز

هذه الكرات اللذيذة التي لا تحتاج إلى خبز هي مزيج رائع من التوابل الدافئة والتفاح الحلو والجوز المقرمش، وكلها متماسكة بالشوفان الصحي. توفر قوامًا مطاطيًا مرضيًا ونكهة خريفية منعشة، مثالية لوجبة خفيفة بعد الظهر.

أمريكي180 kcal
كرات البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء المتبلة
حلال
35 دقيقةسهل

كرات البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء المتبلة

هذه الكرات اللذيذة والحلوة قليلاً هي وجبة خفيفة مثالية سهلة الحمل. تُحمّص مكعبات البطاطا الحلوة وتُخلط مع الفاصوليا السوداء المتبلة ولمسة من البهارات المدخنة، ثم تُخبز حتى تصبح مقرمشة قليلاً.

أمريكي180 kcal
كرات الطاقة بالتمر والجوز المتبل
حلال
15 دقيقةسهل

كرات الطاقة بالتمر والجوز المتبل

هذه الكرات الصحية السهلة التحضير هي وجبة خفيفة رائعة وصحية مليئة بنكهات الخريف المريحة. محلاة طبيعياً بالتمر ومنكهة بالتوابل الدافئة، تقدم قرمشة مُرضية من الجوز المحمص.

أمريكي120 kcal
لقيمات البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء المتبلة
حلال
35 دقيقةسهل

لقيمات البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء المتبلة

تقدم هذه اللقيمات النابضة بالحياة مزيجًا رائعًا من البطاطا الحلوة الترابية والفاصوليا السوداء الشهية، مع لمسة من التوابل الدافئة. إنها مثالية كوجبة خفيفة مشبعة أو مقبلات خفيفة، وتوفر بديلاً صحيًا ولذيذًا.

مكسيكي120 kcal
مقرمشات الكمثرى والجوز المتبلة
حلال
35 دقيقةسهل

مقرمشات الكمثرى والجوز المتبلة

شرائح الكمثرى الرقيقة المخبوزة حتى تصبح مقرمشة مع رشة من التوابل الدافئة والجوز المقرمش. تقدم هذه المقرمشات الأنيقة توازنًا رائعًا بين الكمثرى الحلوة والحامضة قليلاً مع نكهات الجوز المحمص.

أمريكي150 kcal
كرات الطاقة بالكمثرى المتبلة والجوز
حلال
20 دقيقةسهل

كرات الطاقة بالكمثرى المتبلة والجوز

كرات الطاقة هذه التي لا تحتاج إلى خبز هي مزيج رائع من الكمثرى الحلوة والجوز المقرمش والتوابل الدافئة. إنها توفر قوامًا مُرضيًا وانفجارًا للطاقة الطبيعية، مثالية للانتعاش بعد الظهر أو وجبة خفيفة قبل التمرين. كل كرة مليئة بالمكونات الصحية للحصول على وقود مستدام.

أمريكي150 kcal
بسكويت العسل المتبلور
حلال
25 دقيقةسهل

بسكويت العسل المتبلور

يقدم هذا البسكويت الرقيق والمقرمش توازنًا رائعًا بين حلاوة العسل والتوابل الدافئة، يذكرنا بقرص عسل ذهبي. قوامه الهش وغير المنتظم يجعل كل قضمة تجربة فريدة، مثالي كوجبة خفيفة راقية.

أمريكي110 kcal
عين الجمل بالبابريكا المدخنة والعسل
حلال
25 دقيقةسهل

عين الجمل بالبابريكا المدخنة والعسل

تقدم عين الجمل المكرملة توازنًا رائعًا بين الدفء الدخاني من البابريكا والحلاوة الغنية من العسل. إنها مثالية كوجبة خفيفة راقية، أو كإضافة للسلطات أو الحلويات، أو حتى كهدية احتفالية.

أمريكي220 kcal
رقائق المانجو وجوز الهند المتبلة
حلال
25 دقيقةسهل

رقائق المانجو وجوز الهند المتبلة

رقائق هشة ورقيقة مشبعة بالحلاوة الاستوائية للمانجو وغنى جوز الهند الخفي. تقدم هذه الوجبات الخفيفة الهوائية توازناً رائعاً بين النكهات الحلوة والمالحة قليلاً، وهي مثالية للانتعاش بعد الظهر. إنها خفيفة بشكل مدهش ومع ذلك مشبعة.

Asian85 kcal
سكونات التين والجوز المتبلة مع رذاذ العسل
حلال
30 دقيقةسهل

سكونات التين والجوز المتبلة مع رذاذ العسل

هذه السكونات الحلوة والمالحة مليئة بالتين المجفف الطري والجوز المقرمش، ومنكهة بالتوابل الدافئة. إنها مثالية لشاي الظهيرة أو كوجبة خفيفة راقية، وتقدم توازنًا رائعًا في القوام والنكهات.

أمريكي220 kcal
سلطة المانجو الحارة والفاصوليا السوداء مع رقائق التورتيلا
حلال
20 دقيقةسهل

سلطة المانجو الحارة والفاصوليا السوداء مع رقائق التورتيلا

سناك منعش وحيوي، تجمع هذه الرقائق بين حلاوة المانجو الناضجة وقوة الفاصوليا السوداء، مع لمسة من الحرارة. تقدم توازنًا لذيذًا بين القوام والنكهات، مثالية كوجبة خفيفة أو مقبلات للحفلات.

مكسيكي150 kcal
لقيمات البطاطا الحلوة والفيتا المتبلة
حلال
35 دقيقةسهل

لقيمات البطاطا الحلوة والفيتا المتبلة

هذه اللقيمات الحلوة والمالحة تقدم تباينًا رائعًا في القوام، وتتميز بالبطاطا الحلوة المهروسة الكريمية المغطاة بجبنة الفيتا المالحة ولمسة من التوابل الدافئة. إنها مثالية كوجبة خفيفة أو مقبلات خفيفة، وتقدم انفجارًا من النكهة في كل قضمة.

متوسطي150 kcal