清真25 分钟简单
葱油饼鸡蛋卷
一种美味的早餐融合菜肴，将葱油饼酥脆耐嚼的口感与蓬松咸香的鸡蛋馅料相结合。这些手持卷饼是开启美好一天的快捷美味之选，每一口都能带来鲜美的滋味。
中国280 kcal
早餐食谱
发现最好的早餐食谱。带有营养信息和分步说明的简单食谱。
显示 270 个食谱
清真
25 分钟简单
卡拉布里亚辣味鸡蛋
一道火辣的意大利早餐菜肴，将鸡蛋烘烤在碎番茄、辣味'nduja香肠和芳香大蒜制成的鲜艳酱汁中。这道菜肴制作快速，非常适合作为您一天大胆的开始。
意大利350 kcal
30 分钟简单
香肠和红薯早餐锅
这是一款丰盛而美味的墨西哥风味早餐锅，以烟熏香肠、烤红薯和蓬松炒蛋为特色。这道一锅出的美味提供了咸、甜和鲜味的完美平衡，为您的一天提供动力。
墨西哥450 kcal
75 分钟困难
泰式香咸糯米早餐
一道丰盛而美味的早餐菜肴，以香兰叶和椰奶浸泡的蒸糯米为主，上面铺有猪肉末、虾米和香草的咸味混合物。这道菜提供了绝佳的口感平衡和令人满足的鲜味，开启您的一天。
泰国450 kcal
45 分钟困难
鲜味高汤烟熏鳗鱼玉子烧
这款精致的日式早餐菜肴，以浓郁的鲜味高汤和烟熏鳗鱼的丰富烟熏风味，升华了经典的蛋卷。成品是一件嫩滑、分层的鸡蛋杰作，非常适合寻求复杂鲜味口味的挑剔味蕾。
日本350 kcal
清真75 分钟困难
酸木薯苗（配鲭鱼）
这道充满活力的印尼早餐菜肴以鲜嫩的木薯苗在一碗酸爽的汤汁中炖煮，融入芳香的香料和独特的罗望子酸味。香煎鲭鱼增添了鲜美的风味，使其成为一天中真正令人满足且层次丰富的开始。
Indonesian350 kcal
清真75 分钟困难
韩式辣酱葱油饼早餐碗
这个色彩鲜艳的早餐碗以酥脆可口的葱油饼为基础，淋上粘稠、香辣甜美的韩式辣酱，再搭配一个完美的煎蛋。它是韩式舒适食物和丰盛早餐的融合，旨在唤醒您的味蕾。
Korean Fusion550 kcal
清真90 分钟困难
苦瓜鸭蛋咸羹
这道泰式早餐菜肴采用嫩苦瓜的独特苦味，搭配鲜味浓郁的鸭蛋，制作出口感细腻、味道鲜美的咸味羹。它能为您的一天提供一个精致的开始，带来一种既有挑战性又令人满足的复杂风味。
泰国250 kcal
清真20 分钟中等
香辣韩式辣酱炒鸡蛋配香脆蒜末
这款韩式风味炒蛋，用浓郁的韩式辣酱（Gochujang）带来辛辣鲜香的风味，搭配酥脆的炸蒜末，口感丰富，香气浓郁，是开启您一天的美味早餐。
韩国350 kcal
15 分钟简单
咸香意式奶酪火腿烤面包片早餐小点
香脆烤面包片，上面铺有奶油意式奶酪、咸味火腿，最后淋上甜美的蜂蜜。这款优雅的早餐提供了美妙的口感和风味平衡，非常适合特别的早晨。
意大利250 kcal
25 分钟中等
香辣味噌早餐面
一道充满活力、风味浓郁的面条，是开启早晨的完美选择。爽滑的面条拌入咸甜的味噌酱，带有辣椒的辛辣味，上面放一个煎蛋和新鲜的配料。
日本450 kcal
清真25 分钟中等
辣味鲜美味噌炒蛋配脆金针菇
一款大胆而美味的早餐炒蛋，融合了日式鲜味和辛辣风味。酥脆的炸金针菇为咸鲜的味噌炒蛋和充满活力的辣椒脆增添了令人愉悦的口感对比。
Fusion320 kcal
清真55 分钟中等
里コッタ芝士和无花果早餐卷
酥脆的千层酥皮包裹着奶油味的里コッタ芝士和甜美的无花果馅料，带有淡淡的柠檬皮和肉桂香气。这款意大利风味的早餐卷在甜味和鲜味之间达到了美妙的平衡，非常适合作为特殊的早晨款待。
意大利380 kcal
清真20 分钟简单
苦瓜椰奶金沙
这款泰式风味的早餐菜肴具有独特的风味，新鲜苦瓜的微苦与椰奶的奶油甜味以及炒蛋的浓郁相结合。它能为您的一天带来清爽的活力。
泰国250 kcal
清真15 分钟简单
香辣味噌豆腐炒蛋
一道快速又美味的日式风格早餐炒蛋，以用香辣味噌酱和咸味海苔碎调味的硬豆腐为特色。它是开启一天令人满意且富含蛋白质的选择，带来令人愉悦的鲜味。
日本250 kcal
清真120 分钟困难
香煎鸭腿酥和布里欧修奶酪焗蛋
一款奢华的法式早餐焗蛋，选用鲜美的鸭腿肉和柔软的布里欧修面包，浸泡在香浓的蛋奶液中。加入松露油的泥土芬芳和格鲁耶尔奶酪的坚果风味，这款菜肴是开启美好一天的绝佳选择。
法国750 kcal
清真25 分钟中等
韩式辣泡菜炒蛋配脆米饼
一道融合了蓬松炒蛋的舒适口感与发酵泡菜的浓郁辛辣的早餐。香脆的煎米饼增添了令人愉悦的口感对比，让您的一天有个满足而风味十足的开始。
韩国350 kcal
清真75 分钟困难
鲜味炸弹糯米饼配发酵黑豆酱
这些咸香的早餐饼是将耐嚼的糯米、风味浓郁的发酵黑豆和芳香的香草完美融合的美味佳肴。将它们煎至金黄酥脆，带来令人满足的鲜味冲击，唤醒您一天的味蕾。
泰国350 kcal
清真15 分钟简单
韩式泡菜豆腐炒蛋
一款快速又美味的韩式风味早餐炒蛋，以鲜香的豆腐和酸辣的泡菜为特色。这道菜富含鲜味，是开启活力一天的绝佳选择。它是品尝经典韩式风味的简单而令人满意的方式。
韩国220 kcal
清真45 分钟中等
蜂蜜釉光哈罗米早餐杂烩配苦味蔬菜
这道充满活力的地中海风味早餐，以香煎哈罗米奶酪为主，搭配甜烤蔬菜和微苦的混合蔬菜。这道菜提供了咸、甜和鲜味的绝妙组合，非常适合开启新的一天。
地中海450 kcal