清真20 分钟简单
香辣蜂蜜哈罗米奶酪早餐碗
这个色彩鲜艳的早餐碗以香煎哈罗米奶酪为特色，裹上香辣甜美的蜂蜜酱，搭配蓬松的蒸谷米和新鲜的地中海蔬菜。它是一种快速而美味的开启一天的方式，提供了令人愉悦的口感和风味平衡。
Mediterranean Fusion450 kcal
清真食谱
发现最好的清真食谱。带有营养信息和分步说明的简单食谱。
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清真
清真180 分钟困难
烟熏茄子哈里萨香料烤羊肉串配藏红花酸奶
鲜嫩的羊肉用烟熏、辛辣的哈里萨香料和地中海香料混合腌制，烤至完美。搭配清凉的藏红花浸泡酸奶和充满活力的烟熏茄子泥，带来丰富而令人满足的午餐。
Mediterranean Fusion650 kcal
清真25 分钟简单
葱油饼鸡蛋卷
一种美味的早餐融合菜肴，将葱油饼酥脆耐嚼的口感与蓬松咸香的鸡蛋馅料相结合。这些手持卷饼是开启美好一天的快捷美味之选，每一口都能带来鲜美的滋味。
中国280 kcal
清真45 分钟中等
香辣椰奶香茅鸡肉面
鲜嫩的鸡肉用芳香的香茅和辣椒腌制，搭配鲜艳的蔬菜，在浓郁顺滑的椰奶酱汁中炒制。搭配有嚼劲的米粉，为您带来丰盛美味的泰式风味晚餐。
泰国550 kcal
清真70 分钟中等
辣味菲达羊肉馅料彩椒 (Spanakopita风味)
这道菜将经典的Spanakopita馅料重新构思，将辣味菲达奶酪和调味羊肉末塞入色彩鲜艳的甜椒中。它提供了一份丰盛而美味的午餐选择，既令人满足又赏心悦目，并带有令人愉悦的辣味。
希腊450 kcal
清真25 分钟简单
奶油菲达奶酪配烤红椒和核桃
一款奶油般柔滑、味道鲜美的奶油菲达奶酪蘸酱，融入了烤红椒的烟熏甜味和烤核桃的泥土香脆。这款地中海风味小吃非常适合搭配皮塔饼、蔬菜或脆皮面包，带来令人愉悦的鲜味。
地中海280 kcal
清真30 分钟简单
香脆蜂蜜蒜蓉豆腐块
这些豆腐块经过香煎，口感酥脆，淋上甜咸的蜂蜜蒜蓉酱。它们是一款令人无法抗拒的开胃菜，制作起来却出奇地简单。
中国250 kcal
清真35 分钟中等
香脆罗望子酱烤虾串
鲜嫩的虾裹上酸甜可口的罗望子酱，烤至完美。这些烤串提供令人愉悦的甜、酸、咸的平衡，使其成为一道不可抗拒的开胃菜。
Southeast Asian220 kcal
清真75 分钟中等
香料扁豆和红薯丸子咖喱
一种充满活力又暖心的印度咖喱，以红扁豆和红薯制作的风味十足的丸子为特色，炖煮在浓郁芳香的番茄酱汁中。这道菜是泥土香料和微妙甜味的绝妙融合，非常适合作为丰盛的素食餐点。
印度450 kcal
清真240 分钟困难
烟熏茄子酸奶面片
精致的手工折叠土耳其饺子，内馅为香料羊肉末，搭配浓郁的蒜味酸奶酱，并融入烟熏茄子的风味。这道菜肴提供了咸味、鲜味和淡淡烟熏味之间的复杂交织，非常适合丰盛的午餐。
土耳其650 kcal
清真150 分钟困难
阿达纳烤串丸子配烟熏茄子酱
这款阿达纳烤串丸子是对经典土耳其菜肴的解构和创新，每一口都爆发出辛辣、鲜美的风味。它们包裹在精致的菲洛酥皮中，搭配深邃烟熏、奶油般的巴巴甘努什。这款开胃菜提供了一种精致而意想不到的烹饪体验。
土耳其350 kcal
清真20 分钟简单
柚子毛豆拌沙拉
这道清爽的日式开胃菜，以鲜艳的毛豆和爽脆的黄瓜为主料，搭配辛辣的柚子姜汁调味。它是一道轻盈而浓郁的沙拉，非常适合在餐前唤醒您的味蕾。
日本75 kcal
清真75 分钟中等
香料扁豆红薯牧羊人派
这款经典牧羊人派充满了印度风味，令人倍感舒适。浓郁的扁豆和红薯融入芳香香料，上面是奶油般的菜花泥。
印度450 kcal
清真75 分钟困难
香料蜂蜜无花果菲达挞
这些精致的挞饼融合了地中海风味，将无花果的甜美与菲达奶酪的咸味完美结合。哈里萨辣酱釉料增添了一抹美妙的辣味，使其成为令人无法抗拒的小吃。
Mediterranean Fusion280 kcal
清真75 分钟困难
酸木薯苗（配鲭鱼）
这道充满活力的印尼早餐菜肴以鲜嫩的木薯苗在一碗酸爽的汤汁中炖煮，融入芳香的香料和独特的罗望子酸味。香煎鲭鱼增添了鲜美的风味，使其成为一天中真正令人满足且层次丰富的开始。
Indonesian350 kcal
清真90 分钟中等
黑酱巧克力奶冻
这款甜点是墨西哥传统黑酱风味与经典法式糕点的奢华融合。浓郁的黑巧克力融入了黑酱复杂的香料风味，创造出一种既熟悉又令人兴奋的全新甜点。
墨西哥350 kcal
清真45 分钟简单
香辣苏丹羊肉串配核桃哈里萨酱
鲜嫩的羊肉用火辣的土耳其香料腌制，烤至完美。搭配浓郁的坚果哈里萨酱，带来令人愉悦的辛辣感和复杂的风味。这道菜真正体现了浓郁的土耳其风味。
土耳其450 kcal
清真60 分钟中等
烟熏印度奶酪蔬菜咖喱
一款浓郁芳香的咖喱，以烟熏印度奶酪块和什锦新鲜蔬菜在辛辣的番茄酱汁中炖煮而成。这道菜融合了烟熏风味和经典的印度风味，是一顿令人满足的丰盛大餐。
印度350 kcal
清真75 分钟困难
烟熏红椒和香sumac煎烤哈罗米奶酪配焦香西兰花和藏红花蛋黄酱
这道菜以锅煎的哈罗米奶酪为特色，融入了烟熏红椒和浓郁的香sumac，带来令人愉悦的咸香韧性。搭配嫩脆的西兰花，烤至完美，带有微妙的苦味，所有食材都融入了鲜艳的藏红花蛋黄酱中。
Mediterranean Fusion450 kcal
清真40 分钟简单
甜蜜糯米团与红豆云朵奇迹
这款如梦似幻的甜点将手工糯米团的Q弹口感与奶油般甜美的红豆馅料完美结合。它是一款轻盈而令人满足的美味，非常适合作为午后甜点享用。
日本250 kcal