ハラール25 分簡単
ゴーヤとエビの包み
この繊細な包みは、ゴーヤ特有の苦味と新鮮なエビの甘みを組み合わせた、ユニークなタイの前菜体験を提供します。タイ唐辛子のほのかな辛味とパクチーの香りが、爽やかで複雑な風味プロファイルをもたらします。
タイ85 kcal
簡単レシピ
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558件のレシピを表示
ハラール
ハラール20 分簡単
苦味野菜と白いんげん豆のサラダ、アンチョビドレッシング
この爽やかなイタリア風ランチサラダは、エスカロールとラディッキオの心地よい苦味に、クリーミーなカネリーニ豆がバランスをもたらします。アンチョビとレモンの旨味を効かせたピリッとしたドレッシングが、すべてをまとめ上げ、満足感があり健康的な食事にします。
イタリア350 kcal
ハラール25 分簡単
ハニー味噌サーモンのレタスラップ
柔らかくほぐれるサーモンに、甘辛いハニー味噌グレーズを絡め、パリパリのレタスカップに包みます。甘み、旨味、フレッシュな風味が絶妙なバランスで、軽やかなランチにぴったりな一品です。
Fusion350 kcal
ハラール30 分簡単
キムチ・フライド・豆腐・バイト 薬味添え
カリッと揚げた豆腐キューブに、ピリ辛で風味豊かなコチュジャンソースを絡めた一口サイズのおやつです。旨味と食感がたまらない、韓国風スナックの決定版です。
Korean Fusion250 kcal
ハラール20 分簡単
レモンハーブフェタバイト
爽やかなレモンとハーブのドレッシングに漬け込んだフェタチーズを、温かく少しとろりとするまで焼きました。一口サイズのこのおやつは、地中海風の軽食にぴったりで、フレッシュで酸味のある風味が弾けます。
地中海120 kcal
ハラール30 分簡単
スパイシーレモングラス豆腐ヌードル
レモングラスと唐辛子で風味付けした豆腐を炒め、新鮮な野菜と旨味のあるソースで和えた、ベトナム風の彩り豊かで風味豊かなヌードル料理です。この手軽で簡単なレシピは、満足感があり栄養価の高いランチに最適です。
ベトナム450 kcal
ハラール60 分簡単
ゴーヤと黒豆のゼリー
このユニークなデザートは、爽やかでほのかな苦味があり、複雑な風味を好む方に最適です。ゴーヤのわずかな苦味は、黒豆の土のような甘みによってバランスが取られ、興味深く満足のいくおやつになります。口の中をさっぱりとさせる、冷たく軽いデザートです。
中国120 kcal
25 分簡単
キムチベーコンおにぎり
香ばしくて満足感のあるキムチベーコンおにぎりは、一口サイズの前菜にぴったりです。カリカリに焼いたベーコンとピリ辛のキムチをご飯に混ぜ込み、食べやすいボール状に成形しました。
Korean Fusion180 kcal
ハラール50 分簡単
スパイシーラムとナスのかき揚げ風
柔らかいラム肉とスモーキーなナスに香ばしいスパイスを混ぜ合わせ、濃厚でスパイシーなトマトソースで焼き上げます。とろけるチーズをトッピングして熱々で提供され、風味豊かでピリ辛の味わいが楽しめます。
トルコ450 kcal
ハラール20 分簡単
キムチとコチュジャン入りスクランブルエッグ、カリカリお餅添え
キムチのピリッとした酸味とコチュジャンの濃厚な旨味を組み合わせた、風味豊かで少しスパイシーな朝食です。パンで焼いてカリカリにした餅の上に乗せて提供します。この料理は、満足感のある食感のコントラストと大胆な風味で一日をスタートさせてくれます。
Korean Fusion350 kcal
ハラール35 分簡単
スパイシーコチュジャンチョコレートラバケーキ
甘さと辛さの絶妙なフュージョン、コチュジャンチョコレートラバケーキを体験してください。濃厚でとろりとしたチョコレートが、韓国の唐辛子味噌の繊細で温かい風味と共に溢れ出します。
Korean Fusion350 kcal
25 分簡単
スパイシー・スモークド・ゴーダ＆チョリソ・バイト
このたまらない一口は、ゴーダチーズのスモーキーな深みとチョリソの燃えるようなキックを組み合わせ、クリスピーでゴールデンな外殻に包み込んでいます。ゲームデーやどんな集まりにも最適で、塩味、スパイシーさ、うま味の楽しい爆発を提供します。
アメリカ180 kcal
25 分簡単
スパイシーハニーグレーズ プロシュートパスタ
このパスタ料理は、甘味、辛味、旨味の絶妙なバランスが楽しめます。薄切りのプロシュートはカリカリに仕上がり、塩味のアクセントに。ハニーチリグレーズが柔らかいパスタをコーティングし、まさに旨味の体験です。
イタリア550 kcal
ハラール25 分簡単
レモングラスとライムリーフのチキンサラダラップ
爽やかでフレッシュな東南アジア風チキンサラダ。柔らかくほぐした鶏肉に、香りの良いレモングラス、パンチの効いたライムリーフ、そして明るい柑橘系のドレッシングを和え、パリパリのレタスで包んで。軽くて風味豊かなランチにぴったりです。
タイ280 kcal
25 分簡単
豆腐と椎茸の味噌炒め弁当
フライパンで焼いた豆腐と、風味豊かな椎茸を香ばしい味噌ダレで和えた、シンプルながらも味わい深いお弁当です。手軽に作れるのに満足感とヘルシーさを兼ね備えた、忙しい日のランチにぴったりです。
日本350 kcal
30 分簡単
メープルベーコンスイートポテト
カリッとローストしたスイートポテトに、スモーキーなベーコンと甘いメープルシロップをかけた一品。塩味、甘味、旨味の完璧なバランスで、スナックやおつまみに最適です。
アメリカ150 kcal
ハラール30 分簡単
スパイシー・スジュクと卵のピデ・バイト
この美味しいピデ・バイトは、風味のサボイの爆発であり、素早く満足のいくランチに最適です。スパイシーなトルコ風ソーセージ、卵、そしてチーズのヒントのピリッとしたミックスをトッピングしたふわふわの生地は、たまらない組み合わせを作り出します。
トルコ350 kcal
ハラール5 分簡単
アチク・カフヴェ（苦いトルココーヒー）
こだわりを持つ人のための、力強く、そして非常に苦いトルココーヒーです。この伝統的な淹れ方は、濃縮されたコーヒー体験と、特徴的な土のような香ばしさ、そして長く続く力強い余韻を提供します。これまでにないような目覚ましの一杯です。
トルコ5 kcal
240 分簡単
スモーキーメープルグレーズドポークベリー
柔らかくジューシーな豚バラ肉の角切りを、フォークでほぐれるまでじっくりと煮込み、甘辛いメープルバーボングレーズでスモークの香りを添えて絡めます。風味豊かなこの一口サイズのおかずは、前菜にも、どんな食事にも贅沢な一品としても最適です。
アメリカ550 kcal
ハラール25 分簡単
塩味タヒニハニーバイト
この美味しいトルコ風のおやつは、驚くほど塩味と甘味の組み合わせが楽しめます。ねっとりとしたデーツに濃厚なタヒニと少量のハチミツを混ぜ合わせ、香ばしいゴマと塩の衣でコーティングすることで、たまらない風味のコントラストを生み出します。
トルコ120 kcal