清真45 分钟中等
翡翠岛香茅咖喱面
这道充满活力且芳香四溢的泰式风味面食，以奶油般顺滑、草本香气浓郁的绿咖喱酱为特色，融入了芬芳的香茅。鲜嫩的鸡肉或豆腐与清脆的蔬菜一起慢炖，创造出令人愉悦又清爽的味觉和口感交响曲。
泰国550 kcal
中等 晚餐 食谱
发现最好的中等 晚餐 食谱。带有营养信息和分步说明的简单食谱。
显示 203 个食谱
清真
45 分钟中等
味噌釉照燒茄子塔配香脆蒜片
嫩滑的茄子片煎至金黃，再裹上鹹甜的味噌醬。每個塔頂都撒上細膩香脆的蒜片，帶來令人無法抗拒的口感對比。
日本250 kcal
清真50 分钟中等
薰衣草风味鸭胸配蜂蜜无花果酱
鲜嫩的鸭胸煎至酥脆，浸染着薰衣草的淡雅花香。由成熟无花果和蜂蜜制成的甜咸酱汁，搭配浓郁的鸭肉，成就一道适合特殊场合的精致菜肴。此食谱融合了经典的法式烹饪技巧与微妙的芳香风味。
法国450 kcal
清真45 分钟中等
香茅南姜酱烤三文鱼配椰汁糯米饭
这道菜肴以鲜嫩的三文鱼柳为主，裹上香气浓郁、味道清爽的香茅、南姜和少许辣椒酱。搭配香滑的椰汁糯米饭，带来泰式风味特有的甜、咸和芳香风味的绝妙平衡。
泰国550 kcal
45 分钟中等
烟熏味噌茄子配酥脆蒜末
鲜嫩的茄子块经过轻微烟熏，然后裹上浓郁鲜美的味噌酱。撒上香脆的蒜片，这道菜提供了令人愉悦的口感对比和复杂的风味。
日本250 kcal
清真75 分钟中等
薰衣草蜂蜜烤鸭胸配香草土豆茸
这道菜以香煎鸭胸为主，淋上精致的薰衣草蜂蜜酱，为浓郁的鸭肉增添了芬芳微甜的口感。搭配优雅地挤出的香草土豆茸，芳香而令人舒适。
法国650 kcal
清真45 分钟中等
香辣罗望子虾串配椰子青柠釉
鲜嫩的虾用辛辣的辣椒、酸甜的罗望子和芳香的大蒜混合腌制，然后烤至完美。最后淋上清凉爽口的椰奶和新鲜青柠汁釉，带来令人愉悦的泰式风味。
泰国250 kcal
清真120 分钟中等
薰衣草蜂蜜鸭腿酥炸球配覆盆子酱
鲜嫩的鸭腿，融入淡淡的薰衣草和甜美的蜂蜜，被撕成丝，裹上面包屑，炸成金黄酥脆的炸球。搭配鲜艳、微酸的覆盆子酱，这道菜提供了一种丰富、咸香和果味完美平衡的口感。
法国450 kcal
清真40 分钟中等
翡翠椰香咖喱面配香茅虾
一道充满活力和芳香的泰式风味面食，内含饱满的虾，浸润在浓郁奶油般的椰香咖喱酱中，并带有香茅和姜的风味。鲜亮的绿色来自新鲜菠菜和香菜，使其成为一道视觉效果惊人且风味十足的餐点。
泰国550 kcal
45 分钟中等
味增照烧三文鱼串配腌姜丝
鲜嫩的三文鱼块用浓郁的味增和酱油基底照烧酱腌制，然后串在竹签上烤至完美。搭配色彩鲜艳、酸爽的腌姜丝，其中包含切碎的卷心菜和胡萝卜，以及辛辣的腌姜调味汁。
日本350 kcal
清真120 分钟中等
薰衣草蜂蜜鸭腿酥炸丸子
这些优雅的酥炸丸子以嫩滑、慢炖的鸭腿肉为馅，外壳酥脆，并融入了薰衣草淡淡的花香和甜美的蜂蜜酱。它们提供了令人愉悦的口感对比和精致的风味，非常适合作为开胃菜或便餐。
法国450 kcal
清真45 分钟中等
翡翠椰浆咖喱面配脆炸红葱头
这道充满活力的泰国风味面食，以浓郁、草本香气的椰浆咖喱酱为特色，融入了新鲜的罗勒和香菜。嫩滑的面条裹上芬芳的酱汁，再撒上大量酥脆的炸红葱头，带来令人愉悦的口感对比。
泰国550 kcal
45 分钟中等
柚子味噌照烧三文鱼配香脆饭团
这道菜以香煎三文鱼为特色，裹上鲜艳而浓郁的柚子味噌酱，完美平衡了甜、咸和柑橘的風味。搭配精致的香煎饭团，带来令人愉悦的口感对比。这道精致而易做的日式风味菜肴，无论是平日晚餐还是特殊场合都非常适合。
日本550 kcal
清真55 分钟中等
薰衣草蜂蜜烤鸭胸配烤根茎蔬菜
鲜嫩的鸭胸，煎至完美，淋上精致的薰衣草蜂蜜酱。搭配微妙的甜味和泥土风味的烤根茎蔬菜，这是一道精致而舒适的法式风味菜肴。
法国550 kcal
清真45 分钟中等
香茅椰奶香辣虾配酥炸红葱头
鲜嫩的虾裹上由新鲜香茅、火辣辣椒和浓郁椰奶制成的鲜亮芬芳的酱汁。最后撒上自制酥炸红葱头，带来不可抗拒的口感对比。
泰国320 kcal
75 分钟中等
烟熏味噌三文鱼配柚子蜜汁芦笋
鲜嫩的三文鱼柳先用浓郁的烟熏味噌酱腌制，然后精心烟熏，带来丰富的风味。搭配脆爽的芦笋，淋上明亮辛辣的柚子酱，形成清爽的对比。这是一道精致而易于制作的菜肴，非常适合特殊场合。
日本450 kcal
60 分钟中等
香辣椰奶香茅猪肉串配芒果莎莎酱
鲜嫩的猪肉用香茅、辣椒和椰奶的鲜美混合腌制，然后烤至完美。搭配清爽、甜美又带点酸的芒果莎莎酱，这道菜提供了辛辣、甜味和咸味的绝妙平衡。
泰国450 kcal
120 分钟中等
烟熏味噌茄子配脆米丝
嫩滑的茄子块经过慢速烟熏，然后裹上浓郁、鲜味十足的味噌酱。搭配精致酥脆的米丝，这道菜提供了令人愉悦的口感对比和深邃的风味。
日本350 kcal
75 分钟中等
薰衣草蜂蜜烤鸭胸配藏红花烩饭
鲜嫩的鸭胸，煎至完美，淋上精致的薰衣草和蜂蜜酱。这道优雅的菜肴搭配奶油般香浓的藏红花烩饭，带来精致和谐的美食体验。
法国750 kcal
清真45 分钟中等
香茅南姜炮仗虾串
这些烤串融合了充满活力的泰国风味，结合了香茅的辛辣香气、南姜的微辣以及虾的鲜甜。腌制至完美，烤至焦香，它们是一道令人愉悦的开胃菜或便餐，将带您的味蕾去旅行。
泰国220 kcal