簡単 おやつ レシピ

最高の簡単 おやつ レシピを発見。栄養情報とステップバイステップの手順付きの簡単レシピ。

94件のレシピを表示

ビターグリーンとブラータチーズのミニカップ
ハラール
25 簡単

ビターグリーンとブラータチーズのミニカップ

カリカリのワンタンカップに、炒めたラディッキオとエンダイブのほんのり苦いミックスを詰め、レモンの皮で爽やかに仕上げます。クリーミーなブラータチーズを乗せ、ローストした松の実を散らせば、エレガントながらもシンプルなスナックの完成です。

Fusion150 kcal
味噌風味のさつまいも一口
35 簡単

味噌風味のさつまいも一口

この美味しい味噌風味のさつまいも一口は、塩味、甘味、うま味の完璧なバランスを提供します。柔らかくローストされたさつまいもの角切りに、濃厚で艶やかな味噌グレーズを絡めれば、やみつきになるスナックです。

日本150 kcal
スパイシーハニーグラッセ スジュク
ハラール
20 簡単

スパイシーハニーグラッセ スジュク

この中毒性のある一口サイズの料理は、スパイシーなトルコの牛肉ソーセージ(スジュク)を甘酸っぱいハニーチリソースでグラッセにしたものです。辛味、甘味、旨味の完璧なバランスを提供し、理想的なスナックまたは前菜になります。

トルコ220 kcal
ビターグリーンと白豆のクロスティーニ
ハラール
20 簡単

ビターグリーンと白豆のクロスティーニ

カリッと焼いたパンにニンニクをこすりつけ、ほんのり苦みのある葉物野菜とクリーミーなカネリーニ豆のソテーを乗せた、洗練されたイタリア風のおつまみです。オリーブオイルを回しかけ、赤唐辛子フレークを散らして仕上げるこのクロスティーニは、食前酒にぴったりの複雑な風味を楽しめます。

イタリア150 kcal
グジェール ハーブとチーズ風味
ハラール
35 簡単

グジェール ハーブとチーズ風味

軽くてふんわりとしたチーズ風味のパフで、どんな場面にもぴったりの定番フレンチスナックです。フレッシュハーブと風味豊かなグリュイエールチーズを加えて、塩味と旨味の絶妙な一口に仕上がります。

フランス95 kcal
味噌グレーズのさつまいも
ハラール
30 簡単

味噌グレーズのさつまいも

このおいしい一口は、ローストしたさつまいもの自然な甘みと、風味豊かでうま味のある味噌グレーズを組み合わせたものです。午後の元気回復にぴったりの満足感のある風味です。

日本150 kcal
スパイシーキムチとフェタチーズのフリッター
ハラール
25 簡単

スパイシーキムチとフェタチーズのフリッター

このカリカリのフリッターは、韓国の辛くて酸っぱいキムチと塩味のギリシャのフェタチーズが絶妙に融合しています。黄金色に揚がれば、一口ごとに味覚が爆発する中毒性のあるスナックになります。

Fusion180 kcal
スパイシーキムチチーズボール
ハラール
25 簡単

スパイシーキムチチーズボール

韓国とメキシコの風味が融合した、カリカリでチーズたっぷりの一口スナックです。ピリッとした辛さが楽しめます。ゲームナイトやおやつにぴったりで、手軽に作れてやみつきになる美味しさです。

Fusion180 kcal
スパイシーレモングラス豆腐
ハラール
25 簡単

スパイシーレモングラス豆腐

レモングラスと唐辛子の鮮やかでピリッとした風味に漬け込んだカリカリの豆腐 bites。ほのかな酸味と辛味が楽しめる一品です。軽いスナックやおつまみに最適で、冷たいディップソースと一緒に簡単に楽しめます。

タイ150 kcal
プロシュートとイチジクのミニカナッペ バルサミコソース添え
15 簡単

プロシュートとイチジクのミニカナッペ バルサミコソース添え

このエレガントな一口サイズのカナッペは、プロシュートの塩味と旨味、そしてフレッシュイチジクの甘くジャムのような食感を組み合わせています。バルサミコソースの酸味のある深みが加わり、完璧な前菜または洗練されたスナックになります。

イタリア85 kcal
スパイシー味噌枝豆ビット
ハラール
15 簡単

スパイシー味噌枝豆ビット

これらの風味豊かなビットは、日本の居酒屋料理にインスパイアされた、素早く簡単なスナックです。うま味とピリッとした辛さ、満足感のある食感が特徴で、シェアするのに最適です。

日本120 kcal
スパイシー旨味マッシュルームバイト
ハラール
25 簡単

スパイシー旨味マッシュルームバイト

この香ばしいマッシュルームバイトは、大胆な旨味とピリッとした辛さが特徴です。外はカリッと、中はジューシーで、満足感がありやみつきになるスナックです。ゲームナイトや午後のひとときにぴったりです。

アメリカ120 kcal
スモークサーモンと味噌グレーズのアスパラ巻き
20 簡単

スモークサーモンと味噌グレーズのアスパラ巻き

アスパラガスのシャキシャキとした食感と、スモークサーモンの繊細な風味が絶妙に絡み合う一品。旨味たっぷりの味噌グレーズが、スモーキーで香ばしく、ほんのり甘い味わいを引き立てます。前菜やおつまみに最適です。

日本150 kcal
スモークサーモンとゆずのタルタル
ハラール
20 簡単

スモークサーモンとゆずのタルタル

細かく刻んだスモークサーモンに、ゆずの爽やかな柑橘系の風味と醤油のコクをプラスした、繊細な一口サイズのタルタルです。華やかな集まりにぴったりのエレガントな前菜で、和風のエッセンスを感じさせる、爽やかで洗練された味わいが楽しめます。

日本150 kcal
エメラルド タマリンド シュリンプ スキュアー
ハラール
30 簡単

エメラルド タマリンド シュリンプ スキュアー

新鮮なハーブとピリッとしたタマリンドの鮮やかなブレンドでマリネした、柔らかいエビを炭火で完璧に焼き上げます。甘味、酸味、かすかな辛味の絶妙なバランスが楽しめるこの料理は、素晴らしい前菜や軽いメインコースになります。

タイ180 kcal
スモークパプリカとハニーローストひよこ豆
ハラール
25 簡単

スモークパプリカとハニーローストひよこ豆

カリカリで甘辛いひよこ豆の bites は、美味しくてヘルシーなおやつです。スモークパプリカとハニーのグレーズで完璧にローストされ、満足のいく食感と風味の爆発があります。手軽なエネルギーブーストやおもてなしの前菜に最適です。

地中海150 kcal
スパイスハニーペカン&ヤギチーズバイト
ハラール
20 簡単

スパイスハニーペカン&ヤギチーズバイト

甘味、塩味、酸味の完璧なバランスを持つ、これらの美味しいバイト。クリーミーなヤギチーズとカリカリのペカンを組み合わせ、温かいスパイスハニーグレーズでコーティングし、カリカリのパンベースに乗せて提供します。パーティーにぴったりのエレガントでありながらシンプルなスナックです。

アメリカ150 kcal
スパイス風味の洋梨とくるみの「クラッカー」
ハラール
35 簡単

スパイス風味の洋梨とくるみの「クラッカー」

このユニークな甘じょっぱいクラッカーは、 delightfulな食感と複雑な風味を提供します。薄切りにした洋梨を軽くキャラメル状になるまで焼き、ローストしたくるみと温まるスパイスを少量加えて、洗練されたスナックにします。

アメリカ95 kcal
スパイス風味の洋梨とゴルゴンゾーラ・クロスティーニ
ハラール
20 簡単

スパイス風味の洋梨とゴルゴンゾーラ・クロスティーニ

薄切りにしたバゲットをカリカリにトーストし、甘く温かいスパイス風味の洋梨のスライスと、クリーミーでパンチのあるゴルゴンゾーラチーズを乗せます。最後にハチミツをたらすと、上品で風味豊かなスナックになります。

地中海150 kcal
スパイス風味の洋梨とくるみのエナジーボール
ハラール
20 簡単

スパイス風味の洋梨とくるみのエナジーボール

この火を使わないエナジーボールは、甘くてスパイシーな洋梨とカリカリのくるみの delightful blend を提供し、素早く満足感のあるスナックにぴったりです。自然な甘みで、体に良い材料が詰まっているので、一日中エネルギーを保てます。ワークアウト前のブーストや午後の元気回復にどうぞ。

アメリカ150 kcal