中等食谱

发现最好的中等食谱。带有营养信息和分步说明的简单食谱。

显示 668 个食谱

苦瓜猪肚粥
90 分钟中等

苦瓜猪肚粥

一款令人舒适且风味独特的越南早餐粥,以新鲜苦瓜独特的微苦味为主,搭配慢炖猪肚的浓郁鲜味。这道菜是开启一天的好选择,提供了一种兼具鲜美和淡淡草本风味的复杂口感。

越南450 kcal
香辣芒果舞面
清真
35 分钟中等

香辣芒果舞面

一道充满活力和风味的酱面,结合了成熟芒果的甜味、辣椒的辛辣和鲜味十足的酱油的浓郁。这道菜非常适合作为一顿快速又令人满足的午餐,提供热带风味与咸鲜风味的绝妙融合。

Fusion450 kcal
沙丁鱼配凤尾鱼黄油和烤杏仁的撒丁岛饺子
清真
45 分钟中等

沙丁鱼配凤尾鱼黄油和烤杏仁的撒丁岛饺子

这道菜肴来自撒丁岛,质朴而美味,特色是蓬松的马洛雷杜斯(撒丁岛饺子)裹着浓郁的、带有凤尾鱼风味的黄油酱。烤杏仁增添了令人愉悦的脆感和坚果的复杂风味。

意大利550 kcal
香辣甜鲜酱烧豆腐块
清真
35 分钟中等

香辣甜鲜酱烧豆腐块

香脆的煎豆腐块裹上浓稠的酱汁,融合了辣椒的辛辣、蜂蜜的香甜和酱油的鲜味。这些豆腐块既可以作为小吃,也可以作为一道诱人的开胃菜。

中国250 kcal
蜂蜜釉香烤无花果帕尔马火腿烩饭
45 分钟中等

蜂蜜釉香烤无花果帕尔马火腿烩饭

一款奢华的意大利烩饭,融合了蜂蜜釉香烤无花果的 delightful sweetness(令人愉悦的甜味)和帕尔马火腿的咸香。这道菜肴风味与口感绝佳地平衡,是您节日晚餐的完美之选。

意大利650 kcal
薰衣草蜂蜜可丽饼配蜜饯杏仁
清真
55 分钟中等

薰衣草蜂蜜可丽饼配蜜饯杏仁

细腻芬芳的薰衣草味可丽饼,淋上甜美的蜂蜜,撒上酥脆的蜜饯杏仁。这些优雅的可丽饼非常适合作为精致而微甜的午餐。

法国350 kcal
泰式香肠椰浆糯米早餐碗
45 分钟中等

泰式香肠椰浆糯米早餐碗

一款咸鲜微甜的早餐碗,选用香浓的椰浆糯米饭,搭配酥脆的泰式香肠和新鲜香草。这道菜肴口感丰富,风味绝佳,为您的一天注入活力。

泰国450 kcal
韩式辣酱烤红薯柿子小点
清真
45 分钟中等

韩式辣酱烤红薯柿子小点

这些美味的小点提供了一种独特的韩式风味甜点体验。烤制的甜红薯和柿子裹上甜辣的韩式辣酱,创造出一种复杂而令人上瘾的风味。

韩国220 kcal
味噌酱烤红薯块配脆海苔
40 分钟中等

味噌酱烤红薯块配脆海苔

这些美味的红薯块融合了咸、甜和鲜味的完美和谐。烤好的红薯块裹上浓郁的味噌酱,再撒上酥脆的烤海苔,是一款令人无法抗拒的零食。

日本150 kcal
香辣鲜美豆腐泡菜炒蛋
清真
25 分钟中等

香辣鲜美豆腐泡菜炒蛋

一道大胆的早餐融合菜,以香脆煎豆腐和发酵泡菜为特色,与鸡蛋一起炒制,并加入少许韩式辣酱,带来辛辣鲜美的风味。这道菜提供令人满意的复杂风味,唤醒您一天的味蕾。

Fusion350 kcal
香辣朝鲜蓟凤尾鱼烤面包片
清真
25 分钟中等

香辣朝鲜蓟凤尾鱼烤面包片

酥脆烤面包片,上面涂抹着充满活力、略带苦味和鲜味的酱料。这款小吃口感丰富,包含腌制朝鲜蓟心、咸味凤尾鱼和少许辣味。

意大利180 kcal
蜜饯无花果和戈贡佐拉芝士小点
清真
45 分钟中等

蜜饯无花果和戈贡佐拉芝士小点

这些美味的小点心以焦糖化的无花果的甜糯口感为特色,搭配戈贡佐拉芝士的浓郁奶油味。淋上香醋釉,增添一丝精致感,使其成为任何聚会的诱人开胃菜。

意大利150 kcal
香辣鲜味炒饭早餐碗
清真
30 分钟中等

香辣鲜味炒饭早餐碗

这道印尼风味炒饭味道浓郁,令人满足,是早餐的完美选择。此食谱融合了芳香香料、鲜美的甜酱油和一丝辣椒,带来令人愉悦的辛辣风味。

Indonesian450 kcal
香脆天贝参巴酱小食
清真
45 分钟中等

香脆天贝参巴酱小食

这些开胃小食以炸至香脆的天贝块为特色,裹上充满活力的辛辣参巴酱。咸香的天贝和浓郁的参巴酱带来令人愉悦的鲜味爆发,非常适合分享。

Indonesian250 kcal
香辣芒果青柠迷你馅饼配烟熏辣椒酱
清真
75 分钟中等

香辣芒果青柠迷你馅饼配烟熏辣椒酱

这些令人愉悦的迷你馅饼提供了甜、酸和烟熏风味的充满活力的爆炸。多汁的芒果和酸甜的青柠被包裹在酥脆的糕点中,然后刷上甜辣的烟熏辣椒酱,成为一道令人难忘的小吃。

墨西哥250 kcal
鲜味炸弹香菇豆腐盒
清真
45 分钟中等

鲜味炸弹香菇豆腐盒

这些鲜美的盒子里充满了令人愉悦的鲜味,以泥土味的香菇和嫩滑的豆腐为特色,包裹在精致的馄饨皮里,然后煎至金黄酥脆。蘸酱增添了另一层复合风味,使其成为一种不可抗拒的开胃菜。

Asian250 kcal
辣酱炒年糕
清真
25 分钟中等

辣酱炒年糕

软糯的韩式炒年糕,是韩国受欢迎的街头小吃,裹着甜辣的韩式辣酱。这款令人愉悦的小吃提供了辣味和微甜的令人满意的平衡,非常适合快速解馋。

韩国350 kcal
辣酱烤虾串配韩式泡菜沙拉
清真
45 分钟中等

辣酱烤虾串配韩式泡菜沙拉

鲜嫩的虾用辛辣的韩式辣酱腌制后烤至完美。搭配清爽 tangy 的韩式泡菜沙拉,是一道美味的开胃菜。

韩国250 kcal
香辣蒜蓉虾面 (Mie Udang Bawang Pedas)
清真
35 分钟中等

香辣蒜蓉虾面 (Mie Udang Bawang Pedas)

一道充满活力的印尼早餐,将鲜嫩的虾与辛辣的蒜蓉辣椒酱一起炒制,然后放在Q弹的面条上。这道菜提供了令人愉悦的咸、辣和鲜味平衡,为新的一天注入活力。

Indonesian450 kcal
香茅辣椒虾串
清真
35 分钟中等

香茅辣椒虾串

鲜嫩的虾用新鲜香茅、辛辣辣椒和美味鱼露调味,然后烤至完美。这些烤串在辣、甜和鲜味之间取得了绝佳的平衡,是令人无法抗拒的越南风味开胃菜。

越南150 kcal