清真20 分钟简单
菲达奶酪和橄榄酿迷你甜椒
这些色彩鲜艳的迷你甜椒里面填满了咸味的菲达奶酪、鲜美的橄榄和芳香的香草。它们是完美的轻食美味小吃，散发着地中海风味。
地中海85 kcal
地中海 小吃 食谱
发现最好的地中海 小吃 食谱。带有营养信息和分步说明的简单食谱。
显示 26 个食谱
清真
清真25 分钟简单
奶油菲达奶酪配烤红椒和核桃
一款奶油般柔滑、味道鲜美的奶油菲达奶酪蘸酱，融入了烤红椒的烟熏甜味和烤核桃的泥土香脆。这款地中海风味小吃非常适合搭配皮塔饼、蔬菜或脆皮面包，带来令人愉悦的鲜味。
地中海280 kcal
清真55 分钟困难
无花果和哈罗米芝士小食配石榴酱
这些精致的小食提供了甜、咸和酸的美味交织。新鲜无花果焦糖化，搭配咸味哈罗米芝士，然后淋上鲜艳的石榴酱。它们是精致的、受地中海风味启发的完美零食。
地中海180 kcal
清真45 分钟中等
烟熏菲达芝士和日晒番茄煎饼配橄榄蛋黄酱
这些咸味煎饼提供了一款美味的地中海小吃，将烟熏菲达芝士的咸味与日晒番茄的浓郁甜味相结合。包裹在轻盈酥脆的面糊中，搭配辛辣的橄榄蛋黄酱，它们非常适合分享或作为令人满足的一口小吃。
地中海350 kcal
清真25 分钟中等
蜂蜜焦糖菲达奶酪和无花果小点
这些美味的小点心将奶油味十足的菲达奶酪与新鲜无花果的甜美果酱风味相结合，淋上芳香的蜂蜜。它们是精致而简单的零食或开胃菜的完美选择，提供了甜味和咸味之间的美妙搭配。
地中海120 kcal
清真45 分钟困难
无花果和哈罗米奶酪串配石榴酱
这些精致的烤串提供了甜、咸和浓郁风味的愉悦组合。烤哈罗米奶酪提供了咸鲜的基底，与新鲜无花果的天然甜味完美搭配。充满活力的石榴糖蜜酱增添了精致的酸甜风味。
地中海280 kcal
清真25 分钟中等
蜂蜜柠檬无花果菲达芝士小点
这些令人愉悦的地中海风味小点，以蜂蜜釉的无花果的甜味，搭配菲达芝士的浓郁和柠檬的清香。它们是快速而优雅的小吃，适合任何场合，将简单的食材融合在一起，带来浓郁的风味。
地中海120 kcal
清真25 分钟中等
蜂蜜釉味无花果哈罗米芝士小点
这些令人愉悦的地中海风味小点，将甜美的、果酱般的无花果与蜂蜜和少许香醋一起焦糖化，搭配香浓的香煎哈罗米芝士，风味绝佳。它们提供了甜味和鲜味的和谐融合，使其成为令人无法抗拒的小吃或开胃菜。
地中海180 kcal
清真20 分钟简单
哈罗米芝士和橄榄串配柠檬香草酱
这些色彩鲜艳的串烧是令人愉快的地中海小吃，结合了烤哈罗米芝士咸香的嘎吱声、多汁的卡拉马塔橄榄以及新鲜的樱桃番茄。明亮的柠檬和香草酱将所有风味融为一体，带来真正清爽的口感。
地中海220 kcal
清真75 分钟困难
烟熏茄子无花果酱配开心果粉
一款浓郁而复杂的地中海小吃，融合了烤茄子的烟熏风味，以及无花果的果酱般的甜味和开心果的泥土般酥脆的口感。这款酱料提供了苦、甜和鲜味的精致融合，非常适合涂抹在烤面包片上或搭配蔬菜条食用。
地中海220 kcal
清真75 分钟困难
藏红花浸渍无花果哈罗米芝士宝石配玫瑰水糖浆
这些精致的开胃菜展示了地中海的甜味与鲜味精髓，融合了烤至完美的哈罗米芝士和甜美的无花果，淋上精致的玫瑰水浸渍糖浆。撒上烤过的开心果，增添了令人愉悦的酥脆口感，使其成为一份精致的零食或开胃菜。
地中海180 kcal
清真25 分钟中等
蜂蜜釉金枪鱼和核桃小点心
这些令人愉悦的小点心以奶油味的金枪鱼奶酪为特色，裹上烤核桃，淋上芬芳的蜂蜜釉。它们提供了咸、甜和坚果风味的完美平衡，是地中海风味零食的理想选择。
地中海180 kcal
清真15 分钟简单
蜂蜜无花果核桃小点心
这些令人愉悦的地中海风味小点心是完美的甜食零食，拥有新鲜无花果的天然甜味，搭配浓郁香脆的核桃。淋上蜂蜜和少许柠檬，它们在简单的包装中带来爆炸般的复杂风味。
地中海150 kcal
清真60 分钟中等
苦味蔬菜核桃菠菜派小点
这些咸味小点采用经典的、带有苦味蔬菜和奶油菲达奶酪的地中海风味馅料，包裹在酥脆的菲洛面团中。核桃增添了令人愉悦的坚果风味和轻微的嘎吱口感，使其成为一款精致而又易于制作的小吃。
地中海150 kcal
清真25 分钟中等
辣味菲达奶酪核桃小点配蜂蜜淋酱
这些地中海风味的小吃点心，以碎菲达奶酪混合烤核桃、新鲜香草和辣椒碎制成。烘烤至金黄，淋上蜂蜜，带来咸、辣、甜的完美平衡。
地中海150 kcal
清真10 分钟简单
烟熏辣椒粉和蜂蜜的搅打菲达奶酪
这是一种奶油状的咸味搅打菲达奶酪蘸酱，非常适合搭配皮塔饼或新鲜蔬菜。烟熏辣椒粉和甜美的蜂蜜创造出一种复杂而令人上瘾的口味。
地中海250 kcal
清真25 分钟中等
苦苣馅开心果酿していきます
香甜的马祖尔椰枣被掏空，填入了略带苦味的苦苣、奶油味羊奶酪和烤核桃的咸味混合物。淋上香醋釉，增添一丝酸味，创造出一种精致的零食，平衡了甜、苦和咸的味道。
地中海180 kcal
清真30 分钟中等
奶油菲达蜂蜜核桃小点
这些令人愉悦的小点心以奶油味的菲达奶酪酱为特色，注入了地中海香草，上面铺满了甜脆的香醋釉核桃混合物。它们提供了咸、甜和鲜味的完美平衡，是令人上瘾的小吃。
地中海180 kcal
清真20 分钟简单
柠檬香草菲达奶酪小食
酸爽的菲达奶酪用清爽的柠檬和香草酱腌制，然后烘烤至温热微融。这些一口大小的零食是快速地中海风味小吃的完美选择，充满新鲜、酸爽的味道。
地中海120 kcal
清真45 分钟困难
烟熏菲达芝士和哈里萨辣椒酱酿枣
多汁的马足枣去核，然后塞满碎烟熏菲达芝士和辛辣美味的哈里萨辣椒酱。这些风味炸弹提供了甜、烟熏、咸和辣的绝妙对比，使其成为令人上瘾的地中海小吃。
地中海180 kcal