清真10 分钟简单
风味柠檬香草里考塔奶酪蘸酱
一款清爽 tangy 的蘸酱，非常适合任何聚会。奶油状的里考塔奶酪与明亮的柠檬皮屑和新鲜香草混合，制作出清淡而美味的小吃。搭配脆蔬菜或烤面包，即可享用令人无法抗拒的开胃菜。
美国150 kcal
简单食谱
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清真
清真25 分钟简单
黎巴嫩香草费塔夹饼
这些美味的夹饼是快速又令人满意的晚餐，充满了新鲜香草、咸味费塔和淡淡的柠檬味。它们是清淡又充饥的餐点的完美选择，还可以根据你喜欢的蔬菜进行定制。
黎巴嫩350 kcal
清真30 分钟简单
香茅蒜蓉酱油鸡肉饭碗
这款充满活力的泰式风味饭碗，以鲜嫩的鸡肉为主，用香茅、大蒜和酱油的鲜美混合腌制。搭配蓬松的茉莉香米饭，这是一款快速又令人满足的午餐选择，充满了正宗的泰国风味。
泰国450 kcal
30 分钟简单
香辣味噌酱三文鱼配荞麦面
这道菜以鲜嫩的三文鱼片为特色，裹上咸甜可口、略带甜味味噌酱，煎至完美。搭配清爽的荞麦面和脆蔬菜，带来令人愉悦的口味和质地平衡。
日本550 kcal
清真20 分钟简单
芥蓝与虾酱小炒
这道快捷美味的小炒，以芥蓝独特的微苦风味为主，搭配浓郁鲜美的发酵虾酱，并带有少许咸味，口感丰富。这是一道简单却又层次分明的菜肴，能唤醒您的味蕾。
泰国150 kcal
清真35 分钟简单
卡拉马塔橄榄和菲达奶酪酿葡萄叶
这些一口大小的包裹提供了地中海风味的爆发。鲜嫩的葡萄叶填入了咸鲜的卡拉马塔橄榄、咸味的菲达奶酪和芬芳的香草，营造出复杂的苦、酸和鲜味。
希腊65 kcal
清真35 分钟简单
酸樱桃核桃布格麦饭
一种色彩鲜艳、风味浓郁的土耳其饭，平衡了干酸樱桃的甜味和核桃的坚果味。这道菜是一道令人愉悦的素食选择，非常适合清淡的午餐或配菜。
土耳其350 kcal
清真15 分钟简单
柠檬朝鲜蓟白豆核桃沙拉
一款充满活力、酸爽可口的意大利风味沙拉，非常适合作为简餐。将嫩朝鲜蓟心和奶油般的卡纳里尼豆与新鲜柠檬、香草和烤核桃的酥脆口感混合在一起。
意大利350 kcal
清真30 分钟简单
香茅辣椒鸡肉饭碗
这款充满活力的饭碗以鲜嫩的鸡肉为特色，用柑橘味的香茅、辣椒和鱼露腌制，然后完美地炒制。搭配蓬松的茉莉香米、新鲜香草和酥脆的配料，这是一场味蕾的爆炸，非常适合快速又令人满足的午餐。
泰国450 kcal
清真20 分钟简单
泡菜和韩式辣酱早餐炒蛋配脆米糕
一道以韩国风味为灵感的咸香微辣早餐，特色是蓬松的炒蛋，融入了泡菜和韩式辣酱，搭配酥脆的香煎米糕，带来令人愉悦的口感对比。这道菜提供了一种能唤醒味蕾的复杂风味。
Korean Fusion350 kcal
清真35 分钟简单
鲜味味噌酱烤抱子甘蓝配蜜饯姜
这道菜以烤得鲜嫩的抱子甘蓝为特色，裹上鲜甜的味噌酱，再撒上辛甜酥脆的蜜饯姜。它是一道精致而简单的配菜，平衡了浓郁的鲜味、令人愉悦的甜味和一丝苦味。
Fusion180 kcal
清真30 分钟简单
玫瑰水橙花水费泰尔
轻盈蓬松的糕点，内馅是甜美的、带有香味的类似乳清干酪的奶酪，淋上蜂蜜。这些精致的小点心融合了花香的绝妙风味，非常适合作为特别的早餐。
黎巴嫩250 kcal
清真35 分钟简单
香辣芒果糯米煎饼
金黄酥脆的甜糯米饼，内含香甜芒果和一丝辣椒的辛辣。这些美味的煎饼为经典的泰国甜点带来了独特的风味，平衡了甜、辣和微妙的鲜味。
泰国320 kcal
清真45 分钟简单
香sumac羊肉丸配芝麻酱酸奶酱
嫩滑的羊肉丸， infused with 芳香的香sumac和传统的黎巴嫩香料，锅煎至完美酥脆。搭配奶油般、 tangy 的芝麻酱酸奶酱， beautifully 衬托出 savory 的羊肉丸。
黎巴嫩450 kcal
清真40 分钟简单
香sumac 烤羊肉丸配芝麻酱酸奶
鲜嫩的羊肉丸，裹满鲜艳的香sumac 脆皮，经过香煎至完美焦香。搭配清爽、奶滑的芝麻酱酸奶酱，这道菜提供了咸、酸、坚果风味的绝妙平衡。
黎巴嫩450 kcal
清真45 分钟简单
烟熏茄子石榴沙拉配漆树油醋汁
一道充满活力和风味的沙拉，突出烤茄子的烟熏深度，并平衡了新鲜石榴籽的甜酸爆裂感。这道菜是质地和口味的绝妙融合，非常适合作为清淡的开胃菜或配菜。
黎巴嫩180 kcal
清真45 分钟简单
漆 Sumac 烤羊肉无花果串
鲜嫩的羊肉块用明亮的柑橘和漆 Sumac 调味，搭配甜美多汁的新鲜无花果。这些烤串烤制完美，提供了一种美妙的咸、酸、甜风味平衡，使其成为一道独特而美味的开胃菜。
黎巴嫩350 kcal
清真45 分钟简单
鸡肉法塔（酸奶脆皮皮塔饼）
这款鸡肉法塔（Fatteh Bi Djej）是一道令人感到舒适的黎巴嫩菜肴，由嫩嫩的鸡丝、酥脆的炸皮塔饼、奶油蒜香酸奶酱以及少许烤松子组成。它是一场令人愉悦的口感和风味交响曲，是丰盛午餐或令人满足的开胃菜的绝佳选择。
黎巴嫩450 kcal
清真60 分钟简单
黎巴嫩风味香料扁豆红薯烤盘
这道丰盛可口的素食菜肴，以嫩滑的红薯和朴实的扁豆为主，融入温暖的黎巴嫩香料。这道令人舒适的烤盘非常适合作为令人满意的平日晚餐或独特的配菜。
黎巴嫩350 kcal
清真45 分钟简单
中东香料烤羊肉串配薄荷酸奶蘸酱
嫩滑的羊肉丸子，淋上芳香的中东香料，烤至完美。搭配清爽、辛辣的薄荷酸奶蘸酱，这道菜肴融合了迷人的中东风味。
黎巴嫩350 kcal