清真70 分钟简单
开心果玫瑰水粗麦粉蛋糕 (Basbousa bil Fustuq)
一款芬芳湿润的粗麦粉蛋糕，注入了淡淡的玫瑰水，并点缀着鲜艳的开心果。这款经典的黎巴嫩甜点在甜味和坚果味之间取得了绝妙的平衡，适合任何场合。
黎巴嫩350 kcal
简单食谱
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清真
清真75 分钟简单
玫瑰水开心果粗麦粉蛋糕（Basbousa）
一款香气扑鼻、湿润的粗麦粉蛋糕， infused with the delicate essence of rosewater and studded with crunchy pistachios. This classic Middle Eastern dessert is bathed in a sweet, citrus-kissed syrup, offering a delightful balance of textures and flavors.
黎巴嫩350 kcal
清真25 分钟简单
中东香料烤哈罗米芝士条配芝麻酱酸奶蘸酱
香脆金黄的哈罗米芝士条，裹满芳香的中东香料（Za'atar），烤至完美。搭配浓郁顺滑、略带酸味的芝麻酱酸奶蘸酱，这些芝士条带来令人愉悦的口感对比和浓郁的中东风味。
黎巴嫩280 kcal
清真60 分钟简单
香料扁豆菲达馅烤甜椒
这些色彩鲜艳的甜椒里面塞满了丰盛的红扁豆、芬芳的香料和咸味的菲达奶酪，然后烤至变软。这是一款美味的素食主菜，健康又令人满意，非常适合作为清淡的晚餐。
黎巴嫩350 kcal
清真35 分钟简单
黑蒜辣酱拌豆腐配苦味蔬菜
这道菜的特色是香煎豆腐，裹着由甜美的黑蒜和辛辣的韩式辣酱制成的浓郁咸鲜酱汁。搭配焯水后的鲜嫩微苦的蔬菜，带来一种既慰藉又令人兴奋的复杂风味。
Korean Fusion320 kcal
清真15 分钟简单
香辣泡菜豆腐早餐炒
这道韩式风味的早餐制作快速又美味，将简单的食材变成令人满足的一餐。将方块状的硬豆腐煎至金黄，然后与辛辣的泡菜和少许酱油混合，带来咸鲜的鲜味。这道菜非常适合作为丰盛的一天的开始。
韩国220 kcal
清真25 分钟简单
香料哈罗米芝士烟熏辣椒早餐杂烩
这款地中海风味的早餐杂烩结合了哈罗米芝士的咸味、烤根茎类蔬菜的泥土甜味和烟熏辣椒的辛辣味。它是一份令人满足且风味十足的早餐，制作快速且外观诱人。
Mediterranean Fusion350 kcal
45 分钟简单
柠檬酒和瑞可塔芝士半冷冻甜点配蜜饯柠檬皮
这是一款美味的免搅打意大利冷冻甜点，平衡了瑞可塔芝士的奶油浓郁与柠檬酒的明亮风味。蜜饯柠檬皮增添了令人愉悦的酸甜酥脆感，使这款半冷冻甜点成为一道清爽而优雅的佳肴。
意大利350 kcal
清真25 分钟简单
辣芝麻菜核桃意面
这道意面味道浓郁，口感鲜明，非常适合作为快速又令人满足的午餐。芝麻菜的辛辣味与核桃的泥土味以及辣椒的辛辣味相得益彰，再搭配上鲜美的帕玛森芝士。
意大利450 kcal
清真45 分钟简单
辣味鲜香土耳其扁豆饼
这些美味的扁豆饼风味浓郁，结合了扁豆的泥土气息、辛辣味和鲜味的深层浓郁。它们是完美的素食晚餐选择，提供丰盛且令人满意的餐点。
土耳其350 kcal
35 分钟简单
越南香茅猪肉粉丝
一道清爽鲜美的粉丝菜肴，以鲜嫩的腌制猪肉、芳香的香茅和清淡的鱼露酱为特色。这道易于制作的午餐非常适合快速享用美味佳肴。
越南450 kcal
清真40 分钟简单
柚子青柠早餐可丽饼佐咸味乳清干酪
轻盈蓬松的可丽饼，注入柚子和青柠明亮而辛辣的风味。这些精致的可丽饼内馅是奶油般顺滑的咸味乳清干酪混合物，为早餐的经典美味带来了清爽的转变。甜美的柑橘风味与奶油般的酸爽达到了完美的平衡。
Fusion350 kcal
清真25 分钟简单
韩式辣酱豆腐配苦味蔬菜和烤芝麻
这道菜提供了甜味和咸味的绝佳对比，以香煎豆腐裹上烟熏韩式辣酱为特色。搭配轻微炒软的苦味蔬菜，为浓郁的豆腐增添清爽的平衡。撒上烤芝麻，增添最后一层坚果鲜味。
Korean Fusion350 kcal
清真30 分钟简单
韩式辣酱照烧三文鱼配香脆年糕
鲜嫩的三文鱼柳裹上香辣甜美的韩式辣酱，煎至完美。搭配香脆的煎年糕，这道菜提供了令人愉悦的口感对比和浓郁的鲜味。
Korean Fusion550 kcal
25 分钟简单
西班牙辣香肠和仙人掌早餐炒蛋
一道丰盛美味的墨西哥风味早餐，以辛辣的西班牙辣香肠、嫩滑的仙人掌（仙人掌叶片）和蓬松的炒鸡蛋为特色。这款炒蛋制作快捷，富含咸鲜的鲜味，是开启新一天的完美选择。
墨西哥350 kcal
清真10 分钟简单
蜂蜜柠檬菲达芝士脆粒
这些令人愉悦的地中海融合风味小食，带来酸甜交织的味蕾冲击，是下午茶的完美选择。奶油般的菲达芝士淋上酸甜的蜂蜜柠檬酱，再撒上令人满足的开心果脆粒。
Mediterranean Fusion150 kcal
清真20 分钟简单
香辣炸虾酱 (Sambal Udang Goreng)
这是一道快速而美味的印尼菜肴，以鲜嫩的虾在充满活力的香辣叁巴酱中炒制而成。当您渴望辛辣和美味的海鲜时，它是工作日晚餐的完美选择。
Indonesian250 kcal
清真30 分钟简单
菲达奶酪蜂蜜酥皮卷
这些酥脆金黄的菲达奶酪蜂蜜酥皮卷，内馅是咸味的菲达奶酪和甜美的蜂蜜，口感和风味形成鲜明对比，是出人意料却又令人满足的甜点。
希腊150 kcal
清真25 分钟简单
韩式辣泡菜煎饼配辣椒酱淋酱
这款快速简便的泡菜煎饼提供了令人愉悦的咸、辣和酸的味道平衡，非常适合作为令人满足的零食。煎饼边缘酥脆，中心有嚼劲，再淋上辛辣的辣椒酱，风味更佳。
韩国350 kcal
清真20 分钟简单
香辣蜂蜜哈罗米奶酪早餐碗
这个色彩鲜艳的早餐碗以香煎哈罗米奶酪为特色，裹上香辣甜美的蜂蜜酱，搭配蓬松的蒸谷米和新鲜的地中海蔬菜。它是一种快速而美味的开启一天的方式，提供了令人愉悦的口感和风味平衡。
Mediterranean Fusion450 kcal