وصفات متوسطة

اكتشف أفضل وصفات متوسطة. وصفات سهلة مع معلومات غذائية وتعليمات خطوة بخطوة.

عرض 668 وصفة

لقيمات الحلومي الحارة بالعسل والأومامي
حلال
35 دقيقةمتوسط

لقيمات الحلومي الحارة بالعسل والأومامي

قطع الحلومي بحجم اللقمة هذه تُقلى في المقلاة حتى تصبح ذهبية ومقرمشة ثم تُقلب في صلصة غنية ولذيذة مُشبعة بالعسل والفلفل والبهارات المتوسطية. تقدم توازنًا رائعًا بين الجبن المالح وحلاوة العسل وركلة دافئة، مثالية كحلوى فريدة أو مقبلات.

متوسطي320 kcal
أسياخ الحلوم بالعسل والليمون مع مربى التين
حلال
35 دقيقةمتوسط

أسياخ الحلوم بالعسل والليمون مع مربى التين

أسياخ جبنة الحلوم المشوية تُسقى بصلصة حلوة ولاذعة من العسل والليمون، مما يوفر بداية مالحة لليوم. تُقدم مع ملعقة من مربى التين الغني، ويقدم هذا الطبق توازنًا رائعًا بين القوام والنكهات.

يوناني350 kcal
تارتليت كايا بالليمونجراس والباندا
حلال
90 دقيقةمتوسط

تارتليت كايا بالليمونجراس والباندا

تتميز هذه التارتليت الرائعة بحشوة الكايا الغنية بالعطر مع نوتات عطرية من الليمونجراس والباندا، والموجودة داخل قشرة تارت مقرمشة وزبدية. توفر توازنًا مثاليًا بين النكهات الحلوة والمالحة والأومامي، مما يجعلها حلوى إندونيسية رائعة.

Indonesian280 kcal
فلفل محشي بالفيتا والزيتون الحار مع صلصة الليمون والأوريجانو
حلال
55 دقيقةمتوسط

فلفل محشي بالفيتا والزيتون الحار مع صلصة الليمون والأوريجانو

يتم تجويف الفلفل الحلو وحشوه بسخاء بمزيج لذيذ من جبنة الفيتا المفتتة، والزيتون المالح، ورقائق الفلفل الحار، والطماطم المجففة بالشمس اللذيذة. تُخبز هذه الفلفل المحشي حتى تصبح طرية ومحمصة قليلاً، وتقدم نكهات البحر الأبيض المتوسط المبهجة مع لمسة حارة.

يوناني320 kcal
فطائر تشوريزو حارة وذرة مع كريمة الشيبوتلي
40 دقيقةمتوسط

فطائر تشوريزو حارة وذرة مع كريمة الشيبوتلي

هذه الفطائر اللذيذة هي وجبة خفيفة مستوحاة من المطبخ المكسيكي، مليئة بفتات التشوريزو الحار، وحبوب الذرة الحلوة، ولمسة من الليمون. مع كريمة الشيبوتلي المدخنة، تقدم توازنًا مثاليًا بين النكهات المالحة والحارة واللذيذة.

مكسيكي250 kcal
أسياخ حلومي مشوية مع البابريكا المدخنة
حلال
25 دقيقةمتوسط

أسياخ حلومي مشوية مع البابريكا المدخنة

تقدم أسياخ الحلومي المشوية مزيجًا رائعًا من النكهات الحلوة والحارة والمالحة، مثالية كوجبة خفيفة. يُخلل جبن الحلومي المالح في تتبيلة عسل وفلفل حار مشوية حتى يصبح ذهبي اللون ومقرمشًا قليلاً.

يوناني250 kcal
يخنة القرع المر مع بطن الخنزير وصلصة التمر الهندي
45 دقيقةمتوسط

يخنة القرع المر مع بطن الخنزير وصلصة التمر الهندي

يقدم هذا الطبق نكهة معقدة، توازن بين مرارة القرع المر الطبيعية وغنى بطن الخنزير اللذيذ وصلصة التمر الهندي الحلوة والحامضة. إنه مزيج تايلاندي كلاسيكي منعش ومرضٍ للغاية، مثالي لعشاء في منتصف الأسبوع.

تايلندي450 kcal
أسياخ فطر الإينوكي بصلصة الجوتشوجان المقرمشة بالثوم
حلال
35 دقيقةمتوسط

أسياخ فطر الإينوكي بصلصة الجوتشوجان المقرمشة بالثوم

تتميز هذه الأسياخ بفطر الإينوكي الرقيق المغطى بصلصة الجوتشوجان الحلوة والمالحة، والمشوية بإتقان. مع طبقة علوية من فتات الثوم العطري المقرمش، تقدم تباينًا رائعًا في القوام ونكهة معقدة من المرارة والحلاوة والأومامي.

Korean Fusion120 kcal
كرات التمبيه المغطاة بصوص السامبال وجوز الهند المحمص
حلال
35 دقيقةمتوسط

كرات التمبيه المغطاة بصوص السامبال وجوز الهند المحمص

هذه الكرات المقرمشة من الخارج وطرية من الداخل، مغطاة بصوص السامبال الحار والحلو والمالح. يضيف جوز الهند المحمص قرمشة رائعة بنكهة المكسرات، مما يجعلها وجبة خفيفة إدمانية.

Indonesian250 kcal
فطائر التين مع جبنة الفيتا وصلصة العسل والبلسميك
حلال
45 دقيقةمتوسط

فطائر التين مع جبنة الفيتا وصلصة العسل والبلسميك

تقدم هذه الفطائر الأنيقة توازنًا رائعًا بين النكهات الحلوة والمالحة والحامضة، وهي مثالية لوجبة فطور أو غداء راقية. تشكل عجينة البف باستري الهشة قاعدة للتين العصيري وجبنة الفيتا المالحة وصلصة العسل والبلسميك المنعشة.

Mediterranean Fusion350 kcal
كرات الحلوم بالتين والعسل
حلال
20 دقيقةمتوسط

كرات الحلوم بالتين والعسل

تقدم هذه الكرات اللذيذة مزيجًا حلوًا ومالحًا مثاليًا لأي مناسبة وجبة خفيفة. يتم تقطير جبنة الحلوم المشوية بالعسل العطري وتغطيتها بالتين الطازج ولمسة من النعناع.

Mediterranean Fusion180 kcal
توستادا البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء المغطاة بالرقائق الحارة مع صلصة المانجو
حلال
50 دقيقةمتوسط

توستادا البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء المغطاة بالرقائق الحارة مع صلصة المانجو

يتم تغطية خبز التورتيلا المقرمش بمزيج البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء المغطاة بالرقائق الحارة المدخنة والحلوة قليلاً. يتم الانتهاء من هذا الطبق بصلصة مانجو نابضة بالحياة ومنعشة لتحقيق توازن مثالي بين النكهات والقوام.

مكسيكي450 kcal
كرات الأرز اللاصق بالكلامنسي وجوز الهند
حلال
45 دقيقةمتوسط

كرات الأرز اللاصق بالكلامنسي وجوز الهند

تتميز هذه الوجبات الخفيفة اللذيذة بحجم اللقمة بقاعدة مطاطية من الأرز اللاصق المشبع بحليب جوز الهند الحلو، ويكملها تمامًا صلصة الكلامنسي المنعشة والعطرية. توفر انفجارًا منعشًا من النكهات الاستوائية، مما يجعلها حلوى مثالية في أي وقت من اليوم.

Southeast Asian180 kcal
فطائر لذيذة بالخضروات المرة والكيمتشي
حلال
45 دقيقةمتوسط

فطائر لذيذة بالخضروات المرة والكيمتشي

تقدم هذه الفطائر اللذيذة نكهة فريدة مع مرارة الخضروات الكورية التقليدية وطعم الكيمتشي المخمر الحامض. مقرمشة من الأطراف وطرية من الداخل، مما يجعلها وجبة خفيفة أو وجبة رئيسية راقية ومرضية.

Korean Fusion250 kcal
لقيمات الفيتا والجوز المزججة بالعسل
حلال
25 دقيقةمتوسط

لقيمات الفيتا والجوز المزججة بالعسل

تتميز هذه اللقيمات اللذيذة بجبنة الفيتا الكريمية المغطاة بالجوز المحمص والمزينة بطبقة من العسل العطري. إنها توفر توازنًا مثاليًا بين النكهات المالحة والحلوة والجوزية، مما يجعلها وجبة خفيفة مستوحاة من البحر الأبيض المتوسط.

متوسطي180 kcal
زلابية البطاطا الحلوة والسمسم الأسود الأومامي
حلال
90 دقيقةمتوسط

زلابية البطاطا الحلوة والسمسم الأسود الأومامي

تقدم هذه الزلابية الحلوة الفريدة توازنًا متطورًا بين البطاطا الحلوة الترابية، والسمسم الأسود ذي الطعم المكسراتي، وعمق مالح خفيف من الثوم الأسود. مغلفة في غلاف رقيق ولزج، توفر تباينًا ملموسًا مبهجًا وتشطيبًا مُرضيًا من الأومامي.

صيني180 kcal
كعكة الكرز الحامض باللبن الرائب مع فتات قشر الليمون
حلال
75 دقيقةمتوسط

كعكة الكرز الحامض باللبن الرائب مع فتات قشر الليمون

تقدم هذه الكعكة طعمًا منعشًا من الكرز الحامض الطازج، متوازنًا مع قوام اللبن الرائب الكريمي في الخليط. يضيف فتات قشر الليمون المقرمش قرمشة مرضية ونكهة حمضيات إضافية.

أمريكي450 kcal
خرشوف محشي بالأرز بالزعفران مع بسكويت البروشوتو
75 دقيقةمتوسط

خرشوف محشي بالأرز بالزعفران مع بسكويت البروشوتو

قلوب الخرشوف الطرية تُفرغ وتُحشى بالأرز الأربوري الكريمي المنقوع بالزعفران. مغطى بالبروشوتو المقرمش ورشة من البارميزان، يقدم هذا الطبق تفاعلاً لذيذاً بين النكهات المالحة والحلوة والأومامي.

إيطالي450 kcal
عصيدة البيض المملح والروبيان التايلاندي
حلال
50 دقيقةمتوسط

عصيدة البيض المملح والروبيان التايلاندي

عصيدة تايلاندية لذيذة ومريحة، مثالية لوجبة فطور دسمة. عصيدة الأرز الكريمية غنية بنكهة صفار البيض المملح المالحة وحلاوة الروبيان الطازج، مما يخلق تجربة لذيذة.

تايلندي350 kcal
أورزو الضأن الحار مع جبنة الفيتا والطماطم المجففة بالشمس
حلال
45 دقيقةمتوسط

أورزو الضأن الحار مع جبنة الفيتا والطماطم المجففة بالشمس

يتميز هذا الطبق اليوناني النابض بالحياة بلحم الضأن المفروم الطري المطبوخ في صلصة طماطم حارة، مع الأورزو والمعكرونة وجبنة الفيتا المالحة. تضيف الطماطم المجففة بالشمس قوامًا مطاطيًا وحلاوة مركزة، مما يجعله وجبة غداء لذيذة ومشبعة.

يوناني550 kcal