清真35 分钟中等
烟熏牛肉黑蒜梅内门
一道丰盛的土耳其早餐菜肴，这款梅内门用烟熏牛肉的深邃鲜味和黑蒜的复杂甜味，提升了经典的炒蛋。它是美味又令人满足的一天的开始，为备受欢迎的主食带来了独特的风味。
土耳其450 kcal
早餐食谱
发现最好的早餐食谱。带有营养信息和分步说明的简单食谱。
显示 270 个食谱
清真
清真180 分钟困难
越南卷配糖醋虾仁蘸酱
鲜嫩的米皮卷包裹着鲜美的焦糖虾仁和少许香菇，搭配浓郁鲜甜的发酵鱼露蘸酱。这道层次丰富的菜肴口感和风味俱佳，非常适合作为一份特别的早餐。
越南350 kcal
清真75 分钟困难
烟熏辣椒咖啡鸭蛋煎蛋卷配黑蒜蛋黄酱
一款大胆的早餐，以鸭蛋为特色，融入烟熏辣椒和咖啡的风味，搭配浓郁的黑蒜蛋黄酱。这道菜提供了苦、辣和深邃鲜美的复杂交织，为您的一天带来真正富有冒险精神的开始。
美国450 kcal
180 分钟困难
苦瓜猪肉酱粥
这款粥风味浓郁，带有微苦，是早餐的绝佳选择。它融合了发酵虾酱浓烈的风味、软嫩的猪五花肉以及独特的苦瓜味道。这道菜虽然有挑战性，但回报丰厚，其复杂的风味非常适合喜欢冒险的味蕾。
越南550 kcal
清真25 分钟中等
苦味蔬菜和发酵虾酱早餐碗
这个独特的早餐碗汇集了略带苦味、鲜嫩的蔬菜，搭配辛辣的发酵虾酱和香浓的炸红葱头。它提供了复杂的风味，能唤醒味蕾，非常适合那些寻求非传统早餐开始新的一天的人。
Southeast Asian180 kcal
清真20 分钟简单
泡菜和韩式辣酱早餐炒蛋配脆米糕
一道以韩国风味为灵感的咸香微辣早餐，特色是蓬松的炒蛋，融入了泡菜和韩式辣酱，搭配酥脆的香煎米糕，带来令人愉悦的口感对比。这道菜提供了一种能唤醒味蕾的复杂风味。
Korean Fusion350 kcal
清真30 分钟简单
玫瑰水橙花水费泰尔
轻盈蓬松的糕点，内馅是甜美的、带有香味的类似乳清干酪的奶酪，淋上蜂蜜。这些精致的小点心融合了花香的绝妙风味，非常适合作为特别的早餐。
黎巴嫩250 kcal
清真30 分钟中等
苦瓜炒豆腐配豆豉
这道风味浓郁的早餐菜肴，以新鲜苦瓜独特的苦涩味为主调，搭配豆豉的醇厚风味和嫩豆腐的柔滑口感。它能为您的一天提供一个清爽且富含蛋白质的开始，带来寻常早餐中罕见的复杂风味。
中国250 kcal
清真75 分钟中等
冰霜大黄香料挞
一款精致的早餐挞，拥有酥脆、黄油味十足的饼皮，内馅是慢炖的酸甜大黄，搭配温暖的香料。大黄的酸味由甜美、略带香料的糖浆平衡，带来复杂的风味，开启您的一天。
法国350 kcal
180 分钟困难
苦瓜猪腩粥配腐乳
一款浓郁咸香、带有独特苦味的粥，非常适合丰盛的越南早餐。鲜嫩的猪腩肉和爽脆的苦瓜与香 Rice porridge 融合，再淋上香浓的腐乳，风味更佳。
越南450 kcal
清真15 分钟简单
香辣泡菜豆腐早餐炒
这道韩式风味的早餐制作快速又美味，将简单的食材变成令人满足的一餐。将方块状的硬豆腐煎至金黄，然后与辛辣的泡菜和少许酱油混合，带来咸鲜的鲜味。这道菜非常适合作为丰盛的一天的开始。
韩国220 kcal
清真25 分钟简单
香料哈罗米芝士烟熏辣椒早餐杂烩
这款地中海风味的早餐杂烩结合了哈罗米芝士的咸味、烤根茎类蔬菜的泥土甜味和烟熏辣椒的辛辣味。它是一份令人满足且风味十足的早餐，制作快速且外观诱人。
Mediterranean Fusion350 kcal
清真35 分钟中等
香辣虾椰奶炒饭煎蛋卷
一道充满活力和风味的早餐菜肴，将印尼炒饭的鲜美与蓬松煎蛋卷的细腻质地相结合。这款食谱提供了辛辣、咸味和鲜味的绝妙平衡，是您一天绝佳的开始。
Indonesian450 kcal
清真45 分钟困难
苦瓜炒臭豆腐
一道富有挑战但回报丰厚的中国早餐菜肴，利用了苦瓜的浓郁的净化苦味，并用发酵豆腐的复杂鲜味来平衡。这道炒菜专为喜欢冒险的食客设计，与传统的甜味早餐截然不同。
中国250 kcal
清真150 分钟困难
蜜露酥内馅蜜馅饼
这款独特的早餐菜肴将传统的希腊风味提升到了新的高度，将香料味的蜜露酥饼面团包裹在精致酥脆的蜜馅饼层中。甜而鲜美的馅料与酥脆的糕点完美融合，带来令人惊喜的复杂早晨享受。
希腊450 kcal
清真40 分钟简单
柚子青柠早餐可丽饼佐咸味乳清干酪
轻盈蓬松的可丽饼，注入柚子和青柠明亮而辛辣的风味。这些精致的可丽饼内馅是奶油般顺滑的咸味乳清干酪混合物，为早餐的经典美味带来了清爽的转变。甜美的柑橘风味与奶油般的酸爽达到了完美的平衡。
Fusion350 kcal
清真60 分钟困难
苦瓜烟熏豆腐咸味早餐煎饼
这些独特的早餐煎饼提供复杂的风味，平衡了苦瓜的天然苦味、烟熏豆腐的深度和一丝甜味。一天中一个美味而意想不到的开始，非常适合喜欢冒险的食客。
Asian350 kcal
25 分钟简单
西班牙辣香肠和仙人掌早餐炒蛋
一道丰盛美味的墨西哥风味早餐，以辛辣的西班牙辣香肠、嫩滑的仙人掌（仙人掌叶片）和蓬松的炒鸡蛋为特色。这款炒蛋制作快捷，富含咸鲜的鲜味，是开启新一天的完美选择。
墨西哥350 kcal
清真75 分钟困难
樱花麻糬煎饼
口感细腻、略带嚼劲的麻糬煎饼，融入了淡淡的樱花花香，带来令人愉悦的甜酸风味。这些外观精美的煎饼非常适合作为特别早餐，为您的早晨增添一抹优雅。
日本350 kcal
清真20 分钟简单
香辣蜂蜜哈罗米奶酪早餐碗
这个色彩鲜艳的早餐碗以香煎哈罗米奶酪为特色，裹上香辣甜美的蜂蜜酱，搭配蓬松的蒸谷米和新鲜的地中海蔬菜。它是一种快速而美味的开启一天的方式，提供了令人愉悦的口感和风味平衡。
Mediterranean Fusion450 kcal