وصفات متوسطة

اكتشف أفضل وصفات متوسطة. وصفات سهلة مع معلومات غذائية وتعليمات خطوة بخطوة.

عرض 668 وصفة

تارتلتات لحم البط مع الليتشي والأومامي
حلال
90 دقيقةمتوسط

تارتلتات لحم البط مع الليتشي والأومامي

تتميز هذه التارتلتات المالحة والحلوة بعجينة دهن البط الغنية بنكهة الأومامي، محشوة بالبصل الأحمر المكرمل وفائض مفاجئ من الليتشي الحلو. توازن دقيق للنكهات، مثالي كحلوى جريئة.

أمريكي350 kcal
أسياخ التوفو بالليتشي والبصل الأحمر المزجج
حلال
35 دقيقةمتوسط

أسياخ التوفو بالليتشي والبصل الأحمر المزجج

تتميز هذه الأسياخ اللذيذة بمكعبات التوفو المقلية والمغطاة بصلصة نابضة بالحياة، حلوة وحامضة، مصنوعة من الليتشي والبصل الأحمر. تضيف لمسة من الزنجبيل والليمون نكهة منعشة، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية مستوحاة من المطبخ الياباني.

ياباني220 kcal
غنوكي محشي بالكرز الأمارين وجبن الريكوتا
حلال
75 دقيقةمتوسط

غنوكي محشي بالكرز الأمارين وجبن الريكوتا

غنوكي حلوة رقيقة محشوة بخليط كريمي من جبن الريكوتا وكرز الأمارين، مقلية في مقلاة حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة. يقدم هذا الطبق تباينًا رائعًا في القوام ونكهة حلوة ولاذعة، تذكرنا بحلوى إيطالية مفتتة.

إيطالي350 kcal
كرات الليتشي والبصل الأحمر المرة مع صلصة أومامي
حلال
30 دقيقةمتوسط

كرات الليتشي والبصل الأحمر المرة مع صلصة أومامي

تقدم هذه الكرات المتطورة مزيجًا مفاجئًا من النكهات، حيث تجمع بين مرارة الليتشي الخفيفة والطعم اللاذع للبصل الأحمر. صلصة أومامي غنية ولذيذة تجمع كل ذلك معًا، مما يخلق وجبة خفيفة معقدة ومسببة للإدمان.

Asian150 kcal
عصيدة الأرز باللحم البقري والليمون الحار مع البصل المقرمش
حلال
90 دقيقةمتوسط

عصيدة الأرز باللحم البقري والليمون الحار مع البصل المقرمش

عصيدة فطور فيتنامية نابضة بالحياة ومريحة، تتميز بقطع لحم بقري طرية منقوعة في الليمون العطري ورشة من الفلفل الحار. تُقدم مع البصل المقلي المقرمش والأعشاب الطازجة، وهي طريقة شهية ومليئة بالنكهة لبدء يومك.

فيتنامي450 kcal
فطائر الليتشي بالعسل
حلال
35 دقيقةمتوسط

فطائر الليتشي بالعسل

فطائر رقيقة ومقرمشة بنكهة أزهار الليتشي الحلوة ولمسة من العسل. هذه القطع اللذيذة مثالية كوجبة خفيفة بعد الظهر أو كحلوى ساحرة.

كوري280 kcal
تارت كشميري قهوة بالشوكولاتة
حلال
150 دقيقةمتوسط

تارت كشميري قهوة بالشوكولاتة

حلوى متطورة تمزج بين توابل كشميري قهوة العطرية وغنى الشوكولاتة الداكنة. يقدم هذا التارت نكهة مرة وأومامي فريدة، متوازنة مع حلاوة الزعفران والهيل الدقيقة، مغلفة بقشرة مقرمشة وزبدية.

هندي450 kcal
طبق الريش مع قرع البطيخ والفاصوليا السوداء المخمرة
45 دقيقةمتوسط

طبق الريش مع قرع البطيخ والفاصوليا السوداء المخمرة

يتميز هذا الطبق بالنكهة اللاذعة المميزة لقرع البطيخ المتوازنة بخبرة مع الريش اللذيذة والفاصوليا السوداء المخمرة ذات النكهة العميقة. إنه طبق صيني كلاسيكي مقلي يقدم نكهة معقدة مثالية لوجبة غداء دسمة.

صيني350 kcal
لفائف البقلاوة بالعسل والتوابل والفستق
حلال
60 دقيقةمتوسط

لفائف البقلاوة بالعسل والتوابل والفستق

لمسة عصرية على طبق كلاسيكي، هذه اللفائف من البقلاوة مشبعة بتوابل دافئة ولمسة من الفلفل الحار لمذاق حلو وحار لذيذ. عجينة الفيلو المقرمشة تغلف خليطًا عطريًا من الفستق والعسل وقشر البرتقال، مما يخلق حلوى متوسطية لا تقاوم.

متوسطي350 kcal
لقيمات البطاطا الحلوة بالصلصة الحارة
حلال
45 دقيقةمتوسط

لقيمات البطاطا الحلوة بالصلصة الحارة

لقيمات البطاطا الحلوة النابضة بالحياة هذه مشوية حتى تصبح طرية تمامًا ثم تُغطى بصلصة الغوتشوجانج الحارة واللذيذة. تضيف رشّة من بذور السمسم المحمصة والبصل الأخضر الطازج قرمشة رائعة ولمسة نهائية منعشة، مما يجعلها وجبة خفيفة حارة لا تقاوم.

Asian Fusion250 kcal
بطن لحم خنزير حار بالليمون مع البصل المقرمش
120 دقيقةمتوسط

بطن لحم خنزير حار بالليمون مع البصل المقرمش

بطن لحم خنزير طري مطهي في مرق عطري مشبع بالليمون والثوم والفلفل الحار، مما يخلق طبقًا غنيًا ولذيذًا. يُغطى برشة سخية من البصل المقلي المقرمش لقرمشة لا تقاوم وطبقة إضافية من النكهة.

تايلندي650 kcal
أسياخ التوفو بصلصة الليمون الأخضر الفيتنامية مع صلصة التمر الهندي
حلال
45 دقيقةمتوسط

أسياخ التوفو بصلصة الليمون الأخضر الفيتنامية مع صلصة التمر الهندي

مكعبات توفو طرية متبلة في صلصة الليمون الأخضر وصلصة الصويا العطرية، ثم تشوى حتى الكمال. تقدم مع صلصة تمر هندي حلوة وحامضة ولاذعة، هذه الأسياخ هي وجبة خفيفة شهية بحجم اللقمة مليئة بنكهات فيتنامية نابضة بالحياة.

فيتنامي180 kcal
يخنة القرع المر والتوفو بصلصة التمر الهندي
حلال
45 دقيقةمتوسط

يخنة القرع المر والتوفو بصلصة التمر الهندي

طبق نابض بالحياة مستوحى من جنوب شرق آسيا يتميز بمرارة القرع المر الطازج الفريدة، يتوازن مع التوفو المقلي اللذيذ وصلصة التمر الهندي المنعشة. تقدم هذه اليخنة نكهة معقدة منعشة ومرضية للغاية لوجبة منتصف النهار.

Southeast Asian350 kcal
لفائف الميرون المر مع صلصة التماري والزنجبيل
حلال
45 دقيقةمتوسط

لفائف الميرون المر مع صلصة التماري والزنجبيل

تتميز هذه اللفائف الأنيقة كطبق مقبلات بطعم المرارة الفريد للميرون المر الطازج، والذي يتوازن مع طعم التوفو اللذيذ المقلي. صلصة التماري والزنجبيل الحلوة والغنية بالأومامي تجمع كل شيء معًا لتجربة لذيذة.

Asian150 kcal
أسياخ دجاج بصوص الرمان والبيستاشيو "دوكّة"
حلال
60 دقيقةمتوسط

أسياخ دجاج بصوص الرمان والبيستاشيو "دوكّة"

قطع دجاج طرية متبلة بخلطة نابضة بالحياة من دبس الرمان، السماق، والثوم، مشوية بإتقان. تقدم مع "دوكّة" مقرمشة من البيستاشيو والتوابل لانفجار من النكهات الحلوة، الحامضة، والمالحة.

لبناني450 kcal
كاري العدس المتبل بجوز الهند والبصل المقرمش
حلال
60 دقيقةمتوسط

كاري العدس المتبل بجوز الهند والبصل المقرمش

كاري عدس غني ولذيذ مشبع بالتوابل الهندية العطرية وحليب جوز الهند الكريمي. مغطى بالبصل الذهبي المقرمش لتباين ملمسي مبهج وطبقة إضافية من الأومامي.

هندي450 kcal
البانا كوتا بالتمر الهندي وجوز الهند مع الزنجبيل المسكر والمتبل
حلال
75 دقيقةمتوسط

البانا كوتا بالتمر الهندي وجوز الهند مع الزنجبيل المسكر والمتبل

حلوى رائعة مستوحاة من الهند تجمع بين حدة التمر الهندي وحلاوة حليب جوز الهند الكريمية. تقدم هذه البانا كوتا بديلاً منعشاً عن الحلويات الهندية التقليدية، مع لمسة استوائية لذيذة.

هندي350 kcal
لقيمات الجبن الفيتا بماء زهر البرتقال والعسل
حلال
40 دقيقةمتوسط

لقيمات الجبن الفيتا بماء زهر البرتقال والعسل

تمزج هذه اللقيمات الرقيقة بين نكهة الفيتا الكريمية ونغمات ماء زهر البرتقال العطرية ولمسة من العسل الحلو. مثالية لوجبة فطور مستوحاة من المطبخ اليوناني، فهي تقدم توازنًا رائعًا بين القوام والنكهات.

يوناني350 kcal
مقرمشات جذر اللوتس بالعسل والأوسمانثوس
حلال
40 دقيقةمتوسط

مقرمشات جذر اللوتس بالعسل والأوسمانثوس

شرائح جذر اللوتس الرقيقة والمقرمشة مغطاة برفق بشراب الأوسمانثوس والعسل العطري. هذه الوجبات الخفيفة الحلوة والزهرية تقدم قرمشة رائعة مع كل قضمة، تذكرنا بالمعجنات الصينية التقليدية.

صيني250 kcal
منمن باللحم المدخن والثوم الأسود
حلال
35 دقيقةمتوسط

منمن باللحم المدخن والثوم الأسود

طبق إفطار تركي قوي، يرفع هذا المنمن من مستوى البيض المخفوق الكلاسيكي مع نكهات اللحم المدخن العميقة والغنية ونكهة الثوم الأسود الحلوة والمعقدة. إنه بداية لذيذة ومشبعة لليوم، ويقدم لمسة فريدة على طبق أساسي محبوب.

تركي450 kcal