90 分難しい
サムギョプサルとクリスピーライスの乗せご飯
韓国料理の定番を洗練させた一品。旨味たっぷりのきのこ出汁で炊いた香りの良いご飯の上に、ジューシーにフライパンで焼いたサムギョプサル（豚バラ肉）を乗せます。中心となるのは、サクサクの黄金色のライス層で、柔らかい豚肉と風味豊かなトッピングに delightful な食感のコントラストをもたらします。
韓国750 kcal
韓国 昼食 レシピ
最高の韓国 昼食 レシピを発見。栄養情報とステップバイステップの手順付きの簡単レシピ。
16件のレシピを表示
180 分難しい
コチュジャン漬け豚バラ肉と甘辛キムチのタコス
柔らかくじっくり煮込んだ豚バラ肉を、甘辛く、ほんのりピリ辛のコチュジャンソースでコーティングし、温かいコーントルティーヤに挟んで提供します。この料理は、ユニークな甘辛キムチで格上げされ、驚くべき食感のコントラストと複雑な風味の爆発を提供します。
韓国750 kcal
180 分難しい
キムチリゾット添え コチュジャン照り焼き豚バラ肉
柔らかくじっくり煮込んだ豚バラ肉を、甘辛いコチュジャンソースでコーティングし、クリーミーで旨味あふれる発酵キムチ風味のリゾットの上に盛り付けます。この料理は、食感と複雑な風味の絶妙なバランスを提供し、洗練されたランチに最適です。
韓国850 kcal
ハラール25 分簡単
スパイシーごま豆腐麺サラダ
韓国風の、食欲をそそる爽やかな麺サラダです。 chewyな麺に、香ばしくほんのりピリ辛のごまピーナッツドレッシングが絡みます。フライパンで焼いた豆腐と新鮮な野菜がたっぷり入っており、満足感のあるヘルシーなランチになります。
韓国450 kcal
60 分普通
スパイシーコチュジャンポークベリーライスボウル
柔らかくジューシーな豚バラ肉を、濃厚でスパイシーなコチュジャンソースでグレーズし、ふっくらと炊いたご飯の上に、彩り豊かな新鮮な野菜を添えて提供します。甘味、旨味、辛味の絶妙なバランスが楽しめる、満足感のあるランチにぴったりの一品です。
韓国750 kcal
ハラール45 分普通
スパイシーコチュジャンチキン串とカリカリおにぎり
柔らかい鶏肉を、 fiery and sweet なコチュジャンソースに漬け込み、串に刺して絶妙に焼き上げました。カリカリにフライパンで焼いたおにぎりは、 delightful textural contrast を提供します。
韓国450 kcal
ハラール35 分簡単
ピリ辛苦味野菜ビビンバ 豆腐のソテー添え
このビビンバは、様々な苦味野菜の苦味と、ピリ辛のコチュジャンソース、香ばしい豆腐のソテーが調和した、爽やかで複雑な風味のプロファイルを提供します。健康的で美味しい、活気に満ちた満足感のあるランチです。
韓国450 kcal
ハラール30 分簡単
スパイシー醤油漬け焼き豆腐串
このシンプルながら風味豊かな豆腐串は、満足感のある塩味とほんのりとした辛みが楽しめます。香ばしい醤油ベースのタレに漬け込み、絶妙に焼き上げたヘルシーで美味しい一品です。
韓国250 kcal
240 分難しい
キムチで煮込んだ豚バラ肉とカリカリご飯
キムチのスパイシーで発酵した風味を効かせた、柔らかくじっくり煮込んだ豚バラ肉。この濃厚な料理は、満足感のあるカリカリの米と大麦のトッピングで、楽しい食感のコントラストを添えます。
韓国750 kcal
180 分難しい
キムチチゲ＆プルコギ弁当
スパイシーで風味豊かなキムチチゲと、柔らかくマリネしたプルコギ（牛カルビ）を添えた、ボリューム満点の満足感のある韓国風弁当です。この弁当は、心温まるスープと風味豊かな焼き肉の完璧なバランスを提供し、完全な昼食となります。
韓国750 kcal
180 分難しい
サムジャンで煮込んだ豚バラ肉のチゲ、クリスピーガーリック添え
旨味と辛味が凝縮されたサムジャンソースで煮込んだ、とろけるような豚バラ肉の韓国風煮込み。香ばしいクリスピーガーリックが食感のアクセントとなり、満足感のある一品です。ボリューム満点のランチにぴったり。
韓国650 kcal
ハラール45 分普通
コチュジャン風味のさつまいもと豆腐の串焼き
この串焼きは、スモーキーで甘く、うま味のある風味に、ほんのりピリ辛さが加わった絶妙なブレンドです。マリネした豆腐とキャラメル状になったさつまいもを絶妙な加減で焼き上げ、満足感のある鮮やかなランチになります。
韓国350 kcal
45 分普通
ピリ辛コチュジャン豚バラ丼
甘辛いコチュジャンソースを絡めた、柔らかくて風味豊かな豚バラ肉が特徴の韓国風ランチボウルです。ふっくらご飯に、シャキシャキとした爽やかなトッピングを乗せて。辛さと旨味の完璧なバランスが楽しめます。
韓国750 kcal
ハラール240 分難しい
コチュジャン風味鴨のバオ buns (甘酢漬け大根添え)
柔らかくじっくり調理された鴨肉に、甘辛いコチュジャンソースを絡めた、豊かな旨味の逸品です。ふわふわの蒸しバオ buns に、シャキシャキとした彩り豊かな甘酢漬け大根を添えて、風味と食感の完璧なバランスをお楽しみください。
韓国650 kcal
ハラール35 分普通
スパイシーコチュジャンキムチチャーハンとカリカリ豆腐
活気に満ちた風味豊かな韓国風ランチ、このチャーハンは、キムチのピリッとした辛さとコチュジャンのかつお風味がたっぷりです。カリカリにパンフライした豆腐の角切りは、満足感のあるタンパク質要素と食感のコントラストを加えます。
韓国450 kcal
ハラール30 分簡単
スパイシーコチュジャンヌードルとクリスピー豆腐
コチュジャンソースで和えたもちもちの麺に、カリッと揚げた豆腐をトッピングした、素早く風味豊かなランチです。この料理は、アジア風の素早い食事に満足感のある辛さと楽しい食感のコントラストをもたらします。
韓国550 kcal