45 分钟中等
柚子味噌烤鳕鱼串
鲜嫩的鳕鱼用芬芳的柚子和白味噌酱腌制，然后串在烤签上烤至完美。这道菜融合了清爽的柑橘味和鲜美的鲜味，是一款精致而简单的开胃菜或清淡的主菜。
日本350 kcal
晚餐食谱
发现最好的晚餐食谱。带有营养信息和分步说明的简单食谱。
显示 397 个食谱
清真45 分钟中等
薰衣草蜂蜜烤鸭胸配无花果核桃沙拉
鲜嫩的鸭胸肉，香煎至酥脆，淋上淡淡的薰衣草蜂蜜酱。搭配清爽的新鲜无花果、烤核桃和辛辣的芝麻菜沙拉，营造出甜、咸、微苦的精致平衡。
法国550 kcal
清真45 分钟中等
翡翠咖喱鸡肉面汤配酥炸红葱头
一款充满活力、香气四溢的泰式风味面汤，拥有浓郁的翡翠绿咖喱汤底，融入新鲜香草和香料。嫩滑的面条和鸡肉在鲜美的汤底中慢炖，最后撒上大量酥脆金黄的红葱头，带来无法抗拒的口感对比。
泰国550 kcal
清真45 分钟中等
薰衣草蜂蜜烤鸭胸配开心果碎
这道精致的菜肴以香煎至完美的鸭胸为特色，并淋上淡淡的薰衣草和甜蜂蜜釉。酥脆的开心果碎增添了令人愉悦的质感对比和坚果香气。这是一道精致而易于制作的法式创意菜，非常适合特殊场合。
法国450 kcal
清真45 分钟中等
香辣椰奶青柠烤虾串配芒果莎莎酱
鲜嫩的虾用辣椒、大蒜和青柠的辛辣混合物腌制，然后烤至烟熏味十足。搭配充满活力、清爽的芒果莎莎酱，这道菜提供了一种辛辣、甜美和浓郁风味的愉悦平衡，让人联想到热带假期。
泰国320 kcal
35 分钟中等
柚子味噌烤三文鱼配香脆蒜片
这道菜以鲜嫩的三文鱼柳为主料，裹上鲜亮、 tangy 的柚子味噌酱，煎至完美。酱汁平衡了味噌的浓郁鲜味和柚子的清新柑橘风味，而香脆的炸蒜片则增添了令人愉悦的口感对比和芳香风味。
日本450 kcal
清真180 分钟中等
薰衣草蜂蜜鸭腿油封馅饼配无花果酱
精致酥脆的馅饼，内含浓郁嫩滑的鸭腿油封，融入淡淡的薰衣草花香和蜂蜜的甜美。顶部点缀着一勺甜美的无花果酱，这些馅饼提供了一款精致的开胃菜，完美地平衡了咸甜口味。
法国350 kcal
清真45 分钟中等
翡翠岛香茅咖喱面
这道充满活力且芳香四溢的泰式风味面食，以奶油般顺滑、草本香气浓郁的绿咖喱酱为特色，融入了芬芳的香茅。鲜嫩的鸡肉或豆腐与清脆的蔬菜一起慢炖，创造出令人愉悦又清爽的味觉和口感交响曲。
泰国550 kcal
45 分钟中等
味噌釉照燒茄子塔配香脆蒜片
嫩滑的茄子片煎至金黃，再裹上鹹甜的味噌醬。每個塔頂都撒上細膩香脆的蒜片，帶來令人無法抗拒的口感對比。
日本250 kcal
清真50 分钟中等
薰衣草风味鸭胸配蜂蜜无花果酱
鲜嫩的鸭胸煎至酥脆，浸染着薰衣草的淡雅花香。由成熟无花果和蜂蜜制成的甜咸酱汁，搭配浓郁的鸭肉，成就一道适合特殊场合的精致菜肴。此食谱融合了经典的法式烹饪技巧与微妙的芳香风味。
法国450 kcal
清真45 分钟中等
香茅南姜酱烤三文鱼配椰汁糯米饭
这道菜肴以鲜嫩的三文鱼柳为主，裹上香气浓郁、味道清爽的香茅、南姜和少许辣椒酱。搭配香滑的椰汁糯米饭，带来泰式风味特有的甜、咸和芳香风味的绝妙平衡。
泰国550 kcal
45 分钟中等
烟熏味噌茄子配酥脆蒜末
鲜嫩的茄子块经过轻微烟熏，然后裹上浓郁鲜美的味噌酱。撒上香脆的蒜片，这道菜提供了令人愉悦的口感对比和复杂的风味。
日本250 kcal
清真75 分钟中等
薰衣草蜂蜜烤鸭胸配香草土豆茸
这道菜以香煎鸭胸为主，淋上精致的薰衣草蜂蜜酱，为浓郁的鸭肉增添了芬芳微甜的口感。搭配优雅地挤出的香草土豆茸，芳香而令人舒适。
法国650 kcal
清真45 分钟中等
香辣罗望子虾串配椰子青柠釉
鲜嫩的虾用辛辣的辣椒、酸甜的罗望子和芳香的大蒜混合腌制，然后烤至完美。最后淋上清凉爽口的椰奶和新鲜青柠汁釉，带来令人愉悦的泰式风味。
泰国250 kcal
25 分钟简单
柚子味噌烤三文鱼配脆海苔碎
鲜嫩、易碎的三文鱼排，刷上鲜亮、浓郁的柚子和甜美的白味噌酱，烤至完美。上面撒上咸香、酥脆的海苔碎，带来愉悦的口感对比和鲜味。
日本350 kcal
清真120 分钟中等
薰衣草蜂蜜鸭腿酥炸球配覆盆子酱
鲜嫩的鸭腿，融入淡淡的薰衣草和甜美的蜂蜜，被撕成丝，裹上面包屑，炸成金黄酥脆的炸球。搭配鲜艳、微酸的覆盆子酱，这道菜提供了一种丰富、咸香和果味完美平衡的口感。
法国450 kcal
清真40 分钟中等
翡翠椰香咖喱面配香茅虾
一道充满活力和芳香的泰式风味面食，内含饱满的虾，浸润在浓郁奶油般的椰香咖喱酱中，并带有香茅和姜的风味。鲜亮的绿色来自新鲜菠菜和香菜，使其成为一道视觉效果惊人且风味十足的餐点。
泰国550 kcal
45 分钟中等
味增照烧三文鱼串配腌姜丝
鲜嫩的三文鱼块用浓郁的味增和酱油基底照烧酱腌制，然后串在竹签上烤至完美。搭配色彩鲜艳、酸爽的腌姜丝，其中包含切碎的卷心菜和胡萝卜，以及辛辣的腌姜调味汁。
日本350 kcal
清真120 分钟中等
薰衣草蜂蜜鸭腿酥炸丸子
这些优雅的酥炸丸子以嫩滑、慢炖的鸭腿肉为馅，外壳酥脆，并融入了薰衣草淡淡的花香和甜美的蜂蜜酱。它们提供了令人愉悦的口感对比和精致的风味，非常适合作为开胃菜或便餐。
法国450 kcal
清真45 分钟中等
翡翠椰浆咖喱面配脆炸红葱头
这道充满活力的泰国风味面食，以浓郁、草本香气的椰浆咖喱酱为特色，融入了新鲜的罗勒和香菜。嫩滑的面条裹上芬芳的酱汁，再撒上大量酥脆的炸红葱头，带来令人愉悦的口感对比。
泰国550 kcal