وصفات متوسطة

اكتشف أفضل وصفات متوسطة. وصفات سهلة مع معلومات غذائية وتعليمات خطوة بخطوة.

عرض 668 وصفة

لفائف مقرمشة محشوة بالقرع المر والروبيان
حلال
45 دقيقةمتوسط

لفائف مقرمشة محشوة بالقرع المر والروبيان

تتميز هذه المقبلات الرقيقة المستوحاة من المطبخ الفيتنامي بحشوة فريدة من القرع المر اللاذع قليلاً، والروبيان الممتلئ، والأعشاب اللذيذة، وكلها مغلفة بغلاف لفائف الربيع المقرمشة تمامًا. يمنح التفاعل بين القوام ونكهة المرارة والحلاوة والحموضة والأومامي المعقدة بداية لا تُنسى.

فيتنامي180 kcal
لقيمات السلمون المغطاة باليوزو مع البصل المقلي المقرمش
حلال
45 دقيقةمتوسط

لقيمات السلمون المغطاة باليوزو مع البصل المقلي المقرمش

تقدم هذه اللقيمات الشهية للسلمون المتبل بصلصة اليوزو المنعشة والحامضة، والتي تقدم نكهة مالحة-حامضة-أومامي لذيذة. تتكامل معها بشكل مثالي قرمشة البصل المقلي الرقيقة، مما يخلق مزيجًا متناغمًا من القوام والنكهات.

Fusion220 kcal
دجاج محشي بالمشمش والفستق مع صلصة السماق
حلال
75 دقيقةمتوسط

دجاج محشي بالمشمش والفستق مع صلصة السماق

صدور دجاج طرية محشوة بمزيج عطري من المشمش المجفف والفستق المحمص والتوابل الخفيفة، ثم تُغطى بصلصة منعشة من السماق والعسل. يقدم هذا الطبق مزيجًا رائعًا من النكهات الحلوة والمالحة والحمضية قليلاً.

لبناني450 kcal
قوارب فطور الحلوم المدخن والزعتر
حلال
45 دقيقةمتوسط

قوارب فطور الحلوم المدخن والزعتر

تتميز قوارب الفطور اللذيذة هذه بجبنة الحلوم الكريمية المدخنة المخبأة في قواقع فيلو رقيقة ومنتفخة، ممزوجة بتتبيلة الزعتر العطرية. يضيف رش العسل ورشة من بذور السمسم المحمصة لمسة نهائية لذيذة حلوة ونكهة المكسرات.

Mediterranean Fusion320 kcal
جولاي ناكا مودا تيراسي أودانج (كاري فاكهة الجاك فروت غير الناضجة مع معجون الروبيان)
حلال
60 دقيقةمتوسط

جولاي ناكا مودا تيراسي أودانج (كاري فاكهة الجاك فروت غير الناضجة مع معجون الروبيان)

مقبلات إندونيسية عطرية ومعقدة تتميز بفاكهة الجاك فروت غير الناضجة الطرية المطهوة ببطء في مرق حليب جوز الهند الغني والعطري المليء بالفلفل الحار ومعجون الروبيان اللاذع. يقدم هذا الطبق توازنًا رائعًا بين النكهات المرّة والحلوة والحامضة وأومامي التي ستثير حاسة التذوق لديك.

Indonesian250 kcal
فطائر الحمص والبطاطا الحلوة المتبلة
حلال
45 دقيقةمتوسط

فطائر الحمص والبطاطا الحلوة المتبلة

هذه الفطائر اللذيذة مستوحاة من المطبخ الهندي، وهي وجبة خفيفة مثالية لوجبة الظهيرة. تجمع بين نكهة الحمص الترابية والحلاوة الطبيعية للبطاطا الحلوة، معززة بمزيج من البهارات العطرية. مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل، إنها مشبعة بشكل لا يصدق.

هندي280 kcal
إمباناداس الليتشي الحارة ودهن البط مع فتات لذيذ
حلال
90 دقيقةمتوسط

إمباناداس الليتشي الحارة ودهن البط مع فتات لذيذ

تقدم هذه الإمباناداس لمسة مفاجئة مع حشوة الليتشي ودهن البط الحلوة والحارة، مغلفة بعجينة مقرمشة ولذيذة. تضيف رشّة رقيقة من فتات الأومامي المحمص تباينًا ممتعًا في القوام وعمقًا في النكهة.

Fusion450 kcal
فطر محشي بالكيمتشي والتوفو
حلال
35 دقيقةمتوسط

فطر محشي بالكيمتشي والتوفو

فطر صغير لذيذ محشو بخليط منعش من الكيمتشي المفروم، والتوفو الصلب المفتت، ولمسة من الثوم. يُخبز حتى يصبح طريًا، ليقدم مزيجًا رائعًا من النكهات المرة والحامضة والأومامي.

كوري95 kcal
أسياخ الروبيان بالليمون الأخضر وأوراق الليمون مع صلصة التمر الهندي
حلال
45 دقيقةمتوسط

أسياخ الروبيان بالليمون الأخضر وأوراق الليمون مع صلصة التمر الهندي

تتميز هذه الأسياخ النابضة بالحياة بالروبيان الشهي المتبل في النكهات المنعشة لليمون الأخضر وأوراق الكافير. تضيف صلصة التمر الهندي اللاذعة لمسة نهائية معقدة حامضة وحلوة قليلاً، مما يجعلها مقبلات شهية.

فيتنامي220 kcal
نودلز البطاطا الحارة بالليمون
حلال
120 دقيقةمتوسط

نودلز البطاطا الحارة بالليمون

قطع بط لحم البط الطرية، مطهوة ببطء في مرق عطري غني بالليمون والزنجبيل والفلفل الحار، تقدم فوق نودلز الأرز المطاطية. يقدم هذا الطبق توازناً رائعاً بين النكهات الحلوة والحارة والأومامي، مما يجعله عشاءً مثالياً ومشبعاً.

فيتنامي650 kcal
كرات العدس والفجل المتبلة مع كريمة ديجون
حلال
45 دقيقةمتوسط

كرات العدس والفجل المتبلة مع كريمة ديجون

طبق إفطار راقٍ مستوحى من المطبخ الفرنسي، يتميز بالعدس الشهي والفجل اللاذع فوق خبز العجين المخمر المحمص، مع رشة من كريمة الخردل ديجون اللاذعة. يقدم هذا الطبق توازنًا معقدًا بين النكهات الترابية والمرّة والحامضة لإيقاظ حاسة التذوق لديك.

فرنسي350 kcal
طاجن لحم الضأن والتين المتبل بالزعفران والكسكس
حلال
180 دقيقةمتوسط

طاجن لحم الضأن والتين المتبل بالزعفران والكسكس

طاجن لحم ضأن عطري وغني بالنكهة، مطهو ببطء مع التين الحلو والتوابل الدافئة ولحم كتف الضأن الطري. يقدم مع الكسكس الرقيق المنقوع بالزعفران، يقدم هذا الطبق توازنًا رائعًا بين النكهات المالحة والحلوة والعطرية.

هندي650 kcal
صدر بط مسكر بالليتشي والزنجبيل مع البصل المقلي المقرمش
حلال
45 دقيقةمتوسط

صدر بط مسكر بالليتشي والزنجبيل مع البصل المقلي المقرمش

صدر بط طري مشوي بإتقان ومغطى بصلصة الليتشي والزنجبيل اللزجة، الحلوة والمنعشة. يقدم مع زينة من البصل المقلي المقرمش لإضافة تباين في القوام.

Asian Fusion550 kcal
بان كوتا بأزهار الأقحوان والعسل
حلال
150 دقيقةمتوسط

بان كوتا بأزهار الأقحوان والعسل

بان كوتا رقيق وزهري بنكهة خفية من شاي الأقحوان ومحلى بلمسة من العسل. يعلوه الزنجبيل المسكر المقرمش المصنوع منزليًا، يقدم هذا الحلوى توازنًا راقيًا بين الحلاوة والتوابل مع رائحة زهرية رائعة.

Korean Fusion280 kcal
فلفل محشي بالجبنة الفيتا بنكهة الليمون
حلال
45 دقيقةمتوسط

فلفل محشي بالجبنة الفيتا بنكهة الليمون

فلفل حلو مقطع إلى نصفين ومحشو بخلطة منعشة من جبنة الفيتا المفتتة والأعشاب الطازجة وقليل من الليمون. يخبز حتى يصبح طريًا وذهبي اللون، ويقدم هذا الطبق نكهة منعشة وحمضية مستوحاة من منطقة البحر الأبيض المتوسط.

يوناني250 kcal
كمثرى محشوة بأماريتي وريكوتا مع رذاذ العسل
حلال
45 دقيقةمتوسط

كمثرى محشوة بأماريتي وريكوتا مع رذاذ العسل

تُقشر الكمثرى الطرية وتُحشى بخليط لذيذ من بسكويت الأماريتي المفتت وجبن الريكوتا الكريمي. تُخبز حتى تنضج وتصبح ذهبية اللون قليلاً، ثم تُسقى الكمثرى المحشوة بالعسل الحلو كحلوى أنيقة ومشبعة.

إيطالي350 kcal
كرواسون التارتين بالفيشيسواز المالحة
حلال
45 دقيقةمتوسط

كرواسون التارتين بالفيشيسواز المالحة

يرتقي هذا الطبق بحساء الكراث والبطاطا الفرنسي الكلاسيكي ليصبح تارتين إفطار لذيذ. يتم وضع خليط الفيشيسواز الكريمي على كرواسون محمص، مما يوفر بداية راقية ومشبعة ليومك بنكهاته المالحة والحامضة والأومامي.

فرنسي350 kcal
لفائف الربيع بالبط كونفيت والليتشي مع صلصة الهوييسن
حلال
45 دقيقةمتوسط

لفائف الربيع بالبط كونفيت والليتشي مع صلصة الهوييسن

تغلف لفائف الربيع المقرمشة لحم البط كونفيت الطري والليتشي الحلو، مما يوفر نكهة مالحة حلوة وأومامي رائعة. تضفي لمسة من الزنجبيل الطازج والبصل الأحمر عمقًا عطريًا، مما يجعلها وجبة إفطار أو مقبلات مثالية.

Fusion350 kcal
طبق كيمتشي حار وجوتشوجانج بالبيض المخفوق مع التوفو المقرمش
حلال
25 دقيقةمتوسط

طبق كيمتشي حار وجوتشوجانج بالبيض المخفوق مع التوفو المقرمش

هذا الفطور الكوري الممزوج هو انفجار نكهات من الكيمتشي الحار والغني بالأومامي وصلصة الجوتشوجانج اللذيذة، مخلوط مع التوفو الطري لبداية يوم مليئة ومشبعة. مزين بالبصل الأخضر الطازج ولمسة من زيت السمسم، إنه وجبة سريعة ولكنها مرضية للغاية.

Korean Fusion350 kcal
فطائر لحم الخنزير الليتشي الحلوة الفيتنامية
45 دقيقةمتوسط

فطائر لحم الخنزير الليتشي الحلوة الفيتنامية

توفر هذه الفطائر الرقيقة المقلية تجربة إفطار فريدة حلوة ومالحة. يتم غمر لحم الخنزير المفروم الطري بحلاوة الليتشي الزهرية ولمسة من الزنجبيل، وكل ذلك مغلف في كريبة خفيفة ومقرمشة.

فيتنامي350 kcal