简单 日本 食谱

发现最好的简单 日本 食谱。带有营养信息和分步说明的简单食谱。

显示 39 个食谱

香辣味噌酱三文鱼配荞麦面
30 分钟简单

香辣味噌酱三文鱼配荞麦面

这道菜以鲜嫩的三文鱼片为特色,裹上咸甜可口、略带甜味味噌酱,煎至完美。搭配清爽的荞麦面和脆蔬菜,带来令人愉悦的口味和质地平衡。

日本550 kcal
柚子毛豆拌沙拉
清真
20 分钟简单

柚子毛豆拌沙拉

这道清爽的日式开胃菜,以鲜艳的毛豆和爽脆的黄瓜为主料,搭配辛辣的柚子姜汁调味。它是一道轻盈而浓郁的沙拉,非常适合在餐前唤醒您的味蕾。

日本75 kcal
甜蜜糯米团与红豆云朵奇迹
清真
40 分钟简单

甜蜜糯米团与红豆云朵奇迹

这款如梦似幻的甜点将手工糯米团的Q弹口感与奶油般甜美的红豆馅料完美结合。它是一款轻盈而令人满足的美味,非常适合作为午后甜点享用。

日本250 kcal
香辣味噌豆腐炒蛋
清真
15 分钟简单

香辣味噌豆腐炒蛋

一道快速又美味的日式风格早餐炒蛋,以用香辣味噌酱和咸味海苔碎调味的硬豆腐为特色。它是开启一天令人满意且富含蛋白质的选择,带来令人愉悦的鲜味。

日本250 kcal
香辣味噌毛豆脆
15 分钟简单

香辣味噌毛豆脆

酥脆油炸毛豆荚,裹上辛辣咸香的味噌酱。这种令人上瘾的小吃在每一口都提供令人愉悦的质地对比和鲜味爆发。

日本180 kcal
柚子麻糬裹番薯條
清真
35 分钟简单

柚子麻糬裹番薯條

酥脆的烤番薯條裹上甜酸的柚子醬,再裹上Q彈的麻糬,帶來令人愉悅的口感對比。這款零食融合了大地般的甜味、柑橘的酸味和柔軟的嚼勁。

日本280 kcal
味噌焦糖日式糯米团配辣椒碎
清真
25 分钟简单

味噌焦糖日式糯米团配辣椒碎

软糯的日式糯米团经过香煎,变得外酥内软,再裹上浓郁香甜的味噌焦糖酱。撒上一层红辣椒碎,带来意想不到的辛辣风味,造就了一款口感复杂、令人上瘾的甜点。

日本280 kcal
海带香菇高汤饼干
清真
35 分钟简单

海带香菇高汤饼干

这些咸味饼干融合了干香菇的鲜味和海带的微苦,风味独特。它们是精致小吃或搭配清淡菜肴的绝佳选择,口感酥脆,回味悠长。

日本80 kcal
味噌照烧三文鱼块配香脆海苔
25 分钟简单

味噌照烧三文鱼块配香脆海苔

这些一口大小的鲜嫩三文鱼块用鲜甜的味噌酱腌制,然后煎至完美。搭配香脆的海苔碎,它们提供了令人愉悦的口感对比和爆炸性的鲜味。

日本220 kcal
日式味噌烤茄子串
35 分钟简单

日式味噌烤茄子串

鲜嫩的茄子块用浓郁的味噌酱腌制,然后在烤串上烤至完美,带来烟熏、鲜味十足的风味。这道菜肴简单而优雅,是一道美味的开胃菜或风味十足的配菜,展现了茄子的多功能性。

日本180 kcal
味噌柚子烤扇贝
15 分钟简单

味噌柚子烤扇贝

香煎扇贝搭配甜中带酸的白味噌和清爽的柚子酱汁。这款开胃菜提供了美妙的鲜味、甜味和柑橘的辛辣风味。

日本120 kcal
甜酸味噌烤豆腐串
清真
30 分钟简单

甜酸味噌烤豆腐串

鲜嫩的豆腐块用甜中带酸的味噌酱腌制,然后烤至完美。这些烤串提供了令人愉悦的咸、甜、酸风味平衡,是绝佳的轻食午餐选择。

日本250 kcal
味噌焦糖黑芝麻酥饼
清真
40 分钟简单

味噌焦糖黑芝麻酥饼

一款独特的亚洲风味甜点,将白味噌的浓郁鲜味与黑芝麻的坚果深度融合到柔软易碎的酥饼中。这款点心提供了苦甜与咸香的绝妙平衡,是传统甜点的精致替代品。

日本180 kcal
香辣味噌焦糖麻糬球
清真
20 分钟简单

香辣味噌焦糖麻糬球

这些令人愉悦的麻糬球带来了对传统日式甜点令人惊喜的创新。外层是Q弹香甜的麻糬,内里包裹着咸辣的味噌焦糖熔岩核心。

日本180 kcal
味增照烧玉子烧三明治
25 分钟简单

味增照烧玉子烧三明治

这款日式风味早餐三明治,咸甜适中,以松软的玉子烧(日式煎蛋卷)为主料,淋上浓郁的味增和味淋酱汁,夹在柔软的吐司面包中。这款菜肴制作快捷方便,口感丰富,风味浓郁,是开启一天的好选择。

日本350 kcal
抹茶红豆麻糬
清真
45 分钟简单

抹茶红豆麻糬

这些精致的抹茶红豆麻糬(Mochi)口感软糯,完美地融合了抹茶的微苦和红豆的清甜。它们香糯、绵软,是制作一份精致又简单的日式甜点的绝佳选择。

日本180 kcal
味噌釉脆豆腐串
35 分钟简单

味噌釉脆豆腐串

这些一口大小的豆腐串提供了令人愉悦的咸甜鲜味。外酥内嫩,用浓郁的味噌和枫糖浆混合物涂抹,是不可抗拒的开胃菜。

日本180 kcal
味噌照烧三文鱼配荞麦面
35 分钟简单

味噌照烧三文鱼配荞麦面

这道菜以鲜嫩的三文鱼柳为特色,裹上鲜美的味噌和照烧酱,香煎至完美。搭配清爽的荞麦面和新鲜蔬菜,是一顿丰盛且令人满足的日式风味晚餐。

日本550 kcal
味噌焦糖麻糬
清真
30 分钟简单

味噌焦糖麻糬

这款有嚼劲的麻糬带来令人愉悦的甜焦糖和咸味味噌的平衡。味噌略带咸味,为这款经典的日式甜点增添了独特的风味深度。

日本180 kcal
味噌照烧豆腐蘑菇便当
25 分钟简单

味噌照烧豆腐蘑菇便当

一份简单而美味的便当,包含香煎豆腐和香菇,淋上咸香的味噌酱。这道快手午餐非常适合外出时享用,既满足又健康。

日本350 kcal